Molti uomini si lamentano quotidianamente: "Lei continua a dire che non sono bravo a letto! Devo aumentare la mia virilità!" Ma come si fa ad aumentare la virilità? Cosa si dovrebbe mangiare? Quali ricette esistono a questo scopo?Sono tutti piuttosto perplessi! Oggi condivideremo le ricette di una settimana per aumentare la virilità, per aiutare gli uomini a raggiungere la "beatitudine sessuale" attraverso l'alimentazione!
Queste ricette offrono benefici terapeutici per coloro che soffrono di una diminuzione della funzione sessuale a causa della debolezza fisica. Sono deliziose, economiche e nutrienti. Ecco i nostri piatti consigliati per aumentare la virilità durante la settimana:
Ricetta settimanale per aumentare la potenza: cetriolo di mare con tofu
Non sottovalutate un umile blocco di tofu. Infatti, il tofu è di natura neutra, favorisce la produzione di liquidi e allevia la secchezza. Se combinato con altri ingredienti, può nutrire i reni, aumentare la virilità, reintegrare lo yin e arricchire il sangue, rendendolo un tonico per rafforzare la vitalità. È adatto a chi soffre di debolezza fisica, impotenza, emissione seminale e minzione frequente.
Funge anche da tonico per preservare la salute delle persone di mezza età e anziane.Il tofu si presta a diverse preparazioni, come il tofu brasato con germogli di soia, lo stufato di tofu con piselli, il tofu piccante e il tofu alle cinque spezie.
Cetriolo di mare e tofu: 400 g di cetriolo di mare, 300 g di tofu morbido, 6 albumi, 150 g di latte, 15 g di funghi shiitake secchi (affettati), 3 cuori di cavolo cinese, 20 g di fette di prosciutto,25 g di fettine di pollo cotto, vino da cucina, succo di zenzero e cipollotto, glutammato monosodico, sale, brodo di carne, strutto, amido di mais q.b. Mescolare il tofu con gli albumi, il latte, il sale e il glutammato monosodico; cuocere al vapore per 20 minuti. Affettare il cetriolo di mare e sbollentarlo in acqua bollente. Scaldare lo strutto in un wok, aggiungere il cetriolo di mare, il vino da cucina, il succo di zenzero e cipollotto, il sale, il glutammato monosodico e il brodo di carne; portare a ebollizione.Cuocere a fuoco lento fino a quando i sapori si amalgamano. Aggiungere le fette di prosciutto, le fette di shiitake essiccato, le fette di pollo cotte e i cuori di cavolo cinese; stufare brevemente. Addensare con la maizena. Trasferire in un piatto da portata, mettendo il cetriolo di mare al centro e disponendo il tofu di radice di loto intorno. Servire come contorno. Benefici: tonifica lo yang dei reni, nutre lo yin e il sangue e fortifica i muscoli.
Ricetta settimanale per potenziare lo yang: Congee alle cozze e fiori di pino
Le cozze, note anche come vongole o molluschi, sono ricche di proteine, iodio, vitamine del gruppo B, zinco, ferro, calcio e fosforo. La medicina tradizionale cinese sostiene che le cozze nutrono il fegato e i reni, arricchiscono l'essenza e il sangue e trattano varie condizioni di sindrome da carenza. Il loro sapore salato e la loro natura calda riscaldano i reni, consolidano l'essenza, stimolano il qi e reintegrano le carenze.Sono indicate per la disfunzione sessuale maschile, le emissioni notturne, l'impotenza, l'esaurimento sessuale e il diabete. Il consumo regolare da parte degli uomini rafforza il corpo e migliora la funzione sessuale. Porridge di riso con uova conservate e cozze: Ingredienti: 1 uovo conservato, 50 g di cozze, riso japonica, sale, MSG (a piacere). Preparazione: Cuocere a fuoco lento l'uovo conservato, le cozze e il riso fino a ottenere un porridge. Condire con sale e MSG.Benefici: nutre il fegato e i reni, arricchisce l'essenza e il sangue, allevia l'irrequietezza e riduce il calore interno. Adatto per l'ipertensione. Ricetta settimanale per aumentare la virilità: fettine di anguilla saltate in padella Da bambini, sentivamo spesso gli anziani dire che mangiare più pesce rende più intelligenti. Non sapevamo che il pesce è un afrodisiaco ideale, ricco di fosforo e zinco, salutato come il "nutriente dell'armonia coniugale".Gli individui con carenza di zinco possono sperimentare una riduzione del numero e della qualità degli spermatozoi nei maschi, accompagnata da un significativo declino della funzione sessuale e riproduttiva. Le donne possono manifestare perdita di peso e diminuzione della lubrificazione vaginale durante i rapporti sessuali.La leggenda narra che gli antichi uomini forti dovevano la loro straordinaria forza al consumo regolare di anguilla. Il testo della dinastia Tang "Compendio dei medici famosi" riporta: "Nutre l'energia centrale e arricchisce il sangue". La "Materia medica per la terapia dietetica" afferma: "Fortifica i cinque visceri, espelle i dodici agenti patogeni del vento e cura i reumatismi".
