I raffreddori infantili sono tipicamente causati da virus patogeni esogeni. A causa dell'incapacità dei bambini di regolare la temperatura, della loro pelle delicata, dei pori sottili e dei meccanismi di difesa sottosviluppati, essi sono particolarmente suscettibili. Una volta infettati, i loro organi immaturi portano a una rapida progressione, spesso complicata dall'accumulo di catarro, dal ristagno di cibo o dallo spavento. Il trattamento distingue ancora principalmente tra modelli di vento-freddo e vento-calore.Tuttavia, per i neonati, le erbe pungenti-calde non dovrebbero essere eccessivamente dispersive del calore umido, né le erbe pungenti-fredde dovrebbero essere eccessivamente amare-fredde. Se è presente catarro, aggiungere erbe per promuovere la funzione polmonare e risolvere il catarro; se è presente ristagno di cibo, aggiungere erbe per aiutare la digestione e alleviare il ristagno; se è presente spavento, aggiungere erbe per calmare lo spirito e placare lo spavento, o per pacificare il fegato ed estinguere il vento.
Quali sono le cause comuni del raffreddore nei neonati?
I. La suscettibilità dei bambini al raffreddore è legata principalmente alle loro caratteristiche fisiologiche e anatomiche, oltre che a un sistema immunitario immaturo.
1. I bambini hanno passaggi nasali stretti con mucosa delicata e secrezione ghiandolare insufficiente, che provoca secchezza. Ciò compromette la loro adattabilità e resistenza agli ambienti esterni, rendendoli inclini alle infiammazioni.
2. I neonati prematuri o i bambini con difetti o condizioni congenite, come insufficienza cardiaca o polmonare, in particolare quelli con disturbi immunitari congeniti, possono sviluppare raffreddori anche in caso di piccoli errori di cura.Data la rapida crescita e lo sviluppo dei bambini, quelli che ricevono alimentazione artificiale a causa della mancanza di latte materno, così come quelli che sono eccessivamente viziati, schizzinosi o che soffrono di anoressia, possono soffrire di malnutrizione o squilibri alimentari. Ciò può portare a vari gradi di carenza di ferro, carenza di calcio o insufficiente apporto di vitamine e proteine. 1. Nutrienti come ferro, zinco e proteine svolgono un ruolo cruciale nella sintesi di varie globuline all'interno del sistema immunitario e nella promozione della maturazione e della differenziazione delle cellule immunitarie, influenzando così la resistenza di un bambino.
2. La carenza di vitamina A riduce o elimina le ciglia nelle cellule epiteliali respiratorie, altera la funzione ghiandolare e diminuisce significativamente il lisozima e gli anticorpi immunitari secreti, indebolendo le difese dell'organismo e aumentando la suscettibilità alle infezioni.
3. Un'assunzione inadeguata di calcio può causare il rachitismo infantile, portando a un indebolimento della resistenza e a una maggiore vulnerabilità alle infezioni virali e batteriche.Bassi livelli di calcio indeboliscono il movimento ciliare nelle cellule epiteliali respiratorie, ostacolando la clearance delle secrezioni respiratorie. Questi fattori contribuiscono collettivamente alla suscettibilità al raffreddore. III. Fattori legati a condizioni ambientali sfavorevoli. 1. Alcuni bambini vivono in ambienti domestici poco ventilati, poco illuminati e umidi; 2. Le temperature interne possono essere eccessivamente alte o basse; 3.Alcune famiglie tengono abitualmente porte e finestre chiuse, impedendo la circolazione dell'aria;
4. Alcuni membri della famiglia fumano in casa, il che, combinato con il riscaldamento interno, porta a un grave inquinamento da fumo e polvere. Le cattive condizioni ambientali e l'aria viziata rappresentano un rischio significativo per le vie respiratorie e costituiscono uno dei principali fattori scatenanti del raffreddore.
5. Alcuni genitori vestono i propri figli in modo eccessivo o insufficiente, causando un'eccessiva sudorazione o un'esposizione al freddo, entrambi fattori che inducono facilmente il raffreddore.
