子宮外妊娠が早期に発見・治療されない場合、大量出血を起こしやすく、適切な処置が遅れると出血量が増大し生命を脅かす可能性があります。このことから、女性は健康管理を徹底し、子宮外妊娠を予防する必要があります。では、どのような行動が子宮外妊娠のリスクを高めるのでしょうか？自身の健康を守るためにも、ぜひ知っておきましょう。
女性のどのような行動が子宮外妊娠を招きやすいか
1、頻繁な喫煙
喫煙は決して良い習慣ではなく、身体に甚大なダメージを与えます。タバコに含まれるニコチンという有害物質は、受精卵が子宮腔内に正常に到達するのを妨げ、子宮腔外での発育を招きます。日常的に喫煙する女性は、非喫煙者と比べて子宮外妊娠のリスクが3倍高いと報告されています。
2. 頻繁な人工妊娠中絶
現代女性の性に対する考え方の開放化により、若年層での性行為が増加しています。避妊なしの性行為では妊娠リスクが高く、妊娠を望まない女性は中絶を選択します。この手術は小規模ながら子宮に深刻なダメージを与えます。子宮内膜が次第に薄くなり、薄くなった子宮内膜に受精卵が着床できなくなるため、最終的に不妊を引き起こす。
さらに、中絶手術時に消毒が不十分だったり、手術操作が不適切だったりすると、感染が起こりやすく、子宮腔内癒着を引き起こす。これにより受精卵が子宮内に正常に入ることができず、子宮外で発育し、最終的に子宮外妊娠を誘発する。
3、子宮外妊娠の既往歴がある場合
過去に子宮外妊娠を経験した女性は、再度妊娠した際に子宮外妊娠を誘発しやすくなります。そのため、このような女性は再妊娠時に特に注意が必要で、まず身体検査を受け、体に問題がないか、妊娠に適しているかを確認する必要があります。検査の結果、癒着が認められた場合は医師の指導のもと治療を行い、体が最適な状態になってから再妊娠すべきです。
子宮外妊娠の予防法
1、縄跳びを習慣化する
縄跳びは優れた運動であり、身体の上下運動によって主要な臓器が刺激されます。また卵管などの組織構造の発育を促進し、生殖器官の機能を健全に整えます。子宮外妊娠予防のため、日常的に縄跳びを行い、良好な生活習慣を身につけましょう。
2、婦人科炎症の早期治療
慢性骨盤内炎症や卵管炎などの婦人科炎症を患っている女性は、子宮外妊娠を起こしやすい傾向があります。予防のためには、炎症が確認されたら早期治療が不可欠です。炎症が完全に治癒して初めて、順調な妊娠が可能となります。
3、個人衛生に注意する
個人衛生が不十分だと細菌が繁殖しやすく、細菌が膣内に侵入すると他の器官に拡散し、さらなる婦人科炎症を引き起こす可能性があります。卵管炎や骨盤内炎症などを患うと子宮外妊娠を誘発しやすいため、これらの炎症を防ぐためには個人衛生を徹底することが重要です。
毎日決まった時間にシャワーを浴び、下着はこまめに交換しましょう。例えば生理中はナプキンを頻繁に交換しないと、経血が細菌の温床となります。生理中は外陰部を清潔に保つことも重要です。温水で表面を軽く洗い流すだけで十分です。これにより外陰部に汚れが蓄積し細菌が繁殖するのを防げます。
また、性衛生にも注意が必要です。性生活のある女性は、行為の前後に必ず入浴しましょう。炎症がある場合は、交差感染を防ぐため性行為を控えてください。