Předchozí výzkumy naznačovaly, že cvičení podporuje kognitivní zdraví u starších dospělých, ale kanadští vědci nyní odhalili, že tento přínos vykazuje rozdíly mezi pohlavími, přičemž větší výhodu mají muži. EurekAlert!, zpravodajský web provozovaný Americkou asociací pro pokrok ve vědě, nedávno informoval, že cvičení zlepšuje kardiorespirační kondici, což souvisí s posílením nervových spojení v šedé kůře mozkové – což znamená zlepšení kognitivních funkcí. Kardiorespirační kondice označuje schopnost srdce, plic a cévního systému dodávat kyslík do buněk svalové tkáně k využití.Vědci z York University a McGill University v Kanadě sestavili skupiny mužských a ženských dobrovolníků, jejichž průměrný věk byl 67 let. Účastníci sami uvedli úroveň své denní fyzické aktivity, poskytli údaje o své výšce, váze a věku, podstoupili hodnocení kardiorespirační kondice a testy mozkových nervových funkcí. Výsledky ukázaly, že mužští dobrovolníci měli vyšší kardiorespirační kondici než ženské dobrovolnice; silnější kardiorespirační kondice úzce souvisela se zlepšenými kognitivními funkcemi u mužů.
Tyto výsledky, které budou publikovány v American Journal of Applied Physiology, naznačují, že při zkoumání vztahu mezi cvičením a zdravím mozku u starších dospělých je zásadní zohlednit rozdíly mezi pohlavími.