Kdo pravi, da morate med vadbo biti brez ličil? Ženske lahko med vadbo še vedno uporabljajo lepa ličila, zaradi česar boste med vadbo še bolj sijoče!Spodaj vam bomo pokazali, kako ustvariti ličenje za vadbo, s katerim boste med vadbo izgledale čudovito. 1. Osnovno ličenje Vadba in fitnes lahko povzročita znatno izgubo vlage. Po čiščenju najprej nanesite lahkotno vlažilno losjon ali negovalni izdelek brez olja skupaj z zaščitnim faktorjem. Nato nanesite tanko plast vodoodporne podlage – po možnosti odporne na znoj ali tekoče formule, primerne za poletje. Izberite odtenek, ki je nekoliko temnejši od vašega tenja, da poudarite zdrav in sijoč videz kože.Izpustite prah v prahu; preprosto rahlo pritisnite kompaktni puder (po možnosti z zaščitnim faktorjem) na obraz. Če ne marate nanašati podlage na vrat, po končanem ličenju nanesite tanek sloj otroškega pudra na vrat in dekolte. 2. Ličenje očiLičenje oči je ključnega pomena, saj je osrednja točka vašega videza, vendar je tudi glavni krivec za razmazano ličenje. Izberite vodoodporne, prosojne senčila za oči v prosojnih kristalnih ali bleščečih odtenkih. Naneste tanko plast na sredino zgornje veke in barvo zabrišite od zunanjega kotička navznoter proti notranjemu kotičku. Za obrvi jih preprosto počesajte z obročno krtačko, da ohranite naraven videz.
3. Rdečilo
Izberite zdrav videz rjavkasto rdečega odtenka. Naneste le tanko plast na ličnice ali jo rahlo razmažite navzgor in navzven. Alternativno lahko s prstnimi blazinicami nanesete majhno količino sijočega kremnega rdečila na ličnice.
4. Ličenje ustnic
Ko telo izgubi veliko vlage, lahko ustnice postanejo suhe in luskaste. Kot osnovo nanesite debel sloj balzama za ustnice – lahko ga nanesete več, saj ga ustnice hitro vpijejo. Nato nanesite sloj prozornega lip glosa, da ustvarite naravno zapeljive, sveže ustnice. Priporočljiv je zelo vlažilni, bleščeč prozoren gloss.
5. Pričeska
Lase ohranjajte čiste, da preprečite, da bi znoj prenašal maščobe iz las na obraz, kar lahko vpliva na zdravje kože. Izberite pričesko, ki je speta, saj lahko razpuščeni lasje ovirajo vid in motijo izpopolnjen videz obraza.
Teksturiran čop
(1) Najprej zberite lase v nizek čop in ga trdno pritrdite.
(2) Čop zavijte v tanko spiralo, nato pa ga zvijte v tri tesne vozle.
(3) Občudujte končni videz – ko je čop trdno zvijan, ga pritrdite z lasnicami.
Kok z navznoter zavitimi lasmi
(1) Razdelite lase po sredini. Vzemite pramene z obeh strani, jih potisnite za ušesa in zavijte v tanke pramene.
(2) Te pramene združite na vrhu glave, nato majhen pramen las dvakrat ovijte okoli osnove.
(3) Priklenite s črno sponko, popravite, da je frizura lepa, in končano.
Alternativna pletena frizura
(1) Razdelite pramene in začnite plesti ribjo pletenico od vrha glave do koncev.
(2) Ko pletenica doseže konce, nadaljujte s pletenjem v nasprotni smeri, nato zavijte konce nazaj in jih pritrdite z lasno sponko.
(3) Čeprav je to nekoliko zahtevno, je občutek zadovoljstva po zaključku te frizure ogromen!