皮膚長時間暴露於紫外線下，不僅會導致膚色變黑，更可能引發皮膚癌。因此即使在嚴冬時節也需徹底做好防曬措施，並透過按摩特定穴位，方能獲得白皙透亮的肌膚。
究竟按摩哪些穴位才能擁有完美肌膚？
1、少府穴與魚際穴
握拳時，小指尖端即為少府穴。此穴位除促進血液循環、滋潤肌膚外，更具清心熄火功效。魚際穴位於掌心第一掌骨中央，能促進血液循環、消散瘀血，並具退熱滋潤肌膚之效。
2、勞宮穴
勞宮穴位於掌心橫紋中央，即握拳時中指根部位置。能消除粉刺、淨化心靈、調和胃部機能，亦有助緩解血壓升高症狀。
3、神門穴與合谷穴
神門穴位於手腕與手掌關節的小指側，合谷穴則位於手背側第一、第二掌骨之間。重點按摩此二穴位可促進面部血液循環，消除疲勞感，振奮精神並使頭腦清晰。
肌膚保養方法為何？
1、選擇適當護膚品
因膚質因人而異，選擇符合自身膚質的產品至關重要。乾燥肌者若使用控油型產品，可能導致肌膚更加乾燥。購買前請進行肌膚測試，挑選合適產品。
2、節制表情變化
頻繁皺眉、做鬼臉或大笑等誇張表情會導致臉部肌膚鬆弛，形成皺紋。請盡量避免過度表情，抑制皺紋生成。
3、徹底卸除彩妝
化妝品含重金屬與化學成分，應盡量減少上妝頻率。化妝日請於每晚睡前，除使用洗面乳清潔外，更需以深層卸妝產品徹底護理，防止毛孔堵塞。
4、注重充足休息
肌膚具備自我修復再生能力。請務必於晚間23點前進入深度睡眠狀態。長期熬夜將導致黑眼圈與肝斑生成，維持規律睡眠節奏對維持肌膚健康至關重要。
注意事項
嚴禁過度日曬。充足睡眠與避免過量紫外線吸收，可預防肌膚色素沉澱及皮膚癌。請依自身膚質挑選合適保養品，切勿盲目追求高價營養型產品。