Pijat 4 titik ini untuk menjaga kesehatan, cocok untuk setiap tahap populasi!

　　1, titik akupuntur Hegu

　　Pijat pada titik Hegu memiliki efek meredakan nyeri dan menghilangkan efek panas, membantu pengobatan penyakit kepala dan wajah. Jika karena angin-panas dingin yang disebabkan oleh sakit gigi, demam, sakit kepala dan pusing bisa di titik akupuntur Hegu untuk tekanan, telah membuat mati rasa asam lokal dan bengkak sampai. Jika disertai gejala demam, Anda dapat menggunakan sendok di bagian belakang kulit leher untuk melakukan gua sha, telah membiarkan warna merah dan ungu lokal terutama, dapat dikeluarkan dari tubuh panas, untuk membantu mengurangi demam.

　　2, di titik epigastrium, titik Guanyuan

　　Untuk fungsi perut yang tidak baik orang bisa berada di titik epigastrik untuk tekanan. Sakit perut akut, tekanan jari selama sekitar 10 detik, dan kemudian dilepaskan, tekanan berulang selama tiga menit dapat meningkatkan pencernaan makanan, menghilangkan rasa sakit. Titik Guanyuan di daerah pusar dapat memperlambat proses penuaan dan mengisi kembali energi ginjal. Pijat titik Guanyuan harus menjadi telapak tangan pertama yang menggosok panas, dari titik Guanyuan gosok ringan hingga berat tanpa henti, telah membiarkan panas lokal sampai.

　　3 、 Titik Neiguan dan Yanglingquan

　　Pijat titik pabean internal dapat meningkatkan aliran darah seluruh tubuh, penggunaan pijat ibu jari setiap hari, setiap pijatan selama tiga menit, telah membiarkan rasa sakit lokal sampai, tidak hanya dapat melindungi jantung pada saat yang sama juga dapat meringankan tenggorokan kering, sakit kepala, bahu beku, dan spondylosis serviks. Pijat titik akupuntur Yanglingquan dan dengan aktivitas bahu, dapat meredakan nyeri bahu, tetapi juga membantu dalam pengobatan distensi dua tulang rusuk, nyeri dada, dan neuralgia interkostal.

　　4, titik Sanli kaki dan titik Sanyinjiao

　　Pijat titik Sanli kaki dapat membantu dalam pengobatan perut dingin yang disebabkan oleh rasa sakit dan diare, gastroenteritis, arteriosklerosis, pendarahan otak dan penyakit jantung koroner, tetapi juga untuk mengurangi tekanan pekerjaan dan kehidupan, meredakan kelelahan fisik. Memijat titik Sanyinjiao dapat mempertahankan ovarium dan lemak, dan juga dapat mengatur menstruasi, membantu menghilangkan chloasma, keriput dan jerawat. Pijat titik Sanyinjiao selama tiga menit setiap hari selama tiga bulan untuk meredakan dismenorea dan haid yang tidak teratur, tetapi tidak cocok untuk wanita hamil.

　　Tips hangat

　　Saat memijat seluruh tubuh untuk mempertahankan kondisi rileks, dan konsentrasi pikiran, bukan ketegangan yang berlebihan. Untuk menguasai metode pengambilan titik dan pengoperasian teknik, harus memastikan keakuratan pengambilan titik. Pijat harus sesuai kekuatan, jika kekuatannya terlalu kecil, tidak dapat mencapai efek stimulasi tertentu, jika kekuatannya terlalu besar, mudah menyebabkan kelelahan, dan bahkan kerusakan pada kulit. Pijat dorong harus mengambil prinsip bertahap, dari jumlah kecil ke jumlah besar, dorong gaya dari ringan ke berat.