Starejša melanholija, strogo opredeljena, se nanaša na duševno motnjo, ki se kaže predvsem kot vztrajno depresivno razpoloženje, ki se pojavi po 60. letu starosti. Te motnje razpoloženja ni mogoče pripisati fizični bolezni ali organski bolezni možganov. Depresija je negativna, neprijetna čustvena izkušnja, za katero so značilni slabo razpoloženje, jok, žalost, obup, zmanjšana aktivnost in upočasnjeno kognitivno delovanje.Potek je običajno dolgotrajen, z nagnjenostjo k remisiji in ponovnemu pojavu. Nekateri bolniki imajo slabo prognozo, ki lahko napreduje v depresijo, odporno na zdravljenje. V nadaljevanju raziskujemo, kako preprečiti senilno depresijo s pomočjo Family Doctor Online.
1. Zgodnje odkrivanje, diagnoza in zdravljenje
Zgodnje prepoznavanje depresivnih simptomov v kombinaciji s celovito oceno stanja bolnika, vzrokov, sprožilcev in značilnosti omogoča oblikovanje učinkovitih strategij za preprečevanje ponovnega pojava, da se težave rešijo, preden se pojavijo.
2. Krepitev psihološke terapije in socialne podpore
Za tiste, ki se zdravijo, zagotovite zdravstveno izobraževanje in različne psihološke terapije. Spodbujajte bolnike, da razvijejo zdravo samopodobo, razumejo svoje stanje, gojijo odpornost, sprejmejo pozitivni pogled na življenje, se soočajo z realnostjo, učinkovito obvladujejo neugodne dejavnike, poiščejo socialno podporo in se izogibajo nepotrebnemu psihološkemu stresu.
3. Dejavniki tveganja in ukrepi za posredovanje
Glede na tesno povezavo med geriatrično depresijo in psihosocialnimi dejavniki je bistveno preprečevanje dejavnikov tveganja in izvajanje ukrepov za posredovanje. Preventivni principi se osredotočajo na zmanjševanje osamljenosti in socialne izolacije starejših, hkrati pa krepijo njihovo samozavest.Konkretni ukrepi vključujejo: spodbujanje otrok, da živijo s svojimi starejšimi starši, organiziranje družabnih stikov in skupinskih dejavnosti med starejšimi, izboljšanje in usklajevanje medosebnih odnosov, vključno z odnosi znotraj družine, iskanje podpore in oskrbe v družbi, pri sorodnikih, prijateljih in sosedih, spodbujanje starejših k opravljanju omejenega, obvladljivega dela in razvijanje raznolikih hobijev. Poleg tega je treba, ker se starejši pogosto težko prilagajajo neznanemu okolju, po možnosti izogibati se selitvam ali jih čim bolj omejiti.Terapija za pare je biološki poseg, ki se je izkazal za učinkovitejšega od kakršnih koli zdravil. Zato ponovna poroka za starejše, ki so izgubili partnerja, in ohranjanje harmoničnih zakonskih odnosov – vključno z uravnoteženo spolno intimnostjo – znatno zmanjšujejo depresijo v pozni starosti. Nasprotno pa osamljenost povzroča melanholijo, ki ne le sproža psihogene halucinacije, ampak tudi ogroža imunski sistem, kar pospešuje depresijo, demenco, srčno-žilne motnje in malignosti.
4. Posegi skupnosti in družine
Cilj je zagotoviti usposabljanje za socialne veščine in medosebno komunikacijo v rehabilitacijskih centrih skupnosti, da se izboljšajo sposobnosti za samostojno življenje in razvijejo mreže socialne podpore, ki pacientom pomagajo ponovno pridobiti sposobnosti za medosebno interakcijo. Posegi družine vključujejo ukrepe, osredotočene na psihoedukacijo in medsebojno podporo med sorodniki, skupaj z usposabljanjem za preživetje in vedenjske veščine.