Seis métodos simples e eficazes para prevenir constipações durante a gravidez
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O que uma mulher grávida deve fazer se ficar constipada? Quando uma mulher grávida fica constipada sem febre, isso geralmente não afeta o feto. No entanto, se a febre exceder 39 °C e persistir por mais de três dias, o médico pode aconselhar a interrupção da gravidez.
1. Se o constipado estiver presente sem febre, ou se a febre não exceder 38 °C, o tratamento pode não ser necessário e não afetará o feto. Se a gestante apresentar sintomas como tosse, medicamentos que não representam risco para o feto podem ser usados sob orientação médica.
Cientificamente falando, as doenças durante a gravidez exigem atenção cuidadosa, tratamento proativo e uma abordagem equilibrada ao uso de medicamentos.A medicação durante a gravidez requer uma consideração cuidadosa, com diferentes contraindicações em várias fases. Os profissionais de saúde irão prescrever de acordo com a «classificação de risco da gravidez» com base nas circunstâncias clínicas. 2. Congestão nasal em mulheres grávidas com constipações. a. As alterações hormonais durante a gravidez causam congestão da mucosa nasal, tornando a congestão e as hemorragias nasais comuns. O tratamento não farmacológico inclui terapia de inalação de vapor.
b. A congestão nasal e a dor de garganta causadas por constipações resultam da deficiência de sangue yin. O chá quente de tangerina pode ajudar, embora a eficácia varie. Em alternativa, gargareje com água salgada fria ou use pastilhas de mentol para a garganta.
c. O tratamento sintomático pode ser necessário quando necessário. Para congestão nasal grave, pode ser administrada a aplicação tópica de 1% de efedrina ou soluções descongestionantes nasais.
3. Se uma mulher grávida desenvolver febre alta superior a 39 °C (102,2 °F) que persista por mais de três dias, o tratamento deve ser abordado em dois cenários distintos.
Primeiro cenário: se a mulher grávida estiver dentro de duas semanas após a ovulação, a medicação pode representar um risco mínimo para o feto.Segundo cenário: se a mulher grávida estiver mais de duas semanas após a ovulação, o sistema nervoso central do feto já começou a se desenvolver. Uma febre persistente de 39 °C por um dia pode afetar o feto; se durar mais de três dias, certamente causará danos. Uma febre superior a 40 °C por mais de um dia definitivamente afetará o feto. Nesses casos, os médicos podem recomendar a interrupção da gravidez.
Prevenção de constipações durante a gravidez
Banhos quentes para os pés: todas as noites, mergulhe os pés em água quente por 15 minutos, certificando-se de que a água cubra o peito do pé. Os pés devem ficar vermelhos após o banho.
Cebolas cruas: ao consumir cebolas cruas, aqueça o óleo até ficar bem quente e despeje sobre as cebolas finamente fatiadas. Sirva frio com tofu ou acompanhamentos semelhantes.
Lavagem facial com água fria: Lave o rosto diariamente com água fria. Coloque as mãos em concha para enxaguar as narinas, inalando suavemente uma pequena quantidade de água por cada narina antes de soprá-la. Repita várias vezes.
Tratamento facial com ar quente: No início de uma constipação, direcione o ar quente de um secador de cabelo para as têmporas durante 3 a 5 minutos, várias vezes ao dia, para aliviar os sintomas.Massagem na ranhura nasal: esfregue as palmas das mãos até aquecerem e, em seguida, massageie o ponto de acupuntura Yingxiang (localizado na ranhura nasal, ao nível do ponto médio da borda externa do nariz) mais de dez vezes. Inalação de vapor: quando um resfriado se desenvolver durante a gravidez, despeje água fervente em um copo e inale o vapor profundamente até que a água esfrie. Repita várias vezes ao dia para aliviar a congestão nasal.
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