Ekcem je pogosta kožna bolezen, ki znatno vpliva na vsakdanje življenje bolnikov. Čeprav obstaja številne možnosti zdravljenja, morajo bolniki aktivno sodelovati z zdravstvenim osebjem in vzdrževati discipliniran dnevni red, da preprečijo ponovitev bolezni. Kateri vidiki so torej pomembni za preprečevanje ponovitve ekcema?
1. Bolniki z ekcemom morajo izogibati dodatnim draženjem kože, kot so opekline z vročo vodo ali pretirano praskanje.
2. Prehrana je ključnega pomena za bolnike z ekcemom. Izogibajte se prekomernemu uživanju začinjenih ali dražečih živil in čim bolj zmanjšajte ali izločite živila, ki sprožajo ekcem, kot so morski sadeži.
3. Izogibajte se neselektivni uporabi zdravil proti srbenju ali draženju.
4. Zmanjšajte izpostavljenost kemijskim izdelkom.
5. Na prostem zaščitite prizadete predele, zlasti pred vetrom ali daljšo izpostavljenostjo soncu, da preprečite izsušitev kože in poslabšanje simptomov.
6. Izberite mehka, ohlapna oblačila iz bombaža ali drugih naravnih vlaken. Zmanjšajte nošenje sintetičnih ali volnenih tkanin, ki lahko sprožijo alergijske reakcije, in tako preprečite poslabšanje simptomov.
7. Uravnavajte temperaturo in vlažnost v zaprtih prostorih. Prekomerno vlažno in prekomerno suho okolje lahko sproži ponovni pojav ekcema.