女性の下着は身体に最も密着する柔らかい部位であり、細菌感染を受けやすい。そのため下着の選択は膣疾患予防に重要である。一般的に女性は純綿の下着を選ぶべき。洗濯後に色落ちする下着は着用を避けること。新品の下着は洗濯後に着用すること。下着を干す際は裏返しにせず、ほこりや細菌が付着しやすいため注意が必要。
婦人科疾患予防：下着消毒の知っておきたいこと（大衆健康網）
キーワード1：純綿下着
Q：女性の生殖器健康に最も安全な下着の選び方は？
A：女性の生殖器は外性器と内性器に分かれ、下着が及ぼす影響は内性器よりも外性器に大きい。外性器には女性の外陰部と膣下端の一部が含まれます。きつすぎる下着や化学繊維製の下着は、皮膚との摩擦が強いため、外陰部皮膚炎やアレルギー反応を引き起こし、皮膚のかゆみを生じさせる可能性があります。したがって女性は純綿の下着を選ぶべきです。レースの下着を好む女性もいますが、股部分が純綿であれば問題ありません。
キーワード2：腹帯の使用禁止
Q：体型を細く見せるため腹帯を頻繁に使用していますが、どのような危険性がありますか？
A：腹帯着用による最大の危険は血行障害です。腹帯は下肢と腹部を締め付け、これらの部位の血流を阻害します。腹帯着用が血流に与える影響を明確に示すデータはありませんが、骨盤内の血流が悪化すれば、重要な臓器や卵巣への血液供給が低下し、機能に影響を及ぼすことは想像に難くありません。さらに、若年層の女性が腹帯を着用すると、骨盤の発育に悪影響を及ぼす可能性があります。
キーワード3：裏返し干しの必要性
Q：洗濯物を干す際、いつも下着を裏返して干すのが習慣ですが、春は風が強く、下着にほこりや細菌が付着するのではと心配です。どう対処すべきでしょうか？
A：洗濯物を裏返して干すことで乾きが早まり、紫外線による殺菌効果も期待できると考え、この方法を選ぶ方は多いようです。しかし下着の裏返し干しは健康上好ましくありません。煙や粉塵、微生物、硫化水素などの有害物質は空気の流れに乗って浮遊しており、下着を裏返して干すと、これらの有害物質が肌に触れる面に付着します。これを身につけると、アレルギーやかゆみを引き起こしやすく、さらには様々な皮膚炎を誘発する可能性があります。女性の場合、婦人科疾患を引き起こす恐れもあります。したがって、肌着となる下着は裏返しに干すべきではなく、洗濯物を片付ける際にはほこりを払うことが望ましい。
キーワード4：陰干しは避ける
Q：毎日入浴後に下着を洗って浴室に干していますが、これは健康上問題ないでしょうか？
A：下着は風通しの悪い暗く湿った場所に干さないでください。特にカンジダ膣炎の方は注意が必要です。カビは湿った暗い環境で繁殖するため、洗濯後は必ず天日干ししましょう。屋内で干す場合でも、風通しの良い場所で乾燥させ、細菌の繁殖を防いでください。
キーワード5：新しい下着は洗濯が必要
Q：新しく買った下着は必ず洗濯してから着用すべきですか？
A：新品の下着を洗濯せずに着用することは、健康上非常に良くありません。これは衣類の製造過程で、見た目を良くするために様々な化学添加物が使用されるためです。例えば縮み防止にはホルムアルデヒド樹脂処理、白さ増強には蛍光増白剤処理、型崩れ防止には一般的な糊付け処理などが用いられます。これらの化学物質は一般的に皮膚に刺激を与えます。さらに防虫・防カビ目的で添加される防虫剤や消毒剤も、皮膚に刺激を及ぼす可能性があります。さらに、衣類にはホルムアルデヒドが残留している場合があり、これも身体に害を及ぼします。そのため、新しく購入した衣類は必ずきれいな水で一度洗い、風通しの良い場所で乾かしてから着用してください。新しい下着を洗うのも同じ理由です。
キーワード6：色落ちしないこと
Q：購入した下着が毎回洗濯で色落ちするのですが、着用しても大丈夫ですか？
A：染料は人体に有害であり、現在天然染料で衣類を染めることはほとんどありません。残留した化学染料は女性の生殖器官に影響を与えることはありませんが、皮膚と接触すると化学物質が一定量吸収され、全身の健康に影響を及ぼす可能性があります。毎回洗濯で色落ちする場合は、下着の品質に問題があるため着用を控えるべきです。下着は必ず品質の良い製品を選び、他の部分で節約してもここだけは節約しないことをお勧めします。
「就寝時はゆったりした下着に替えることをお勧めします。血行が良くなり睡眠の質も向上します」
キーワード7：ゆったりした下着で就寝
Q：就寝時に下着を着用しなくても大丈夫ですか？
A：どちらでも構いませんが、きつい下着は避けてください。きつい下着の場合は、就寝時にゆったりした下着に着替えることをお勧めします。これにより血流が良くなり、睡眠の質も向上します。裸で寝ることを好む人もいますが、それも良い方法です。女性の陰部は常に湿っているため有害な細菌が繁殖しやすく、十分な通気性を保つことで婦人科の一般的な病気のリスクを減らせます。
キーワード8：消毒洗浄
Q：消毒液に下着を浸してから洗うのが好きですが、消毒液は人体に何か影響を与えますか？
A：毎日消毒液で下着を消毒することは問題ありません。ただし注意点として、石鹸・洗濯洗剤・消毒液で下着を洗う際は、必ず完全に洗い流す必要があります。洗い残しがあると化学物質の残留が生じ、人体に潜在的な危害を及ぼす恐れがあります。石鹸の方が比較的安全です。