Les ongles sont des structures plates en forme de plaque situées sur la face dorsale des doigts et des orteils des humains et des singes, classées comme tissu conjonctif. Ils représentent une forme modifiée de griffes, également appelées griffes plates, composées principalement de kératine. Leur fonction principale est de protéger le bout des doigts et des orteils.Les ongles sont présents chez les humains et toutes les espèces du sous-ordre des primates Haplorhini. En tant qu'appendice de la peau, les ongles humains remplissent des fonctions spécifiques. Ils agissent principalement comme un « bouclier », protégeant les phalanges distales des blessures, maintenant leur stabilité, améliorant la sensibilité tactile des doigts et facilitant la préhension, le pincement, la compression et d'autres actions de manipulation.Le lit de l'ongle est richement irrigué, ce qui permet de réguler la circulation périphérique et la température corporelle. Deuxièmement, les ongles sont un élément central de l'esthétique des mains ; des ongles bien entretenus renforcent le charme féminin. Les personnes dont les ongles sont abîmés ou déformés peuvent cacher et cesser d'utiliser un doigt fonctionnel par gêne, ce qui entraîne une atrophie.
Se couper les ongles est une habitude d'hygiène mineure pratiquée par la plupart des gens depuis l'enfance, mais pourquoi est-ce nécessaire ? Les plus perspicaces et les plus soucieux de la propreté parmi vous reconnaîtront que se couper les ongles permet principalement d'empêcher les bactéries présentes dans l'environnement, grandes et petites, de se multiplier sous les ongles.Si les ongles sont trop longs, même si l'on se savonne soigneusement et que l'on se rince vigoureusement à l'eau, les bactéries qui se cachent sous les ongles restent intactes. Comme le dit le proverbe, « la maladie entre par la bouche ». Ceux qui ont l'habitude de se ronger les ongles risquent fort de finir par avoir mal au ventre ! De plus, si les ongles sont trop longs et que l'on se gratte accidentellement soi-même ou d'autres personnes, il y a un risque d'infection de la plaie !
Cependant, il ne faut pas non plus couper les ongles trop courts. S'ils sont trop courts, ils peuvent se détacher du lit de l'ongle lors d'activités telles que la manipulation d'objets, le travail ou les tâches ménagères. Sans l'ongle pour recouvrir les tissus mous du bout des doigts, le bout de l'ongle peut pousser vers l'intérieur, ce qui peut déclencher une paronychie (inflammation du repli de l'ongle) dans les cas graves et rendre la zone plus sensible aux infections fongiques.
Au-delà de la connaissance commune selon laquelle « les ongles ne doivent pas être coupés trop courts », il existe plusieurs conseils essentiels pour le soin des ongles qu'il faut absolument connaître. Vous trouverez ci-dessous quatre techniques pratiques pour couper vos ongles. Après une dure journée de travail, vous pouvez suivre ces étapes une par une lorsque vous rentrez chez vous !