最近、米国の新たな研究で、運動が加齢黄斑変性の発症・進行を遅らせ、緑内障や糖尿病性網膜症など失明を招く眼疾患の予防に役立つ可能性が明らかになった。
バージニア大学医学部の研究チームが実施した2つのマウス実験では、運動により眼内の有害な血管の過剰な成長が45％減少した。研究者らはさらに検証を重ね、最終的に運動が眼の血管問題を32％減少させることを確認した。
バージニア大学上級視覚科学センターの研究員ブラッドリー・ガイルフェルド博士は、運動による視力改善は身体活動が眼部血流増加などを促進する複合的要因の結果である可能性を指摘した。実際、運動は中高年の加齢に伴う視力低下を遅らせるだけでなく、屋外活動は青少年の近視予防にも役立つ。以前の研究では、子どもが自然光の下で週14時間遊ぶだけで近視リスクが低下することが示されている。