Egzema jest powszechną chorobą skóry, która ma znaczący wpływ na codzienne życie pacjentów. Chociaż istnieje wiele możliwości leczenia, pacjenci muszą aktywnie współpracować z lekarzami i przestrzegać dyscypliny, aby zapobiec nawrotom. Na co więc należy zwrócić uwagę, aby zapobiec zaostrzeniom egzemy?
1. Osoby cierpiące na egzemę powinny unikać dalszego podrażniania skóry, np. poparzeń gorącą wodą lub nadmiernego drapania.
2. Dla osób cierpiących na egzemę kluczowe znaczenie ma dieta. Należy unikać nadmiernego spożywania pikantnych lub drażniących potraw oraz ograniczyć lub wyeliminować pokarmy wywołujące objawy, takie jak owoce morza.
3. Należy powstrzymać się od bezkrytycznego stosowania leków przeciw swędzeniu lub drażniących.
4. Należy ograniczyć kontakt z produktami chemicznymi.
5. Podczas przebywania na zewnątrz należy chronić dotknięte chorobą obszary, w szczególności przed wiatrem lub długotrwałym nasłonecznieniem, aby zapobiec wysuszeniu skóry i nasileniu objawów.
6. Należy wybierać miękkie, luźne ubrania wykonane z bawełny lub innych naturalnych włókien. Należy ograniczyć do minimum noszenie tkanin syntetycznych lub wełnianych, które mogą wywoływać alergie, zapobiegając w ten sposób nasileniu objawów alergicznych.
7. Należy utrzymywać kontrolowaną temperaturę i wilgotność w pomieszczeniach. Zarówno nadmiernie duszne, jak i zbyt suche środowisko może wywołać nawrót objawów egzemy.