Termín „chladné násilí na pracovišti“ označuje jednání nadřízeného nebo skupiny, kteří používají nenásilné prostředky k provokování druhé strany, což má za následek vážné psychické poškození jedné nebo více osob a činí pracoviště podobným vězení.Jak čelit chladnému násilí na pracovišti?
Jaké jsou hlavní formy „chladného násilí“ na pracovišti?
1. Chladné násilí vyplývající z osobních návyků: Někteří jedinci mají rádi hádavé, agresivní chování, které snadno vyvolává nelibost ostatních a způsobuje jim nepříjemné pocity.
2. Studené násilí vyplývající z kolísavé osobní nálady. Když má jednotlivec špatnou náladu, může své emoce promítat na ostatní, což způsobuje nelibost a potenciálně ovlivňuje emoční stav a duševní pohodu ostatních.
3. Studené násilí vyplývající z negativního myšlení. Pesimističtí jedinci mají tendenci si často stěžovat; taková negativita může mít škodlivý vliv na ostatní.
4. Studené násilí vyplývající z osobnostních rysů. Introvertní nebo potlačovaní jedinci mohou své myšlenky potlačovat, místo aby je vyjadřovali, a nechtěně tak způsobovat nepohodlí a studené násilí, když se jejich potlačené pocity dostanou na povrch.
5. Studené násilí vyplývající ze specifických okolností. Starší svobodní jedinci, zaměstnanci s významnými rodinnými povinnostmi nebo ti, kteří prožívají těžkosti, mohou v případě nedostatečné podpory chovat negativní emoce, které tak ovlivňují ostatní.
6. Studené násilí vyplývající z odlišných světových názorů nebo hodnot.
7. Studené násilí vyplývající z nízké morálky zaměstnanců. Když potíže v podnikání tlumí náladu, negativní nálada prostupuje pracovištěm. Mnoho zaměstnanců otupí, ale pro ty, kteří zůstávají proaktivní, je takové studené násilí devastující.
Jak čelit pasivní agresi na pracovišti?
1. Pěstujte trpělivost
Ti, kteří se aktivně zabývají tímto problémem, by se měli naučit analyzovat okolnosti, rozpoznat, na co mohou mít vliv, a hledat alternativní přístupy. Nováčci, kteří vnímají pasivní agresi, musí být trpěliví, zaujmout pokorný přístup k učení se od zkušenějších kolegů, pilně plnit své povinnosti a vyhýbat se soutěživému chování.
2. Zachovejte si nízký profil
Ať už pasivní agresivita pochází od nadřízených nebo kolegů, je zásadní posílit svou odolnost. Zaměstnanci by měli při zvyšování své odborné způsobilosti pěstovat skromnost; příliš asertivní chování může vyvolat nelibost.
3. Zvyšte svou odbornou způsobilost
Pěstujte otevřenou, optimistickou a humornou povahu. Vyhněte se interpretaci negativní nálady kolegů jako osobních útoků. Soustřeďte se na zvyšování svých profesních standardů v práci a uvědomte si, že kolegové jsou pouze spolupracovníci spojení společnými cíli – neměli byste mít přehnaná očekávání.I když „mlčenlivé zacházení“ na pracovišti může být nevyhnutelné, zachování racionálního pohledu, podpora otevřené komunikace s nadřízenými a kolegy a vhodná formulace vlastního postoje mohou pomoci překonat mnoho takových překážek.
4. Nováčci jsou v takových situacích často podezřívaví, váhají s jednáním a těžko se jim daří prolomit patovou situaci. Tento scénář poukazuje na významný problém: firemní kultura nebo kultura konkrétního oddělení může být v rozporu s vašimi vzorci chování a mezilidským přístupem.V této situaci musíte pečlivě zvážit příčinu konfliktu: je to nevhodné prostředí? Nebo je pro vás nevhodná samotná role? Pokud se situace nezlepší, může být nutné přehodnotit směr vaší kariéry a hledat novou platformu.
Pohyb na pracovišti s sebou nevyhnutelně přináší různé výzvy. Pro efektivní řešení problémů je nanejvýš důležité pěstovat vyrovnaný a stabilní přístup. Vypracujte si jasnou kariérní strategii, vynikněte ve svém oboru a zároveň se chovejte skromně a přijměte ještě pokornější pracovní etiku – který zaměstnavatel by takového zaměstnance neocenil? Chcete-li se distancovat od chladného násilí na pracovišti, začněte tím, že zlepšíte své vlastní schopnosti.