A csecsemők megfázását általában exogén kórokozó vírusok okozzák. Mivel a gyermekek nem képesek szabályozni a testhőmérsékletüket, bőrük érzékeny, pórusaik vékonyak és védekező mechanizmusaik fejletlenek, ezért különösen fogékonyak a megfázásra. A fertőzés után éretlen szerveik miatt a betegség gyorsan előrehalad, és gyakran szövődményekkel jár, mint például váladékfelhalmozódás, ételek stagnálása vagy ijedtség. A kezelés továbbra is elsősorban a szél-hideg és a szél-meleg mintázatok között tesz különbséget.Csecsemők esetében azonban a csípős-meleg gyógynövények nem lehetnek túlzottan nedvességet és hőt eloszlatóak, a csípős-hűvös gyógynövények pedig nem lehetnek túlzottan keserűek és hidegek. Ha váladék van jelen, adjunk hozzá gyógynövényeket, amelyek elősegítik a tüdő működését és feloldják a váladékot; ha étel-pangás van jelen, adjunk hozzá gyógynövényeket, amelyek segítik az emésztést és enyhítik a pangást; ha ijedtség van jelen, adjunk hozzá gyógynövényeket, amelyek megnyugtatják a szellemet és eloszlatják az ijedtséget, vagy megnyugtatják a májat és eloszlatják a szelet.
Melyek a csecsemők megfázásának leggyakoribb okai?
I. A gyermekek megfázásra való hajlamossága elsősorban fiziológiai és anatómiai jellemzőikhez, valamint éretlen immunrendszerükhöz kapcsolódik.
1. A gyermekek orrjáratai keskenyek, nyálkahártyájuk érzékeny, mirigysejtjeik váladéktermelése pedig elégtelen, ami szárazságot eredményez. Ez rontja alkalmazkodóképességüket és ellenálló képességüket a külső környezettel szemben, így hajlamosabbak a gyulladásokra.
2. A koraszülöttek vagy a veleszületett rendellenességekkel vagy állapotokkal, például szív- vagy tüdőelégtelenséggel élő gyermekek, különösen azok, akik veleszületett immunrendellenességekkel küzdenek, még kisebb ápolási hibák esetén is megfázhatnak.A gyermekek gyors növekedése és fejlődése miatt azok, akik anyatej hiányában tápszerrel táplálkoznak, valamint azok, akiket túlságosan kényeztetik, válogatósak vagy étvágytalanságban szenvednek, alultápláltságban vagy táplálkozási egyensúlyhiányban szenvedhetnek. Ez különböző mértékű vashiányhoz, kalciumhiányhoz vagy vitaminok és fehérjék elégtelen beviteléhez vezethet. 1. Az olyan tápanyagok, mint a vas, a cink és a fehérje, döntő szerepet játszanak az immunrendszerben található különböző globulinok szintézisében, valamint az immunsejtek érését és differenciálódását elősegítik, ezáltal befolyásolva a gyermek ellenállóképességét.
2. Az A-vitamin-hiány csökkenti vagy megszünteti a légúti hámsejtek csillóit, megzavarja a mirigyek működését, és jelentősen csökkenti a lizozim és a kiválasztott immun antitestek mennyiségét, gyengítve a szervezet védekező képességét és növelve a fertőzésekre való hajlamot.
3. A nem megfelelő kalciumbevitel csecsemőkori angolkórt okozhat, ami gyengíti az ellenállóképességet és növeli a vírusos és bakteriális fertőzésekre való hajlamot.Az alacsony kalciumszint gyengíti a légúti hámsejtek csillómozgását, ami akadályozza a légúti váladék eltávolítását. Ezek a tényezők együttesen hozzájárulnak a megfázás iránti fogékonysághoz. III. A kedvezőtlen környezeti feltételekkel kapcsolatos tényezők. 1. Egyes gyermekek rosszul szellőző, gyengén megvilágított és nedves lakókörnyezetben élnek. 2. A beltéri hőmérséklet túl magas vagy túl alacsony lehet. 3.Egyes háztartásokban szokás az ablakokat és ajtókat szorosan zárva tartani, ami megakadályozza a levegő áramlását;
4. Egyes családtagok beltéri fűtés mellett dohányoznak, ami súlyos füst- és por szennyezéshez vezet. A rossz környezeti feltételek és a rossz levegő jelentős veszélyt jelentenek a légutakra, és a megfázás fő kiváltó okai.
