Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat hedelmättömyyttä? Hedelmättömyyteen vaikuttavat lukuisat tekijät, kuten geneettinen alttius ja ympäristötekijät. Ympäristötekijöistä ruokavalio on hedelmättömyyden pääasiallinen syy. Mitkä elintarvikkeet siis johtavat hedelmättömyyteen?
Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat hedelmättömyyttä?
1.Alkoholi
Alkoholin pääkomponentti on etanoli. Etanoli nostaa katekoliamiinitasoja kehossa, mikä aiheuttaa verisuonten kouristuksia, kivesten hypoplasiaa ja jopa kivesten surkastumista. Tämä johtaa rakenteellisiin muutoksiin spermatogeneesissä, testosteronin ja muiden androgeenien riittämättömään eritykseen sekä naisellisten piirteiden, kuten korkeamman äänen ja rintojen suurenemisen, ilmaantumiseen.Tällaiset henkilöt ovat alttiita miesten hedelmättömyydelle; vaikka raskaaksi tuleminen onnistuisi, jälkeläisillä on suurempi riski synnynnäisiin epämuodostumiin. Naisilla se voi aiheuttaa kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä, amenorreaa, munasolujen kehityshäiriöitä, libidon menetystä tai ovulaation loppumista. 2. Valkosipuli Liiallinen valkosipulin kulutus kuluttaa elinvoimaa ja sillä on voimakas spermisidinen vaikutus. Nuorille aikuisille, jotka ovat lisääntymisikäisiä, liiallinen kulutus vaikuttaa haitallisesti hedelmällisyyteen, joten sitä tulisi välttää. 3. Auringonkukansiemenet Auringonkukansiemenien proteiinikomponentti sisältää aineita, jotka estävät kivesten toimintaa, mikä voi aiheuttaa kivesten surkastumista ja heikentää normaalia lisääntymiskykyä. Siksi nuorten aikuisten, jotka ovat lisääntymisikäisiä, tulisi rajoittaa niiden kulutusta. 4. Kofeiini Kofeiini, yleinen piriste, voi häiritä kehon luonnollista rytmiä ja vaikuttaa hormonien säätelyyn. Se voi heikentää kognitiivisia toimintoja, lisätä ah
3. Auringonkukansiemenet
Auringonkukansiemenien proteiinikomponentti sisältää aineita, jotka estävät kivesten toimintaa, mikä voi aiheuttaa kivesten surkastumista ja heikentää normaalia lisääntymiskykyä. Siksi hedelmällisessä iässä olevien nuorten aikuisten tulisi välttää liiallista kulutusta.
4. Kahvi
Kahvi vaikuttaa suoraan hedelmöittymiseen. Naisten, jotka kuluttavat yli yhden kupillisen päivässä, raskauden todennäköisyys on vain puolet verrattuna naisiin, jotka eivät juo kahvia. Siksi raskautta suunnittelevien naisten on suositeltavaa vähentää kahvin kulutusta.Naisten liiallinen kulutus voi kuitenkin johtaa korkeaan karoteenin saantiin, mikä aiheuttaa amenorrean ja estää normaalin munasarjojen ovulaation. Siksi raskautta suunnittelevien naisten tulisi välttää suuria määriä porkkanoita. 6. Grillattu naudan- ja lampaanliha Grillatun naudan- ja lampaanlihan kulutus on tavallista esimerkiksi Sisä-Mongoliassa ja Xinjiangissa. Havainnot osoittavat, että joidenkin naisten, jotka söivät usein grillattua lampaanlihaa, lapsilla esiintyi älyllisiä vammaisuuksia, halvauksia tai fyysisiä epämuodostumia.Tutkimukset ja moderni lääketieteellinen tutkimus osoittavat, että sekä nämä naiset että heidän epämuodostuneet lapsensa olivat toksoplasmoosi-infektion uhreja. Infektio esiintyy yleisesti, kun henkilöt käsittelevät Toxoplasma gondii -loisen tartuttamaa karjaa tai siipikarjaa ja syövät näistä eläimistä peräisin olevaa puutteellisesti kypsennettyä lihaa.
7. Raaka puuvillansiemenöljy
Raaka puuvillansiemenöljyn pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa auringon aiheuttamaa sairautta, joka ilmenee oireina auringonvalolle altistumisen jälkeen: yleinen heikkous tai vähentynyt hikoilu, ihon polttelu ja punoitus, sydämentykytys ja hengenahdistus, huimaus ja näön hämärtyminen, raajojen tunnottomuus ja ruokahaluttomuus. Vakavampia vaikutuksia ovat lisääntymisjärjestelmän vauriot.Kokeelliset tutkimukset osoittavat, että rotilla, joita ruokittiin raakapuuvillansiemenöljyä sisältävällä ruokavaliolla noin neljän kuukauden ajan, esiintyi selvästi kutistuneita kiveksiä, merkittävää siittiösolujen vähenemistä tai täydellistä katoamista, kohdun surkastumista ja kohdun limakalvon ja rauhasten rappeutumista, lievää munasarjojen surkastumista ja lievää turvotusta munuaisparenkyymisoluissa.Aikuisilla miehillä 60–70 mg:n päivittäinen gossypolin (puuvillansiemenöljystä uutettu aine) annostelu 40 päivän ajan johti lyhyessä ajassa täydelliseen spermisidiseen vaikutukseen, ja sperma katosi asteittain siemennesteestä. Naisilla se voi aiheuttaa amenorrean tai kohdun surkastumisen. Siksi lisääntymisikäiset nuoret aikuiset tulisi välttää pitkäaikaista käyttöä.
Mitkä elintarvikkeet aiheuttavat hedelmättömyyttä? Edellä luetellut seitsemän elintarviketta voivat aiheuttaa vaihtelevassa määrin hedelmättömyyttä joko naisilla tai miehillä. Niitä tulisi kuluttaa päivittäisessä elämässä säästeliäästi. Hedelmällisyyden parantamiseksi kannattaa lisätä sinkkiä, arginiinia, proteiinia, E-vitamiinia ja C-vitamiinia sisältävien elintarvikkeiden saantia.