Kolme keskeistä seikkaa keltaisen emätinvuodon ehkäisemiseksi
Encyclopedic
PRE
NEXT
Kolme tärkeää varotoimenpidettä kellertävän emätinvuodon ehkäisemiseksi
1. Pidä huolta fyysisestä kunnosta ja tasapainoisesta ravitsemuksesta välttäen liiallista sokeripitoisten elintarvikkeiden kulutusta.
2. Molempien kumppanien tulisi huolehtia hyvästä hygieniasta, erityisesti sukupuolielinten puhtaudesta.
3. Luo hyvät hygieniakäytännöt: vältä käyttämästä julkisia pesualtaita, kylpyammeita, pyyhkeitä tai muita saniteettituotteita; pese kädet ennen wc:n käyttöä;Vältä likaisen wc-paperin käyttöä; pyyhi perineumia ulostamisen jälkeen edestä taaksepäin; vaihda alusvaatteet säännöllisesti ja kuivaa ne hyvin tuuletetussa tilassa; käytä vain omia pesualtaita ja pyyhkeitä; pese alusvaatteet ja sukat erikseen.
PRE
NEXT