Ekzém je běžné kožní onemocnění, které významně ovlivňuje každodenní život pacientů. Existuje sice řada možností léčby, ale pacienti musí aktivně spolupracovat s lékařem a dodržovat přísný režim, aby se zabránilo recidivě. Na co je tedy třeba dbát, aby se zabránilo vzplanutí ekzému?
1. Lidé s ekzémem by se měli vyvarovat dalšího podráždění kůže, jako je opaření horkou vodou nebo nadměrné škrábání.
2. Pro osoby trpící ekzémem je nezbytná správná strava. Vyhýbejte se konzumaci velkého množství kořeněných nebo dráždivých potravin a omezte nebo vyloučte mořské plody a jiné potenciální spouštěče.
3. Vyvarujte se bezhlavého používání léků proti svědění nebo dráždivých léků.
4. Minimalizujte kontakt s chemickými přípravky.
5. Chraňte postižené oblasti při pobytu venku, zejména před větrem nebo dlouhodobým vystavením slunci, abyste zabránili vysušení kůže a zhoršení příznaků.
6. Upřednostňujte měkké, volné oděvy z bavlny nebo jiných přírodních vláken. Minimalizujte nošení syntetických nebo vlněných tkanin, které mohou vyvolat alergické reakce, a tím zabraňte zhoršení příznaků.
7. Udržujte kontrolovanou teplotu a vlhkost v interiéru. Jak příliš vlhké, tak příliš suché prostředí může vyvolat recidivu ekzému.