Dnes se podíváme na výhody a funkce grapefruitové kůry. Grapefruitová kůra obsahuje účinné látky, jako je naringin a hesperidin, které snižují viskozitu krve, podporují krevní oběh a minimalizují tvorbu trombů. Díky tomu je zvláště vhodná pro osoby středního a staršího věku s kardiovaskulárními nebo cerebrovaskulárními onemocněními – což je hlavní důvod, proč je grapefruit stále velmi doporučován.Konkrétně má grapefruitová kůra následující výhody:
1. Ulevuje od kašle, rozpouští hlen a zklidňuje krk. Podzim a zima často přinášejí kašel s nadměrným hlenem, sucho v krku a bolesti v krku. Tradiční čínská medicína považuje grapefruitovou kůru za účinnou při regulaci čchi, rozpouštění hlenu, zvlhčování plic a uhašení žízně.
Doporučená příprava: Grapefruitovou kůru nakrájejte na jemno, povařte s Fritillaria cirrhosa, poté zalijte vodou s medem a před pitím nechte louhovat.
2. Podporuje trávení. Při zažívacích potížích nebo nechutenství vařte grapefruitovou kůru ve vodě a pijte jako náhradu čaje. Pomáhá trávení, stimuluje chuť k jídlu a zmírňuje nadýmání.
3. Prevence nachlazení a zmírnění bolesti hlavy způsobené ucpaným nosem. Obvykle se grapefruitová kůra vaří s hnědým cukrem a pije se jako čaj. To vyvolává pocení, což je vhodné při nepříjemných pocitech způsobených nachlazením.Kromě toho bohatý obsah vitamínu C v grapefruitové kůře pomáhá posilovat imunitu. 4. Odstraňování zápachu nohou. U osob s potivými nebo suchými nohami mytí nohou vodou s vařenou grapefruitovou kůrou odstraňuje zápach, potlačuje bakterie a zvlhčuje pokožku. Pokud je vrstva zrohovatělé kůže na nohou silná, tření nohou grapefruitovou kůrou může pokožku exfoliovat a zjemnit.
5. Zmírnění omrzlin. Tradiční lék spočívá ve vaření sluncem sušené grapefruitové kůry a následném přikládání ručníku namočeného v teplé tekutině na postižená místa. To údajně přináší úlevu a podporuje hojení.
6. Odlehčení těžkých jídel a podpora trávení. Kůra z grapefruitu má osvěžující vůni a mírně hořkou chuť. Pomáhá odlehčit těžká jídla a podporuje trávení; po konzumaci masových pokrmů zvažte vypití šálku grapefruitového čaje.
Kůra z grapefruitu má navíc v každodenním životě řadu praktických využití, jako je odpuzování komárů, odstraňování pachů a čištění. Voda vařená s kůrou z grapefruitu je obzvláště účinná při čištění dřevěného nábytku.