IV. Infine, il raffreddore è anche collegato a un'insufficiente attività fisica all'aperto. A causa di vincoli oggettivi o della mancanza di priorità, molti bambini non svolgono un'adeguata attività fisica all'aperto. Nella Cina settentrionale e nelle regioni con stagioni fredde prolungate, i bambini trascorrono la maggior parte del tempo in casa e hanno poche opportunità di giocare all'aperto. Alcuni genitori viziano eccessivamente i propri figli, confinandoli tutto il giorno in stanze climatizzate. Questi bambini hanno difficoltà ad adattarsi a lievi raffreddamenti e sono molto suscettibili al raffreddore.
Sei punti chiave per i genitori per prevenire il raffreddore dei bambini
Il calore è fondamentale
Durante l'inverno, i genitori evitano naturalmente che i bambini prendano freddo. Tuttavia, spesso è in primavera e in autunno che si commettono errori nel vestire i bambini: vestirli troppo li fa surriscaldare, mentre vestirli troppo poco li fa raffreddare.Alcuni genitori credono erroneamente che esporre i bambini alle intemperie fin da piccoli li renda più resistenti. In realtà, i raffreddori frequenti derivano spesso dall'esposizione al freddo. Pertanto, il calore rimane fondamentale nella scelta dell'abbigliamento.
Durante il sonno, evitare di posizionare la testa del bambino verso zone soggette a correnti d'aria, come porte o finestre, per evitare che si raffreddi.Durante il bagnetto, invece, vale il contrario. Evitate l'acqua eccessivamente calda, poiché il notevole cambiamento di temperatura dopo un bagno caldo può effettivamente aumentare la suscettibilità al raffreddore. L'acqua più vicina alla temperatura corporea del bambino lo aiuta ad adattarsi più facilmente all'ambiente post-bagno. Piante da interno salutari In primavera e in autunno, quando il riscaldamento centralizzato non è disponibile, utilizzate stufe elettriche o condizionatori per mantenere una temperatura calda nella camera da letto del bambino.Mantenete una temperatura ambiente relativamente costante, poiché fluttuazioni significative aumentano il rischio che il vostro bambino prenda il raffreddore.
Zenzero e Coca-Cola
Lavate lo zenzero fresco, sbucciatelo e tagliatelo a strisce sottili. Pulite una casseruola, aggiungete una bottiglia di Coca-Cola e portate a ebollizione con le strisce di zenzero. Il rapporto tipico per gli adulti è di 1 parte di zenzero per 100 parti di Coca-Cola; regolate la quantità per i bambini in base alle necessità.Lasciate raffreddare fino a raggiungere una temperatura tiepida, quindi aggiungete zucchero di canna o zucchero semolato a piacere. Servite una piccola ciotola per porzione, due o tre volte alla settimana. Regolate la quantità in base all'età del vostro bambino: i bambini di età inferiore a un anno possono assumerne alcuni cucchiaini; quelli di età superiore a un anno possono assumerne una piccola tazza da tè o una ciotola; i bambini di età superiore a due anni possono assumerne mezza ciotola o più.
Regolate il rapporto tra zenzero grattugiato e zucchero in base ai gusti del vostro bambino. I bambini di età inferiore a un anno potrebbero non tollerare il piccante, quindi utilizzate meno zenzero grattugiato e più zucchero.
La Coca-Cola stessa è prodotta con due erbe medicinali cinesi che aiutano a prevenire il raffreddore. Lo zenzero grattugiato aiuta a mantenere il vostro bambino al caldo, mentre la dolcezza naturale della cola lo rende più appetibile rispetto al consumo diretto delle erbe.
Preparate personalmente la colazione
Non importa quanto sia frenetica la vita o impegnativo il lavoro, garantire che il vostro bambino faccia una colazione adeguata è essenziale per tenere a bada il raffreddore. Molti genitori credono che i pasti mattutini non debbano essere sostanziosi come il pranzo o la cena, preferendo la semplicità. Questa visione è profondamente errata! Solo facendo una buona colazione il vostro bambino può generare calore corporeo sufficiente per aumentare la sua resistenza al freddo.