Fettine di anguilla saltate in padella: 2 anguille (circa 250 g),50 g di cipollotti. Pulire e sventrare le anguille, rimuovere la carne, condire con sale, sbollentare in acqua bollente e affettare. Marinare con vino da cucina, succo di zenzero e salsa di soia per 20 minuti. Saltare in padella con olio riscaldato con aglio e zenzero fino a cottura completa. Aggiungere acqua e cuocere a fuoco lento fino a quando non saranno tenere, condire con sale e glutammato monosodico a piacere. Guarnire con cipollotti tritati e condire con olio di sesamo prima di servire.
Ricetta settimanale per aumentare la virilità: Agnello stufato all'eucommia
Già 1800 anni fa, il saggio medico Zhang Zhongjing classificò l'angelica, lo zenzero e la zuppa di agnello come formula dietetica terapeutica, registrata nelle Prescrizioni essenziali dal Gabinetto d'oro. Il Supplemento alla Materia Medica equipara ulteriormente l'agnello al ginseng, riconoscendolo come una carne pregiata per riscaldare, tonificare, rafforzare la costituzione e fortificare il corpo.
La moderna scienza dell'alimentazione conferma che la carne di montone non solo è ricca di sostanze nutritive, ma contiene anche tracce di ormoni sessuali, possedendo effettivamente proprietà afrodisiache.
Agnello stufato con corteccia di eucommia: la carne di montone, un piatto invernale comune, è intrinsecamente riscaldante e favorisce l'energia yang. La corteccia di eucommia è un ottimo tonico per i reni, che allevia sintomi come dolori alla parte bassa della schiena e alle ginocchia, affaticamento ed emissioni notturne.La corteccia di eucommia deriva dall'albero di eucommia. Il libro "Collected Notes on Materia Medica" riporta che quando si seleziona l'eucommia, è possibile romperla; se all'interno compaiono fibre bianche simili al cotone, ciò indica una qualità superiore.
Preparate questo "piatto da luna di miele" combinando 20 g di corteccia di Eucommia con 250 g di agnello. In genere, si fa prima bollire l'Eucommia in un brodo medicinale, poi si incorpora questo liquido nell'agnello stufato. Consumare una o due volte alla settimana.
Nota: sebbene si tratti di un piatto medicinale, evitare il consumo continuativo. Interrompere l'assunzione una volta che sintomi come il dolore alla parte bassa della schiena e alle ginocchia si sono attenuati.Inoltre, il consumo di agnello comporta diverse controindicazioni alimentari: in primo luogo, evitare di abbinarlo all'aceto o al tè, poiché ciò ne diminuisce gli effetti di potenziamento della virilità, forma proteine dell'acido tannico e può causare stitichezza. In secondo luogo, evitare di abbinarlo ad alimenti rinfrescanti come l'anguria o il cetriolo, poiché ciò riduce significativamente le proprietà riscaldanti dell'agnello e compromette la funzione della milza e dello stomaco.
Ricetta settimanale per aumentare la virilità: gamberi ubriachi
Il detto "gamberi maschi, granchi femmine" è probabilmente familiare a molti. Ciò significa essenzialmente che per gli uomini che cercano un supporto nutrizionale per aumentare la virilità, i gamberi sono una scelta eccellente. La medicina tradizionale cinese sostiene che i gamberi possiedono un sapore dolce e una natura calda, dotati della capacità di nutrire i reni e rafforzare l'energia yang.I nutrizionisti moderni riconoscono all'unanimità il ricco profilo nutrizionale dei gamberi, ricchi di grassi, oligoelementi (fosforo, zinco, calcio, ferro, ecc.), aminoacidi e ormoni che aiutano a tonificare i reni e a migliorare la virilità.
In Occidente, alcuni mettono anche i gamberi a macerare nel brandy per scopi di virilità. Detto questo, diventa chiaro perché i gamberi sono indispensabili per fortificare l'energia yang.
Gamberi ubriachi: Ingredienti: 600 g di gamberi, vino Shaoxing q.b. Preparazione: Pulire i gamberi, tagliare le teste e le antenne, rimuovere l'intestino. Cuocere i gamberi con il vino Shaoxing per 2 minuti, condire a piacere. Lasciare riposare per 1 ora prima di servire.
Benefici: Contrasta la carenza renale, l'impotenza e la diminuzione della funzione sessuale.
