前立腺肥大症を予防する方法
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前立腺肥大症は中高年男性に比較的よく見られる疾患であり、発症すると患者の日常生活に影響を及ぼします。では、この疾患にはどのような一般的な合併症があるのでしょうか?効果的な予防法は?以下に前立腺肥大症の予防法をご紹介します。
前立腺肥大症の合併症
膀胱結石
膀胱結石は前立腺肥大症の発症メカニズムと密接に関連しています。尿路が通じている場合、膀胱に結石が生じることは通常なく、仮に生じても尿とともに排出されます。しかし前立腺肥大症患者は排尿困難で尿路が閉塞するため、長期間にわたり膀胱結石が形成される可能性があります。
尿閉
尿閉は前立腺肥大症のどの段階でも発生し得ます。気候の変化、過度の飲酒、疲労などにより前立腺が突然充血・浮腫を起こすことが原因です。尿閉が発生した場合は直ちに治療が必要です。
尿毒症
前立腺肥大により尿道が圧迫されると、膀胱は抵抗を克服して尿を排出するために強く収縮する必要がある。長期間にわたりこの状態が続くと、膀胱の筋肉は肥厚し、圧力が増大する。膀胱圧力が長期にわたり解除されない場合、膀胱内に残留する尿が徐々に増加し、膀胱筋は虚血・低酸素状態に陥り、張力を失う。膀胱腔が拡大すると尿が尿管や腎盂に逆流し、水腎症を引き起こし、最終的に尿毒症に至る。
ヘルニアと痔
前立腺肥大症患者が排尿困難を呈する場合、正常に排尿するには力む必要があります。長期にわたる力みにより、腸管が腹部の比較的脆弱な部位から突出してヘルニアを形成します。また、排尿時の腹圧上昇により静脈還流が阻害され、直腸上下静脈叢のうっ血が起こり、痔核を形成する。
前立腺肥大症の予防法
1. 食事はあっさりした消化の良いものを心がけ、野菜や果物を多く摂取し、香辛料や刺激物を控え、禁酒することで前立腺充血の機会を減らす。
2、適度な運動は身体の抵抗力を高め、前立腺周辺の血流改善に役立つ。
3、自転車乗車は極力控えること。サドルが前立腺を圧迫し症状を悪化させるため。
4、気持ちを穏やかに保ち、憂いや怒りを避け、過労を厳に慎むこと。
5、泌尿生殖器系の感染症は早期治療し、尿閉の発生を積極的に予防すること。
6、性生活については、過度な放縦も禁欲も避け、年齢や健康状態に応じて適切に調整すること。
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