I bambini allattati al seno richiedono un'attenzione particolare. Se la produzione di latte materno è insufficiente e il bambino mostra segni di fame dopo la poppata, integrare con latte artificiale o simili per assicurarsi che il bambino non rimanga affamato.
Per i bambini che hanno iniziato a mangiare cibi solidi, la colazione è il momento ideale per introdurre alimenti ricchi di nutrienti, proteine e calorie come i tuorli d'uovo.
Per i bambini che mangiano da soli, è fondamentale prestare particolare attenzione all'equilibrio nutrizionale. Gli alimenti condivisi con gli adulti potrebbero non soddisfare pienamente le loro esigenze nutrizionali o gustative. Anche se la creazione di menu specializzati può richiedere più tempo, aumenta significativamente la loro immunità.
Gli alimenti che rafforzano il sistema immunitario includono: spinaci, mele, banane, pomodori; carni come il merluzzo e il manzo;cereali integrali come fagioli mung, riso integrale e fagioli rossi, oltre a uova e formaggio. Questi alimenti sono ricchi di vitamine che stimolano il sistema immunitario e rafforzano le difese immunitarie, come carotenoidi naturali, vitamine A, C, E, B6, B12, ferro, zinco, selenio e acido folico. Tre punti in linea Casa, parco giochi (o piccolo giardino vicino a casa), asilo nido (centro di apprendimento precoce o corso genitore-figlio, scuola materna): cercate di limitare gli ambienti frequentati dal vostro bambino a tre o meno. È accettabile mangiare fuori occasionalmente o unirsi a tutta la famiglia per i pasti.>Casa, parco giochi (o piccolo giardino vicino a casa), asilo nido (centro di apprendimento precoce, corso genitore-figlio o scuola materna): cercate di limitare gli ambienti frequentati dal vostro bambino a non più di tre. È accettabile mangiare fuori occasionalmente, così come partecipare alle gite di famiglia, ma prestate particolare attenzione ad evitare luoghi affollati, spazi interni poco ventilati, aree in cui piccoli animali sono tenuti troppo vicini e, soprattutto, luoghi con rifiuti o oggetti sporchi.
Se il bambino deve recarsi in un luogo affollato, come un ospedale quando non sta bene, è consigliabile prendere un taxi piuttosto che i mezzi pubblici. L'ideale sarebbe che entrambi i genitori accompagnassero il bambino. In questo modo, un genitore può mettersi in coda mentre l'altro si occupa dei pagamenti, riducendo notevolmente il tempo di esposizione del bambino in un ambiente ospedaliero con complesse fonti di infezione. Inoltre, è preferibile scegliere un ospedale specializzato in cure pediatriche piuttosto che un ospedale per adulti più complesso.
Isolamento domiciliare
A volte, anche un semplice muco nasale richiede particolare attenzione. I neonati hanno un sistema molto sensibile e manifestano immediatamente il loro disagio. Anche se i bambini molto piccoli non sono in grado di esprimere verbalmente il loro malessere, i genitori attenti possono percepirlo attraverso i comportamenti abituali: pianto frequente, irrequietezza, espressioni ansiose o prurito persistente.
Se il vostro bambino mostra segni di disagio, anche se i sintomi sono lievi, è consigliabile isolarlo a casa. Rimandate eventuali uscite o visite a parenti e amici, consentendo al bambino di riposare tranquillamente e bere molta acqua calda per favorire la disintossicazione.
Se in casa c'è qualcuno con il raffreddore, deve essere tenuto separato dal bambino. Utilizzate ciotole e posate separate, disinfettate questi oggetti individualmente ed evitate di sedervi faccia a faccia o di condividere il letto. Arieggiate la casa aprendo le finestre per almeno due ore al giorno. Se necessario, spruzzate un disinfettante o pulite le superfici con soluzioni detergenti a base di disinfettante.