Od piątego miesiąca ciąży można wprowadzić muzyczną edukację prenatalną dla płodu. Słuchajcie razem z dzieckiem dwa razy dziennie po 20-30 minut. W szóstym i siódmym miesiącu można przygotować kilka utworów muzycznych dla płodu i odtwarzać je na zmianę. Wiele przyszłych mam, pragnących wychować inteligentne dziecko, niestrudzenie angażuje się w „naukę” wraz z nienarodzonym dzieckiem, co powoduje ich wyczerpanie.Czym zatem jest naukowo uzasadniona edukacja prenatalna i na czym powinna się skupiać?
Eksperci doradzają przyszłym rodzicom, że edukacja prenatalna ma na celu stymulowanie rozwoju funkcji sensorycznych płodu w okresie ciąży. Nie polega ona na uczeniu dziecka „nauki” muzyki, „nauki” języków obcych ani przyswajaniu innej wiedzy.
Środowisko wewnętrzne matki stanowi mikrokosmos dla rozwoju płodu. Przez dziesięć miesięcy ciąży styl życia i stan emocjonalny matki są nierozerwalnie związane ze zdrowym rozwojem dziecka.Z tej perspektywy edukacja prenatalna nie powinna być wąsko interpretowana jako skierowana wyłącznie do płodu; przyszłe matki muszą również priorytetowo traktować swoje własne samopoczucie emocjonalne. Zatem każda działalność korzystna dla płodu mieści się w zakresie edukacji prenatalnej. Obejmuje to zarówno główne aspekty, takie jak poprawa środowiska i regulacja emocjonalna, jak i drobne praktyki, takie jak słuchanie muzyki, spacery lub szeptanie do dziecka. Jak trafnie mówi przysłowie, najlepsza edukacja prenatalna wynika z codziennego życia rodziców.Zrelaksuj umysł i z radością powitaj przybycie małego, wesołego aniołka!
Edukacja prenatalna to subtelne podejście do wychowania, obejmujące zarządzanie zarówno wewnętrznym, jak i zewnętrznym środowiskiem matki w celu ochrony embrionu i płodu przed niekorzystnymi bodźcami, w tym uwarunkowaniami emocjonalnymi.
Podręcznik 1:
Zachowaj stabilność emocjonalną i zadowolenie psychiczne, unikając stresu i innych negatywnych wpływów. Korzystne są częste spacery w przyjemnym otoczeniu, na świeżym powietrzu.
Podręcznik 2:
Trening ruchowy stymuluje aktywność motoryczną i reaktywność płodu. Delikatnie poklepuj lub głaszcz brzuch lekkimi, kojącymi ruchami.
Podczas głaskania przyszła mama powinna leżeć płasko z rękami lekko opartymi na brzuchu. Palcami delikatnie naciskaj w jednym kierunku, aby zachęcić płód do ruchu, jednocześnie okazując mu uczucie. Sesje trwają zazwyczaj pięć minut i można je powtarzać kilka razy dziennie.Amerykańscy specjaliści ds. rodzicielstwa proponują metodę edukacji prenatalnej polegającą na „grze w kopanie” płodu: w piątym miesiącu ciąży, gdy płód kopie w brzuch, matka delikatnie klepie miejsce kopnięcia i czeka na drugie kopnięcie. Zazwyczaj w ciągu jednej do dwóch minut płód kopie ponownie. W tym momencie należy kilkakrotnie delikatnie poklepać, a następnie przestać. Jeśli miejsce klepania ulegnie zmianie, płód może kopnąć w kierunku nowego obszaru; należy upewnić się, że nowe miejsce klepania pozostaje blisko pierwotnego miejsca ruchu płodu.Zabawę tę można wykonywać dwa razy dziennie, po kilka minut w każdej sesji. Edukacja prenatalna oparta na muzyce musi uwzględniać zakres częstotliwości, który może uszkodzić nerwy słuchowe i mózg płodu. Odpowiedni zakres częstotliwości muzycznych powinien wynosić 500-1500 herców, a kasety muzyczne muszą przejść testy medyczne. Ponadto rytm muzyki prenatalnej powinien być łagodny i płynny, najlepiej bez tekstu.Prawidłowa metoda edukacji prenatalnej: Począwszy od 24 tygodnia ciąży, należy przeprowadzać sesje 1-2 razy dziennie, trwające po 12 minut. Sesje powinny być zaplanowane w okresie aktywności płodu, zazwyczaj przed snem wieczorem.
Odtwarzaj bezpośrednio z magnetofonu, zachowując odległość 1,5-2 metrów między głośnikiem a przyszłą matką. Głośność powinna być ustawiona na około 65-70 decybeli. Unikaj umieszczania magnetofonu bezpośrednio na ścianie brzucha. Należy unikać dźwięków o silnym basie lub uderzeń bębna; preferowane są łagodniejsze, bardziej melodyjne tony.Nadajnik do edukacji płodu należy umieścić bezpośrednio na ścianie brzucha kobiety w ciąży, w miejscu odpowiadającym głowie płodu. Głośność należy regulować tak, aby intensywność dźwięku słyszalnego przez osobę dorosłą z odległości długości dłoni odpowiadała intensywności dźwięku odbieranego przez płód w macicy. Nadajnik musi posiadać certyfikat Departamentu Zdrowia, aby chronić błony bębenkowe płodu.
Weryfikacja prenatalna polega na rozmowie z płodem. Ponieważ płody są wrażliwe na niskie częstotliwości, przyszli rodzice powinni mówić cicho lub śpiewać niskim głosem. Z czasem płód nauczy się rozpoznawać głosy rodziców.
Podręcznik 3: Trening wzrokowy
Jama macicy zapewnia płodowi ciemne środowisko, co powoduje stosunkowo późny rozwój funkcji wzrokowych. Pod koniec ósmego miesiąca ciąży płód może reagować na bodźce świetlne. Badania wskazują, że skierowanie latarki na ścianę brzucha nad głową płodu może spowodować tymczasowe przyspieszenie akcji serca płodu. Po kilku minutach ciągłego naświetlania tętno zazwyczaj wraca do stanu sprzed ekspozycji.Ekspozycja na światło sprzyja czuwaniu w ciągu dnia i spokojnemu senowi w nocy, co wspomaga zdrowy rozwój wzroku. Pięć minut stymulacji światłem ułatwia przekazywanie informacji wzrokowych, rozszerzając tętnice mózgowe w mózgu płodu i sprzyjając rozwojowi komórek nerwowych.
Ważne uwagi:
(1) Podczas stosowania latarki do edukacji prenatalnej należy używać baterii AA i przyłożyć ją do ściany brzucha. Należy unikać żarówek, ponieważ emitują one ciepło.
(2) Każdego wieczoru, po czynnościach prenatalnych, takich jak słuchanie muzyki, delikatne głaskanie lub rozmowa, należy oświetlać głowę płodu miękkim, migoczącym światłem latarki, gdy płód nie śpi.
(3) Każda sesja powinna trwać około 5 minut.
Edukacja prenatalna jest subtelną metodą wychowania, polegającą na kontrolowaniu zarówno wewnętrznego, jak i zewnętrznego środowiska matki w celu ochrony embrionu i płodu przed niekorzystnymi bodźcami, w tym uwarunkowaniami emocjonalnymi.