Tannpine er ikke en sykdom, men når den rammer, kan den være uutholdelig. Dette vanlige uttrykket illustrerer hvor forferdelig tannpine kan være. De fleste tilfeller av tannpine skyldes tannråte, og den beste behandlingen er rask fylling. Etter fyllingen kan det imidlertid oppstå betennelse i munnen, som krever betennelsesdempende medisiner for å lindre smertene. Kostholdet er også viktig etter fyllingen. Hva kan man spise etter en fylling?
En nyfyllt tann er fortsatt skjør, så unngå å pusse tennene i flere dager etter behandlingen for å unngå kontakt med området. Velg lettfordøyelig mat, helst lette væsker, som for eksempel konserverte egg, grønnsaksgrøt eller havregrøt.Disse matvarene krever minimal tygging og absorberes lett av kroppen. Videre bør du unngå for harde matvarer etter en tannekstraksjon for å unngå å skade tannen.
Siden pasienter vil trenge flere dager med betennelsesdempende medisiner etter behandlingen, bør måltidene ikke bare være lette, men også næringsrike for å maksimere medisinens effektivitet. Kort sagt, unngå for harde matvarer som nøtter og for harde frukter, da det å bite i dem kan skade tannen og i alvorlige tilfeller føre til at fyllingen løsner.
Generelt kan man gjenoppta normal spising 2-3 dager etter behandlingen. Unngå imidlertid å bruke den nyfylte tannen til å tygge hard mat i begynnelsen. Noen pasienter trenger fyllinger på grunn av omfattende tannråte som forårsaker store hull. I slike tilfeller er det lurt å beskytte tannen med en krone for å forhindre brudd, i tillegg til fyllingen. Alternativer som porselenskroner eller kosmetiske kroner er gode valg.
Nå vet du hva du kan spise etter en fylling. I tillegg til å unngå krydret eller irriterende mat, må man også unngå altfor harde matvarer. Å tygge slike matvarer kan slite på tennene, og nyfylte tenner er spesielt skjøre. Den minste uhell kan føre til brudd i tannstrukturen, noe som krever en ny fylling – en ganske plagsom affære.