Nedavne ameriške raziskave kažejo, da lahko vadba upočasni nastanek in napredovanje makularne degeneracije, s čimer lahko prepreči pogoste očesne bolezni, ki povzročajo slepoto, kot sta glavkom in diabetična retinopatija. Ekipa Medicinske fakultete Univerze v Virginiji je izvedla dve študiji na miših, ki so pokazale, da vadba zmanjša škodljivo prekomerno rast očesnih žil za 45 %. Nadaljnje potrditve so pokazale, da vadba zmanjša očesne žilne težave za 32 %.
Dr. Bradley Geilfend, raziskovalec na Centru za napredne znanosti o vidu Univerze v Virginiji, je ugotovil, da učinki telesne vadbe na izboljšanje vida verjetno izhajajo iz več dejavnikov, med drugim iz povečanega pretoka krvi v očesu. Telesna aktivnost ne le pomaga upočasniti starostno poslabšanje vida pri srednjih letih in starejših osebah, ampak vadba na prostem pomaga tudi pri preprečevanju kratkovidnosti pri mladostnikih. Prejšnja študija je pokazala, da otroci potrebujejo le 14 ur na teden igranja na prostem v naravni svetlobi, da zmanjšajo tveganje za razvoj kratkovidnosti.