Masszírozza ezt a 4 pontot az egészség megőrzése érdekében, alkalmas a lakosság minden szakaszában!

　　1, Hegu akupont

　　A Hegu ponton végzett masszázs nyugtató fájdalomcsillapító és tisztító hatású a hő hatására, segítve a fej- és arcbetegségek kezelését. Ha ez azért van, mert a szél-hő hideg okozta fogfájás, láz, fejfájás és szédülés lehet a Hegu akupontok a nyomás, már, hogy a helyi savas zsibbadás és duzzanat, amíg. Ha kíséri a tünetek a láz, akkor egy kanállal a nyak hátsó részén a bőr elvégzésére gua sha, volt, hogy a helyi piros és lila főleg, lehet bocsátani a test a hő, hogy segítsen csökkenteni a láz.

　　2, az epigasztrikus pontban, a Guanyuan pontban

　　A gyomor funkciója nem jó emberek lehetnek az epigasztrikus ponton a nyomás. Akut gyomorfájdalom, ujjnyomás körülbelül 10 másodpercig, majd felszabadul, ismételt nyomás három percig elősegítheti az élelmiszer-emésztést, enyhíti a fájdalmat. A Guanyuan pont a köldök területén lelassíthatja az öregedési folyamatot és feltöltheti a vese energiáját. Guanyuan pont masszázs kell az első tenyér dörzsölés forró, a könnyű és nehéz non-stop dörzsölje Guanyuan pont, már, hogy hagyja, hogy a helyi hő, amíg.

　　3、Neiguan és Yanglingquan pontok

　　A belső vámpont masszázs elősegítheti az egész test véráramlását, a hüvelykujj masszázs napi használata, minden masszázs három percig, már, hogy a helyi fájdalmat hagyja, amíg, nemcsak a szívet védheti, ugyanakkor enyhítheti a száraz torok, fejfájás, fagyott váll és nyaki spondilózis is. Yanglingquan akupont masszázs és a váll tevékenységekkel, enyhítheti a vállfájdalmat, de segíthet a két bordatágulat, a mellkasi fájdalom és a bordaközi neuralgia kezelésében is.

　　4, láb Sanli pont és Sanyinjiao pont

　　A láb Sanli pont masszázs segíthet a fájdalom és hasmenés okozta gyomorfázás, gasztroenteritisz, érelmeszesedés, agyvérzés és koszorúér-betegség kezelésében, de a munka és az élet nyomásának csökkentésében, a fizikai fáradtság enyhítésében is. A Sanyinjiao pont masszírozása karbantarthatja a petefészkeket és a zsírt, valamint szabályozhatja a menstruációt, segíthet a chloasma, a ráncok és a pattanások eltávolításában. A Sanyinjiao pont három hónapon keresztül naponta három percig történő masszírozása enyhíti a menstruációs görcsöket és a szabálytalan menstruációt, de terhes nők számára nem alkalmas.

　　Meleg tippek

　　Amikor masszírozza az egész testet, hogy fenntartsa a relaxációs állapotot, és a gondolati koncentrációt, nem a túlzott feszültséget. A pontok felvételének módszerének és a technika működésének elsajátításához biztosítani kell a pontok felvételének pontosságát. A masszázsnak megfelelő erőnek kell lennie, ha az erő túl kicsi, nem lehet elérni egy bizonyos stimulációs hatást, ha az erő túl nagy, könnyen fáradtságot okozhat, és még a bőr károsodását is okozhatja. A tolómasszázsnak a fokozatosság elvét kell követnie, kis mennyiségtől nagy mennyiségig, az erőt a könnyűtől a nehézig kell tolni.