Katera hrana povzroča neplodnost? K neplodnosti prispevajo številni dejavniki, med drugim genetsko predispozicijo in vplivi okolja. Med okoljskimi dejavniki je prehrana glavni vzrok neplodnosti. Katera hrana torej vodi do neplodnosti?
Katera hrana povzroča neplodnost?
1.Alkohol
Glavna sestavina alkohola je etanol. Etanol poveča raven kateholamina v telesu, kar povzroči krčne krče, hipoplazijo testisov in celo atrofijo testisov. To vodi do strukturnih sprememb v spermatogenezi, nezadostnega izločanja testosterona in drugih androgenov ter pojava feminizacijskih značilnosti, kot so višji glas in povečanje prsi.Takšni posamezniki so nagnjeni k moški neplodnosti; tudi če pride do spočetja, je pri potomcih večje tveganje za prirojene anomalije. Pri ženskah lahko povzroči menstrualne nepravilnosti, amenorejo, anomalije v razvoju jajčec, izgubo libida ali prenehanje ovulacije.
2. Česen
Prekomerno uživanje česna izčrpa vitalno energijo in ima izrazit spermicidni učinek. Pri mladih odraslih v reproduktivni starosti prekomerno uživanje negativno vpliva na plodnost, zato ga je treba izogibati.
3. Sončnično seme
Beljakovinska sestavina v sončničnem semenu vsebuje snovi, ki zavirajo delovanje testisov, kar lahko povzroči atrofijo testisov in okvari normalno reproduktivno sposobnost. Zato naj mladi odrasli v reproduktivni starosti omejijo njegovo uživanje.
4. Kofein
Kofein, pogost stimulans, lahko moti naravne ritme telesa in vpliva na uravnavanje hormonov. Lahko okvari
3. Sončnično seme
Beljakovinska sestavina sončničnega semena vsebuje snovi, ki zavirajo delovanje testisov, kar lahko povzroči atrofijo testisov in okvari normalno reproduktivno sposobnost. Zato naj mladi odrasli v reproduktivni starosti izogibajo prekomernemu uživanju.
4. Kava
Kava neposredno vpliva na zanositev. Pri ženskah, ki dnevno zaužijejo več kot eno skodelico, je verjetnost zanositve le polovica verjetnosti pri ženskah, ki kave ne pijejo. Zato se ženskam, ki načrtujejo nosečnost, priporoča, da zmanjšajo uživanje kave.Vendar pa lahko prekomerno uživanje pri ženskah vodi do visokega vnosa karotena, kar povzroča amenorejo in zavira normalno ovulacijo jajčnikov. Zato naj ženske, ki želijo zanositi, izogibajo velikim količinam korenja. 6. Pečena govedina in ovčje meso Uživanje pečene govedine in ovčjega mesa je običajno v regijah, kot sta Notranja Mongolija in Xinjiang. Opazovanja kažejo, da so otroci, rojeni ženskam, ki so pogosto jedle pečeno ovčje meso, kazali intelektualne motnje, paralizo ali deformacije.Preiskave in sodobne medicinske raziskave kažejo, da so bile tako te ženske kot njihovi deformirani otroci žrtve okužbe s toksoplazmozo. Okužba se pogosto pojavi, ko posamezniki ravnajo z živino ali perutnino, okuženo s Toxoplasma gondii, in uživajo nezadostno kuhano meso teh živali.
7. Surovo bombažno olje
Dolgotrajno uživanje surovega bombažnega olja lahko povzroči bolezni, ki jih povzroča sonce, ki se kažejo kot simptomi po izpostavljenosti soncu: splošna slabost ali zmanjšano znojenje, pekoč občutek in rdečica kože, palpitacije in zasoplost, omotica in zamegljen vid, otrplost v okončinah in izguba apetita. Hujši učinki vključujejo poškodbe reproduktivnega sistema.Eksperimentalne študije kažejo, da so podgane, ki so bile približno štiri mesece hranjene s hrano, ki je vsebovala surovo bombažno olje, pokazale znatno skrčene testise, znatno zmanjšanje ali popolno izginotje spermijev, atrofijo maternice z degeneracijo endometrija in žlez, blago atrofijo jajčnikov in rahlo oteklino v celicah ledvičnega parenhima.Pri odraslih moških je zaužitje gosipola (izvleček iz bombažnega olja) v odmerku 60–70 mg dnevno v obdobju 40 dni v kratkem času povzročilo popoln spermicidni učinek, pri čemer je sperma postopoma izginila iz semena. Pri ženskah lahko povzroči amenorejo ali atrofijo maternice. Zato naj mladi odrasli v reproduktivni starosti izogibajo dolgotrajnemu uživanju.
Katera živila povzročajo neplodnost? Sedem zgoraj navedenih živil lahko pri ženskah ali moških povzroči različne stopnje neplodnosti. V vsakdanjem življenju jih je treba uživati zmerno. Za povečanje plodnosti razmislite o povečanju vnosa živil, bogatih zinkom, argininom, beljakovinami, vitaminom E in vitaminom C.