K: A terhesség alatt különös figyelmet kell fordítani az étrendre, a ruházatra, a szállásra és a napi rutinra. Az alsónemű, mint intim ruhadarab, különösen gondos kiválasztást igényel. Milyen típusú alsóneműt kell viselnie a kismamáknak?
Milyen típusú alsóneműt kell viselnie a kismamáknak?
Az alsónemű, mint intim ruhadarab, anyaga és kialakítása jelentősen befolyásolja az egészséget, ezért a terhesség alatt különös figyelmet kell fordítani rá. A következő stílusok a legalkalmasabbak a kismamák számára.Fedő alsónemű: A köldök fölé érő derékpánttal védi a hasat és melegen tartja. Az állítható gumiszalag alkalmazkodik a terhesség alatt változó testalkathoz. Az erősen rugalmas csipkés derékpánt kényelmes viseletet biztosít. Sokféle stílusban és színben kapható (pl. bugyi, szürke), így különböző ruhákhoz és igényekhez illeszkedik.
Terhes fehérnemű: Puha, kényelmes pamutból készült, nagy rugalmassággal, hogy ne szorítson. Fix stílusokban vagy állítható kivitelben, elülső nyílással kapható, megkönnyítve a terhességi vizsgálatokat, a szülés utáni lábadozást és a menstruációt.
Lélegző fehérnemű: A fokozott váladékozással küzdő kismamák számára válasszon lélegző, nagy nedvszívó képességű és puha tapintású, tiszta pamut fehérneműt. Ez minimálisra csökkenti a bőrirritációt, megelőzve a kiütéseket és a viszketést.
Milyen fehérneműt kerüljenek a kismamák?
A kismamáknak figyelniük kell: a következő típusú fehérneműk nem alkalmasak terhesség alatt:
Mágneses terápiát alkalmazó mágneses fehérneműk;
Gyógyszerként forgalmazott, gyógynövényekkel dúsított fehérneműk;
Távoli infravörös fehérneműk, amelyek terápiás hatást ígérnek;
Szintetikus szálakból vagy finom gyapjúból készült alsóneműk, mivel ezek az anyagok könnyen eltömíthetik a tejcsatornákat, ami megnehezíti a szoptatást.