IV. Végül, a megfázás összefüggésbe hozható a nem megfelelő szabadtéri testmozgással is. Objektív korlátok vagy a prioritások hiánya miatt sok gyermek nem végez elegendő szabadtéri tevékenységet. Észak-Kínában és a hosszú hideg évszakokkal rendelkező régiókban a gyermekek legtöbb idejüket bent töltik, és kevés lehetőségük van a szabadtéri játékra. Néhány szülő túlzott engedékenységből egész nap légkondicionált szobákban tartja gyermekeit. Az ilyen gyermekek nehezen alkalmazkodnak a kis hideghez, és nagyon hajlamosak a megfázásra.
Hat fontos pont a szülőknek a csecsemők megfázásának megelőzéséhez
A meleg a legfontosabb
A tél folyamán a szülők természetesen ügyelnek arra, hogy a csecsemők ne fázzanak. Azonban gyakran tavasszal és ősszel rosszul ítélik meg a ruházkodás mértékét – a túlöltözés túlmelegedéshez, az alulöltözés pedig megfázáshoz vezet.Egyes szülők tévesen úgy vélik, hogy ha a csecsemőket korán ki teszik az időjárás viszontagságainak, az ellenálló képességüket erősíti, de ez nem igaz. A csecsemők megfázásának legtöbb esetben a hidegnek való kitettség az oka. Ezért a melegség továbbra is a legfontosabb szempont az öltöztetésnél.
Alvás közben kerülje, hogy a csecsemő feje huzatos helyek, például ajtók vagy ablakok felé legyen, hogy ne fázzon.Fürdetéskor azonban éppen ellenkezőleg kell eljárni. Kerülje a túl forró vizet, mert a meleg fürdő után a hőmérséklet jelentős változása valójában növeli a megfázás kockázatát. A csecsemő testhőmérsékletéhez közelebb álló víz segít neki könnyebben alkalmazkodni a fürdés utáni környezethez. Egészséges szobanövények Tavasszal és ősszel, amikor nincs központi fűtés, elektromos fűtőtesteket vagy légkondicionálót használjon a csecsemő hálószobájának melegen tartásához.Tartsa viszonylag állandó szobahőmérsékletet, mivel a jelentős ingadozások növelik a baba megfázásának kockázatát.
Gyömbérkóla
Mossa meg a friss gyömbért, hámozza meg, és vágja vékony csíkokra. Tisztítson meg egy serpenyőt, öntsön bele egy üveg Coca-Colát, és forralja fel a gyömbércsíkokkal. A felnőttek számára a tipikus arány 1 rész gyömbér 100 rész kólára; a csecsemők számára ezt megfelelően módosítsa.Hagyja langyosra hűlni, majd ízlés szerint adjon hozzá kockacukrot vagy porcukrot. Adjon egy kis tálkát adagonként, hetente két-három alkalommal. A mennyiséget a baba életkorához igazítsa: egy év alatti csecsemőknek adjon néhány teáskanálnyit; egy év felettieknek egy kis teáscsészényit vagy egy tálka alját; két év felettieknek fél tálkányit vagy többet.
A gyömbér és a cukor arányát a baba ízlésének megfelelően állítsa be. Az egy év alatti csecsemők nem tolerálják a csípősséget, ezért kevesebb gyömbért és több cukrot használjon.
Maga a Coca-Cola két kínai gyógynövényből készül, amelyekről ismert, hogy megelőzik a megfázást. A gyömbér segít elkerülni a hidegrázást, míg a kóla természetes édessége ízletesebbé teszi, mint a gyógynövények közvetlen fogyasztása.
Készítse el személyesen a reggelit
Bármennyire is mozgalmas az élet vagy igényes a munka, a megfázás megelőzése érdekében elengedhetetlen, hogy a baba megfelelő reggelit fogyasszon. Sok szülő úgy véli, hogy a reggeli étkezésnek nem kell olyan kiadósnak lennie, mint az ebédnek vagy a vacsorának, és az egyszerűséget részesíti előnyben. Ez a nézet mélyen téves! Csak egy jó reggeli elfogyasztásával tud a baba elegendő testhőt termelni, hogy fokozza a hideggel szembeni ellenállóképességét.
