L'esposizione prolungata ai raggi ultravioletti non solo scurisce la pelle, ma può anche contribuire al cancro della pelle. Pertanto, è necessario mantenere misure di protezione solare anche durante i mesi invernali più rigidi. Inoltre, massaggiare specifici punti di agopuntura può aiutare a ottenere una carnagione chiara e impeccabile.
Quali punti di agopuntura favoriscono una pelle perfetta?
1. Punti Shaofu e Yuji
Stringete il pugno: Shaofu si trova sulla punta del mignolo e favorisce la circolazione sanguigna, idrata la pelle e purifica il cuore. Yuji si trova al centro del primo osso metacarpale del palmo della mano, migliora il flusso sanguigno, disperde la stasi, riduce il calore e nutre la pelle.
2. Laogong (PC8)
Situato al centro della piega trasversale del palmo, tra il dito medio e l'anulare quando si stringe il pugno. Massaggiare questo punto aiuta a eliminare l'acne, dissipa il calore dal cuore e armonizza lo stomaco, alleviando anche i sintomi dell'ipertensione.
3. Punti Shenmen e Hegu
Il punto Shenmen si trova sulla piega del polso sul lato del mignolo. Il punto Hegu si trova tra il primo e il secondo osso metacarpale sul dorso della mano. Massaggiare regolarmente questi due punti favorisce la circolazione sanguigna del viso, alleviando la fatica e rinvigorendo lo spirito e affinando la concentrazione mentale.
Come mantenere la pelle sana?
1. Scegliere prodotti adeguati per la cura della pelle
Poiché i tipi di pelle variano, scegliete prodotti adatti al vostro incarnato. L'uso di prodotti per il controllo del sebo sulla pelle secca può aggravare la disidratazione. Effettuate un test cutaneo prima dell'acquisto per identificare le formulazioni adatte.
2. Ridurre al minimo le espressioni facciali
Espressioni esagerate frequenti come aggrottare le sopracciglia, fare smorfie o ridere apertamente possono causare il rilassamento della pelle del viso, portando alla formazione di rughe. Evitare movimenti così drammatici per ridurre la formazione di rughe.
3. Assicurarsi di rimuovere accuratamente il trucco
I cosmetici contengono inevitabilmente tracce di metalli pesanti e composti chimici. Ridurre al minimo l'applicazione frequente, quando possibile. Quando si indossa il trucco, assicurarsi di rimuoverlo completamente ogni sera prima di andare a letto. Ciò richiede non solo un detergente per il viso, ma anche una pulizia profonda per prevenire l'ostruzione dei pori.
4. Date priorità a un riposo adeguato
La nostra pelle possiede capacità di autoriparazione e rigenerazione. Cercate di addormentarvi profondamente prima delle 23:00. Le notti prolungate possono causare occhiaie e melasma. Regolate il vostro programma di sonno per mantenere la pelle sana.
Nota bene:
Evita l'esposizione eccessiva al sole e assicurati di dormire a sufficienza. L'assorbimento eccessivo dei raggi UV può scurire la pelle e persino portare al cancro della pelle. Scegli prodotti per la cura della pelle adatti al tuo tipo di pelle; non perseguire ciecamente formule costose o altamente nutrienti.