Klíčové pokyny pro prevenci prostatitidy: „Dvě věci, které byste měli dělat, a tři, které byste neměli dělat“
Encyclopedic
PRE
NEXT
Prostatitida je známé onemocnění. Prostata, která je důležitou součástí mužského reprodukčního systému, je také velmi citlivá a náchylná k různým patologickým stavům. Prostatitida je u mužů relativně častým onemocněním.
Primární klinické projevy prostatitidy
1. Bolest: Projevuje se především jako nepříjemný pocit nebo bolest v perineu, konečníku nebo zadní části močové trubice, nebo jako nepříjemný pocit/tupá bolest v nadpubické oblasti, tříslech, lumbosakrální oblasti, varlatech nebo penisu. Může se také projevovat jako přenesená bolest různé intenzity pod stehnem a nad kolenem.
2. Močové příznaky: Často se vyskytuje mléčně bílý výtok z močové trubice, zejména při činnostech zvyšujících tlak v břiše, jako je defekace. Časté močení, naléhavost, dysurie, neúplné vyprázdnění, pálení při močení a zvýšená nykturie.
3. Symptomy reprodukčního systému: Prostatitida může u postižených mužů způsobit také sexuální dysfunkci, včetně sníženého libida, erektilní dysfunkce, předčasné ejakulace, bolestivé ejakulace, hematospermie a nočních emisí. Kromě toho může vést k narušení zkapalnění spermatu, snížené pohyblivosti spermií, snížené životaschopnosti, zvýšenému počtu abnormálních spermií a srážení spermatu.
4. Psychologické symptomy:Pacienti mohou také pociťovat letargii, melancholii, neklid, špatný spánek, živé sny, zapomnětlivost a dokonce úzkost, strach, hněv nebo nízké sebevědomí. V závažných případech se mohou projevit sebevražedné sklony. 5. Další příznaky: Kromě výše uvedených projevů mohou pacienti s prostatitidou trpět únavou, slabostí v dolní části zad a kolen, závratěmi, tinnitem, zácpou nebo řídkými stolicemi.
Prevence prostatitidy: „Dvě zásady a tři zákazy“
Do jisté míry začíná stárnutí mužů u prostaty. Pokud je tělo stále silné, ale močení je neúplné nebo dokonce mírně bolestivé, je to varovný signál od prostaty. Mezi běžné příznaky prostatitidy patří časté močení, naléhavost, bolestivé močení a pocit tíhy v podbřišku a perineu, což může narušit sexuální funkce.Prostatitida je však zcela léčitelná a není třeba se jí obávat, pokud se člověk obrátí na renomované zdravotnické zařízení. Prevence se řídí pravidlem „dvě věci, které byste měli dělat, a tři věci, které byste neměli dělat“:
Přestaňte kouřit a omezte konzumaci alkoholu: Klinické studie ukazují, že nikotin stimuluje nadměrnou sekreci prostaty, což vyvolává zánět. Alkohol rozšiřuje kapiláry, což způsobuje překrvení prostatické tkáně a nepříjemné pocity. Nadměrné pití alkoholu také narušuje sekreci testosteronu.
Udržujte pravidelnou stolici: Prostata leží za konečníkem. Za normálních okolností obsahuje konečník minimální množství zbytků stolice. Zácpa však může vést k hromadění zbytků stolice v konečníku. Bakterie přítomné v konečníku mohou přes sliznici konečníku ovlivňovat okolní orgány, včetně prostaty.
Vyhýbejte se kořeněným jídlům: Aktivní látky v chilli papričkách mohou dráždit prostatu, což způsobuje přetrvávající překrvení a vede k bolestivé ejakulaci, pálení v močové trubici a nepříjemným pocitům při močení.
Vyhýbejte se dlouhému sezení: Činnosti jako dlouhé řízení, jízda na kole nebo nošení těsných kalhot vyvíjejí přímý tlak na prostatu, podobně jako dlouhé sezení, což způsobuje překrvení žlázy.
Vyhněte se zadržování moči: Bakterie se běžně usazují v dolní části mužské močové trubice. Močení tyto bakterie vyplavuje. Časté zadržování moči oslabuje tento čistící účinek, což umožňuje množení bakterií a jejich zpětnou migraci do zadní části močové trubice, což může vyvolat prostatitidu.
PRE
NEXT