A szoptatott csecsemők különös figyelmet igényelnek. Ha az anyatej mennyisége nem elegendő, és a csecsemő etetés után is éhesnek tűnik, kiegészítse tápszerrel, hogy ne maradjon éhes.
A már szilárd ételeket fogyasztó csecsemők számára a reggeli az ideális időpont a tápanyagokban gazdag, magas fehérjetartalmú és kalóriatartalmú ételek, például a tojássárgája bevezetésére.
Az önállóan étkező kisgyermekek esetében különösen fontos a táplálkozás kiegyensúlyozottságára figyelni. A felnőttekkel megosztott ételek nem feltétlenül felelnek meg teljes mértékben táplálkozási és ízlésbeli igényeiknek. A speciális menük összeállítása ugyan több időt igényel, de jelentősen növeli immunitásukat.
Az immunitást erősítő ételek közé tartoznak: a spenót, az alma, a banán, a paradicsom; a tőkehal és a marhahús;teljes kiőrlésű gabonafélék, mint a mungóbab, a barna rizs és a vörösbab, valamint tojás és sajt. Ezek az ételek gazdagok az immunrendszert stimuláló és az immunitást erősítő vitaminokban, mint például a természetes karotinoidok, az A-, C-, E-, B6- és B12-vitaminok, a vas, a cink, a szelén és a folsav. Három pont egy vonalban Otthon, játszótér (vagy a ház közelében lévő kis kert), óvoda (korai tanulási központ vagy szülő-gyermek osztály, óvoda) – próbálja meg háromra vagy kevesebbre korlátozni a csecsemő által látogatott helyeket. Az alkalmi éttermi étkezés vagy a családi étkezések elfogadhatók.>Otthon, játszótér (vagy a ház közelében lévő kis kert), bölcsőde (korai tanulási központ, szülő-gyermek osztály vagy óvoda) – igyekezzen korlátozni a baba környezetét három helyre. Az alkalmi éttermi étkezés elfogadható, akárcsak a családi kirándulások. Különösen ügyeljen azonban arra, hogy kerülje a zsúfolt helyeket, a rosszul szellőző beltéri tereket, a kis állatokkal túl közel tartott területeket, és különösen a szeméttel vagy tisztátalan tárgyakkal teli helyeket.
Ha gyermekének zsúfolt helyre kell mennie, például kórházba, amikor rosszul van, tanácsos taxival menni, a tömegközlekedés helyett. Ideális esetben mindkét szülő kísérje el a gyermeket. Így az egyik szülő sorban állhat, míg a másik fizet, ami jelentősen csökkenti a gyermek kórházi környezetben való tartózkodásának idejét, ahol bonyolult fertőzési források vannak. Ezenkívül célszerűbb olyan kórházat választani, amely gyermekgyógyászati ellátásra specializálódott, mint egy összetettebb felnőtt kórházat.
Otthoni izoláció
Esetenként még a tiszta orrfolyás is különös figyelmet igényel. A csecsemők rendszerei rendkívül érzékenyek, a kellemetlen érzés azonnal megnyilvánul. Míg a nagyon kisgyerekek nem tudják kifejezni, hol érzik rosszul magukat, a figyelmes szülők a szokásos viselkedésükből felismerhetik a kellemetlen érzést: gyakori sírás, nyugtalanság, szorongó arckifejezés vagy állandó vakarózás.
Ha a csecsemő kényelmetlenséget jelez, még akkor is, ha a tünetek enyhék, tanácsos otthon izolálni. Halassza el a kirándulásokat vagy a rokonok és barátok látogatását, hogy a csecsemő nyugodtan pihenhessen és sok meleg vizet ihasson a méregtelenítés elősegítése érdekében.
Ha a háztartásban van valaki, aki megfázott, azt el kell különíteni a babától. Használjon külön tálakat és evőeszközöket, fertőtlenítse ezeket az eszközöket külön-külön, és kerülje az egymással szemben ülést vagy az ágyak megosztását. Szellőztesse ki a lakást úgy, hogy naponta legalább két órára kinyitja az ablakokat. Adott esetben permetezzen fertőtlenítőszert vagy törölje le a padlót fertőtlenítőszerrel.