Nehty jsou ploché keratinové struktury umístěné na hřbetní straně prstů rukou a nohou člověka a primátů, které jsou klasifikovány jako pojivová tkáň. Představují modifikovanou formu drápů, také nazývaných ploché drápy, složené převážně z keratinu. Jejich primární funkcí je chránit konečky prstů rukou a nohou.Nehty se vyskytují u lidí a všech druhů podřádu Haplorhini v řádu Primates. Jako přívěsek kůže plní lidské nehty specifické funkce. Primárně fungují jako „štít“, který chrání distální falangy před poraněním, udržuje jejich stabilitu, zvyšuje citlivost prstů a pomáhá při uchopování, štípání, mačkání a dalších manipulačních činnostech.Nehtové lůžko má bohaté prokrvení, které reguluje periferní krevní oběh a tělesnou teplotu. Za druhé, nehty jsou ústředním bodem estetiky rukou; dobře upravené nehty zvyšují ženský šarm. Jedinci s poškozenými nebo deformovanými nehty mohou z důvodu sebevědomí skrývat a přestat používat funkčně zdravý prst, což vede k atrofii.
Stříhání nehtů je drobný hygienický zvyk, který se praktikuje od dětství až do dospělosti, ale proč je stříháme? Ti z vás, kteří jsou nároční a mají smysl pro čistotu, si uvědomují, že stříhání nehtů především zabraňuje množení bakterií z prostředí – velkých i malých – pod nehty.Pokud jsou nehty příliš dlouhé, bez ohledu na to, jak pečlivě se mýdlem namydlíte nebo jak důkladně se opláchnete vodou, bakterie číhající pod nehty zůstanou nedotčeny. Jak se říká, „nemoc vstupuje ústy“. Ti, kteří mají roztomilé zvyky, jako je kousání prstů, mohou skončit s rozbolavělým žaludkem! Navíc, pokud jsou nehty příliš dlouhé a náhodou se poškrábete nebo poškrábete někoho jiného, hrozí riziko infekce rány!
Nehty by však neměly být ani příliš krátké. Pokud jsou příliš krátké, mohou se při činnostech, jako je manipulace s předměty, práce nebo domácí práce, odtrhnout od nehtového lůžka. Bez nehtu, který pokrývá měkkou tkáň na špičce prstu, může špička nehtu růst dovnitř, což v závažných případech může vyvolat paronychii a zvýšit náchylnost této oblasti k plísňovým infekcím.
Kromě obecně známé skutečnosti, že „nehty by se neměly stříhat příliš krátce“, existuje několik základních tipů pro péči o nehty, které je „nutné znát“. Níže uvádíme čtyři užitečné techniky pro stříhání nehtů. Po náročném dni v práci můžete tyto kroky postupně provést, až se vrátíte domů!