Hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (BPH) on yleinen sairaus keski-ikäisillä ja iäkkäillä miehillä, ja se vaikuttaa merkittävästi päivittäiseen elämään. Mitkä ovat tämän sairauden yleisimmät komplikaatiot? Mitä tehokkaita ehkäisykeinoja on olemassa? Alla on lueteltu BPH:n ehkäisykeinoja viitteeksi.
Eturauhasen liikakasvun komplikaatiot
Virtsakivet
Virtsakivien patogeneesi liittyy läheisesti eturauhasen liikakasvuun. Kun virtsan virtaus on esteetöntä, virtsarakkoon ei yleensä muodostu kiviä, ja olemassa olevat kivet voidaan poistaa virtsan mukana. Eturauhasen liikakasvusta kärsivillä potilailla on kuitenkin virtsaamisvaikeuksia ja virtsan virtauksen estymiä, mikä voi ajan mittaan johtaa virtsakivien muodostumiseen.
Virtsaumpi
Virtsaumpi voi ilmetä missä tahansa BPH:n vaiheessa. Sen voi laukaista äkillinen eturauhasen ruuhkautuminen tai turvotus, joka johtuu esimerkiksi ilmastonmuutoksista, liiallisesta alkoholinkäytöstä tai väsymyksestä. Virtsaumpi vaatii välitöntä hoitoa.
Uraemia
Eturauhasen liikakasvu puristaa virtsaputkea, mikä pakottaa virtsarakon supistumaan voimakkaasti vastuksen voittamiseksi ja virtsan poistamiseksi. Ajan myötä tämä aiheuttaa virtsarakon lihasten liikakasvua ja paineen nousua.Jos virtsarakon paine ei laske, virtsarakkoon kertyy vähitellen jäännösvirtsaa. Tämä johtaa virtsarakon lihasten iskemiaan ja hypoksiaan, jolloin ne menettävät kimmoisuutensa. Virtsarakon ontelo laajenee, jolloin virtsa voi virrata takaisin virtsajohtimiin ja munuaisaltaaseen, mikä johtaa hydronefroosiin. Lopulta tämä voi edetä ureemiksi.
Tyrät ja peräpukamat
Hyvänlaatuisesta eturauhasen liikakasvusta kärsivät henkilöt, joilla on virtsaamisvaikeuksia, joutuvat usein ponnistelemaan voidakseen virtsata normaalisti. Pitkäaikainen ponnistelu voi aiheuttaa suoliston ulkonemisen heikommista vatsan alueista, jolloin muodostuu tyrä.Lisäksi ponnistelun aikana lisääntynyt vatsaontelon paine estää laskimoiden paluuvirtauksen, mikä aiheuttaa ruuhkaa peräsuolen laskimoverkostossa ja johtaa peräpukamien muodostumiseen. Eturauhasen liikakasvun ehkäisytoimenpiteet 1. Valitse kevyitä, helposti sulavia ruokia. Lisää vihannesten ja hedelmien saantia ja vähennä mausteisten tai ärsyttävien ruokien kulutusta. Vältä alkoholia, jotta eturauhasen ruuhkautumisen riski on mahdollisimman pieni.
2. Harrasta kohtuullista liikuntaa kehon vastustuskyvyn parantamiseksi ja eturauhasen alueen paikallisen verenkierron parantamiseksi.
4. Yritä välttää liiallista huolestumista, vihaa ja ylityöskentelyä, jotta pysyt henkisesti hyvinvoivana.
5. Hoida virtsateiden infektiot nopeasti ja ehkäise aktiivisesti virtsaumpia.
6. Seksuaalisen aktiivisuuden suhteen ei ole suositeltavaa harrastaa sitä liikaa tai välttää sitä kokonaan, vaan kohtuullisuus riippuu iästä ja terveydentilasta.