Prejšnje študije so pokazale, da vadba pomaga pri kognitivnem zdravju starejših odraslih, vendar kanadski raziskovalci zdaj razkrivajo, da ta korist kaže razlike med spoloma, pri čemer imajo moški večjo korist. EurekAlert!, novičarska spletna stran Ameriškega združenja za napredek znanosti, je nedavno poročala, da vadba izboljša kardiorespiratorno kondicijo, kar je povezano z okrepljenimi nevronskimi povezavami v sivi možganski snovi – kar pomeni izboljšano kognitivno funkcijo. Kardiorespiratorna kondicija označuje sposobnost srca, pljuč in žilnega sistema, da dostavljajo kisik v celice mišičnega tkiva za uporabo.Raziskovalci z Univerze York in Univerze McGill v Kanadi so zbrali skupine moških in žensk prostovoljcev, katerih povprečna starost je bila 67 let. Udeleženci so sami poročali o ravni dnevne telesne aktivnosti, navedli višino, težo in starost, se podvrgli ocenjevanju kardiorespiratorne zmogljivosti in testiranju nevronskih funkcij možganov. Rezultati so pokazali, da so moški prostovoljci imeli višjo kardiorespiratorno zmogljivost kot ženske prostovoljke; močnejša kardiorespiratorna zmogljivost je bila tesneje povezana z izboljšano kognitivno funkcijo pri moških.
Ti izsledki, ki bodo objavljeni v American Journal of Applied Physiology, kažejo, da je pri preučevanju razmerja med telesno aktivnostjo in zdravjem možganov pri starejših odraslih ključno upoštevati razlike med spoloma.