이 4가지 지점을 마사지하여 모든 단계에 적합한 건강을 유지하세요!

　　1, 허구 경혈

　　허구혈 마사지는 진정 효과가 있고 열의 효과를 제거하여 머리와 얼굴 질환의 치료를 돕습니다. 치통, 발열, 두통 및 현기증으로 인한 풍열 감기 때문이라면 압력을 위해 허구 경혈에있을 수 있으며, 국소 산성 마비와 부종을 만들 때까지였습니다. 발열 증상이 동반되는 경우 목 피부 뒤쪽에 숟가락을 사용하여 괄사를 수행 할 수 있으며 주로 국소 적색과 보라색이 열의 몸에서 배출되어 열을 줄이는 데 도움이됩니다.

　　2, 상복부 포인트, 관원 포인트에서

　　위 기능이 좋지 않은 사람들은 상복부 지점에 압력을 가할 수 있습니다. 급성 복통, 약 10 초 동안 손가락으로 압력을 가한 다음 3 분 동안 반복적으로 압력을 가하면 음식 소화를 촉진하고 통증을 완화 할 수 있습니다. 배꼽 부위의 관원 혈은 노화 과정을 늦추고 신장 에너지를 보충 할 수 있습니다. 관원 포인트 마사지는 가볍고 무거운 논스톱 문지름 관원 포인트에서 뜨거운 첫 번째 손바닥 문지름이되어야하며, 국소 열이 될 때까지 열을 가하는 것이 었습니다.

　　3, 네이관 및 양링취안 포인트

　　내부 세관 포인트의 마사지는 전신의 혈류를 촉진 할 수 있으며, 엄지 마사지를 매일 3 분 동안 사용하면 각 마사지는 심장을 동시에 보호 할 수있을뿐만 아니라 마른 목, 두통, 오십견 및 자궁 경부 척추증을 완화 할 때까지 국소 통증을 완화 할 수 있습니다. 양링취안 경혈 마사지와 어깨 활동은 어깨 통증을 완화할 뿐만 아니라 두 갈비뼈 팽창, 흉통 및 늑간 신경통의 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

　　4, 발 산리 포인트와 산인 자오 포인트

　　발 산리 포인트 마사지는 통증과 설사, 위장염, 동맥 경화, 뇌출혈 및 관상 동맥 심장 질환으로 인한 위 감기 치료에 도움이 될뿐만 아니라 일과 삶의 부담을 줄이고 육체적 피로를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 산음혈을 마사지하면 난소와 지방을 유지하고 월경을 조절하며 기미, 주름 및 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생리통과 불규칙한 월경을 완화하기 위해 3개월 동안 매일 3분씩 산음혈을 마사지하지만 임산부에게는 적합하지 않습니다.

　　따뜻한 팁

　　과도한 긴장이 아닌 이완 상태와 사고 집중력을 유지하기 위해 전신을 마사지 할 때. 포인트를 취하는 방법과 기술의 작동을 마스터하려면 포인트를 취하는 정확성을 보장해야합니다. 마사지는 적절한 힘이어야하며, 강도가 너무 작 으면 특정 자극 효과를 얻을 수 없으며, 강도가 너무 크면 피로를 유발하기 쉽고 피부가 손상되기 쉽습니다. 푸시 마사지는 소량에서 다량으로 점진적인 원리를 취하고 힘을 가볍게에서 무겁게 밀어 넣어야합니다.