Масажирайте тези 4 точки, за да поддържате здравето си, подходящо за всеки етап от живота на населението!

　　1, акупунктура Хегу

　　Масажът на точката Хегу има успокояващо болкоуспокояващо и изчистващо действие на топлината, като подпомага лечението на заболявания на главата и лицето. Ако това е поради вятър топлина студ, причинени от зъбобол, треска, главоболие и замайване може да бъде на акупунктурните точки Hegu за натиск, е да се направи местна киселина изтръпване и подуване, докато. Ако са придружени от симптоми на треска, можете да използвате лъжица на задната част на кожата на шията, за да извършите гуа ша, е да се позволи на местните червени и лилави главно, може да се освободи от тялото на топлината, за да помогне за намаляване на треската.

　　2, в епигастралната точка, точка Гуанюан

　　При недобра функция на стомаха хората могат да упражняват натиск в епигастралната точка. Остра стомашна болка, натиск с пръст за около 10 секунди, след което се освобождава, повтарящ се натиск в продължение на три минути може да насърчи храносмилането на храната, да облекчи болката. Точката Гуанюан в областта на пъпа може да забави процеса на стареене и да попълни енергията на бъбреците. Масажът на точката Гуанюан трябва да бъде първият масаж на дланта, който се разтрива горещо, от лек до тежък нон-стоп масаж на точката Гуанюан, за да се остави местната топлина до.

　　3、 Точките Нейгуан и Янлингуан

　　Масажът на вътрешната митническа точка може да насърчи притока на кръв в цялото тяло, ежедневна употреба на масаж на палеца, всеки масаж в продължение на три минути, е да се остави местната болезненост, докато, не само може да защити сърцето, в същото време може да облекчи сухотата в гърлото, главоболието, замръзналото рамо и шийната спондилоза. Масажът на акупунктурната точка Yanglingquan и с дейности на рамото, може да облекчи болката в рамото, но също така да подпомогне лечението на разтягане на две ребра, болка в гърдите и междуребрена невралгия.

　　4, точка Sanli на стъпалото и точка Sanyinjiao

　　Масажът на точката Sanli на стъпалото може да подпомогне лечението на стомашна простуда, причинена от болка и диария, гастроентерит, артериосклероза, мозъчен кръвоизлив и коронарна болест на сърцето, но също така и да намали напрежението от работата и живота, да облекчи физическата умора. Масажирането на точката Саниндзяо може да поддържа яйчниците и мазнините, а също така може да регулира менструацията, да помогне за премахване на хлоазма, бръчки и акне. Масажирайте точката Sanyinjiao в продължение на три минути всеки ден в продължение на три месеца, за да облекчите дисменореята и нередовната менструация, но не е подходяща за бременни жени.

　　Топли съвети

　　Когато масажирате цялото тяло, да поддържате състояние на релаксация и концентрация на мисълта, а не на прекомерно напрежение. Да се овладее методът на вземане на точки и действието на техниката, трябва да се гарантира точността на вземане на точки. Масажът трябва да бъде с подходяща сила, ако силата е твърде малка, не може да се постигне определен ефект на стимулация, ако силата е твърде голяма, лесно може да се предизвика умора и дори увреждане на кожата. Масажът с натискане трябва да възприеме принципа на постепенното, от малко към голямо количество, натискане на силата от леко към тежко.