Ricetta settimanale per rafforzare lo yang: zuppa di ostriche naturale
Le ostriche, note anche come oa, sono utilizzate sia come alimento che come medicinale. Ricche di zinco, ferro, fosforo, calcio, proteine di alta qualità e carboidrati, hanno un sapore salato e una natura leggermente fredda. Il Classico di Materia Medica del Divino Contadino riporta: "Il consumo a lungo termine rafforza le articolazioni, dissipa i fattori patogeni e prolunga la vita".Il Compendio di Materia Medica osserva che il consumo di carne di ostrica "affina la carnagione, fortifica i reni e aumenta la virilità, oltre a trattare le carenze e alleviare l'erisipela". Il guscio dell'ostrica è un ingrediente medicinale, di natura leggermente fredda e sapore salato, che entra nei meridiani del fegato e dei reni. Calma lo yang del fegato, disperde i noduli e ammorbidisce la durezza, e ha effetti astringenti e consolidanti.Storicamente, sia Napoleone che Cesare erano amanti delle ostriche. Il consumo regolare da parte degli uomini può migliorare la funzione sessuale e la qualità dello sperma. Cotte a fuoco lento con igname cinese, castagna d'acqua, semi di loto e maiale, possono trattare la carenza renale.In alternativa, stufate le ostriche con la tartaruga dal guscio morbido, oppure saltate in padella la polpa di ostriche con erba cipollina cinese, aggiungendo un po' di manzo o montone per integrare le proteine e ottenere un sapore eccellente.
Zuppa di ostriche naturale: Procedimento: 1. Sciacquare 60 g di polpa di ostriche fresche e affettarla finemente; 2. Mettere l'alga lavata in una ciotola capiente, aggiungere il brodo chiaro, le fettine di ostriche, i cipollotti tritati e lo zenzero tagliato finemente. Cuocere a vapore per 30 minuti; 3. Togliere dal fuoco, condire con sale, glutammato monosodico, pepe e vino Shaoxing, quindi mescolare per amalgamare.
Ricette settimanali per aumentare la virilità:Porri saltati in padella con uova
Nella medicina tradizionale cinese, i porri sono conosciuti con il nome altisonante di "erba che aumenta lo yang", mentre alcuni li chiamano "erba che purifica l'intestino". Oltre a questi, i porri hanno numerosi altri nomi: erba latte, erba che aumenta lo yang, elisir di longevità, e sono anche conosciuti come verdura piatta. Il loro uso medicinale risale ai periodi delle Primavere e Autunni e dei Regni Combattenti.Il Compendio di Materia Medica ne descrive le proprietà in questo modo: "Il succo crudo cura la dispnea e il respiro sibilante quasi fatale, neutralizza le tossine della carne stagionata. Il succo bollito allevia la tosse e la sudorazione notturna".
I porri sono protagonisti di piatti come i porri saltati in padella con uova o carne, o come ripieno principale di gnocchi e panini.Un semplice piatto casalingo è il soffritto di porri con uova: prendere 100 g di porri freschi, lavarli e tritarli finemente. Aggiungere 3 uova (senza guscio), sbatterle insieme ai porri tritati. Soffriggere con olio vegetale e sale fino a cottura completa, quindi servire.
Funzioni: riscalda il bruciatore centrale, nutre il sangue, rafforza i reni e riscalda la parte bassa della schiena e le ginocchia.
Nota: poiché i porri sono difficili da digerire, non dovrebbero essere consumati in grandi quantità in una sola volta. La medicina tradizionale cinese sconsiglia il consumo di porri a chi soffre di carenza di yin e eccesso di fuoco (sintomi: irrequietezza, guance arrossate, bocca secca senza sete, lingua rossa con poco rivestimento, sudorazione notturna) o a chi soffre di ulcere cutanee o disturbi agli occhi.Chi non ama i sapori piccanti dovrebbe evitarli, così come le persone soggette ad allergie.
Sei alimenti per mantenere la resistenza negli uomini
Nel corso della storia, gli uomini hanno cercato modi per aumentare la resistenza e la virilità, scoprendo numerosi presunti afrodisiaci, alcuni autentici, altri dubbi. Di seguito sono riportati alcuni alimenti tradizionali da tempo noti per aumentare la vitalità maschile.
1. Banane
Le banane contengono bromelina, un enzima che si ritiene aumenti la libido maschile. Inoltre, sono ricche di potassio e vitamina B, che aumentano l'energia fisica complessiva.
Come gustare questo afrodisiaco: per prima cosa, disponetele su un piatto e sbucciatele in vari modi. Poi, lasciate che il vostro partner inizi a mangiarle lentamente.
Successivamente, divoratele voi stessi in un solo boccone. Una volta finito, passate alla vostra prossima attività piacevole.
II. Sedano
Quando si pensa alla sessualità, il sedano potrebbe non essere la prima cosa che viene in mente, né il suo potenziale come afrodisiaco.
Ciò è dovuto al suo alto contenuto di androsterone. Questo ormone inodore viene rilasciato, manifestandosi attraverso un aumento della sudorazione negli uomini e una maggiore passione nelle donne.
Come gustare questo alimento che aumenta la libido: il sedano è meglio consumarlo crudo.Lavalo accuratamente, sbuccialo e masticalo con vigore. III. Pere Gli Aztechi chiamavano il pero ahuacatl, che significa "albero dei testicoli". Anche se le pere possono assomigliare a certe parti del corpo, contengono alte concentrazioni di acido folico, che aiuta il metabolismo delle proteine e aumenta i livelli di energia.