À medida que a gravidez avança para o terceiro trimestre, especialmente perto da data prevista para o parto, as grávidas devem permanecer atentas aos sinais de que o trabalho de parto pode começar a qualquer momento. Para receber o seu bebé com calma e confiança, é essencial compreender os sinais que indicam o início do trabalho de parto. Familiarize-se com os sinais pré-parto para se preparar com antecedência, garantindo que o seu bebé chegue com segurança e saúde. Então, quais são os sinais que indicam que o trabalho de parto está iminente para as grávidas?
Estes sintomas indicam que o trabalho de parto está iminente (Rede de Saúde Pública)
I. Contrações regulares
1. O que são contrações regulares?
As contrações regulares são o indicador mais crucial do trabalho de parto ativo. As contrações falsas ocorrem esporadicamente e são breves, servindo como movimentos preparatórios para o trabalho de parto verdadeiro. Quando as contrações regulares começam, elas fazem com que o colo do útero se dilate progressivamente, sinalizando o parto iminente.
2. Características das contrações
As contrações uterinas ocorrem ritmicamente e intensificam-se progressivamente. Inicialmente, podem ser leves e ocorrer aproximadamente a cada 10 minutos. À medida que o trabalho de parto avança, as contrações tornam-se mais fortes e frequentes, ocorrendo normalmente a cada 3-5 minutos, com cada contração a durar 50-60 segundos. A maioria das contrações é sentida na parte inferior do abdómen, mas pode irradiar para a parte inferior das costas.As contrações causam dor abdominal, com cada onda a tornar-se mais intensa do que a anterior, sinalizando o trabalho de parto iminente. A sensação progride de uma pressão desconfortável para uma dor apertada e puxante. Algumas mulheres sentem dor na parte inferior das costas. O sangramento (sinal sangrento) ocorre frequentemente durante as contrações. 3. O que fazer quando as contrações começam Caminhar pode piorar a dor abdominal; descanse na cama e pratique respiração profunda.Use almofadas ou uma cadeira como apoio, encontrando a posição mais confortável para aliviar o desconforto. Evite exercícios extenuantes ou atividades que envolvam os músculos abdominais; atividades leves, como caminhar, são permitidas. É aconselhável ter um membro da família presente para ajudar em caso de mudanças repentinas. Se as contrações forem irregulares ou ocorrerem em intervalos longos, apesar de se tornarem regulares, o parto ainda está longe. Descanse em casa e só vá para o hospital quando as contrações ocorrerem pelo menos a cada 10 minutos.
4. Situações que requerem atenção
As contrações que precedem o trabalho de parto evoluem de contrações irregulares de Braxton Hicks para contrações regulares de trabalho de parto. As grávidas devem distinguir entre as duas e preparar-se adequadamente com base no intervalo entre as contrações.
II. Sinal sangrento
1. O que é sinal sangrento?
Durante a gravidez, um tampão mucoso espesso e sangrento sela o colo do útero.À medida que o trabalho de parto se aproxima, as contrações uterinas causam dilatação e a cabeça do bebé começa a descer para a pelve. A separação gradual e a fricção entre o saco amniótico e a parede uterina podem romper vasos sanguíneos, levando ao sangramento. A descarga desse sangue junto com o tampão mucoso expelido é comumente conhecida como «sangramento vaginal».
2. Características do sangramento vaginal
A descarga geralmente aparece na cor marrom-chá, rosada ou vermelha brilhante.O volume é geralmente menor do que o do fluxo menstrual. É misturado com muco e tem uma consistência pegajosa. O sinal sangrento ocorre mais comumente nas 24 horas antes do início das dores do parto. No entanto, existem variações individuais, com algumas mulheres a experimentá-lo até uma semana ou mais antes do parto. 3. O que fazer quando ocorre o sinal sangrento Se apenas aparecerem manchas fracas de sangue e o volume for mínimo, a futura mãe pode permanecer em casa para observação.Evite esforços excessivos e exercícios extenuantes. Se as contrações ou a ruptura das membranas seguirem o sangramento, dirija-se ao hospital acompanhada por um familiar. Geralmente, não é necessário chamar uma ambulância. 4. Situações que requerem atenção O sangramento também pode resultar de um descolamento da placenta, causando ruptura vascular, o que é altamente perigoso e requer internação hospitalar imediata. Procure atendimento médico urgente se o sangramento exceder o volume do fluxo menstrual, ocorrer profusamente ou apresentar cor vermelha viva.
III. Ruptura das membranas
1. Definição
Perto do final da gravidez, o saco amniótico que envolve o feto rompe-se, permitindo que o líquido amniótico saia pela vagina.
2. Características
O líquido é claro e incolor, podendo conter substâncias flutuantes como o vérnix. A sensação é de um líquido quente a sair pela vagina. A futura mãe não tem controlo consciente sobre a descarga, ao contrário da incontinência urinária.A perda é persistente. 3. O que fazer após a ruptura das membranas Independentemente da localização, deite-se imediatamente para minimizar a perda de líquido. Use pensos higiénicos para proteção; certifique-se de que tem acesso a roupa interior limpa e pensos higiénicos. A ruptura pode levar a uma infeção intrauterina, por isso procure atendimento hospitalar imediatamente.Evite levantar pesos ou fazer exercícios extenuantes à medida que o parto se aproxima. Minimize o agachamento para evitar traumatismos abdominais causados por forças externas. 4. Considerações críticas A perda maciça de líquido amniótico pode causar prolapso do cordão umbilical devido à pressão ou à gravidade. O prolapso do cordão umbilical acarreta riscos de hipoxia fetal, necrose tecidual ou mesmo morte.Caso os sinais de trabalho de parto não apareçam dentro de 6 a 12 horas após a ruptura, os médicos administrarão ocitocina para induzir o trabalho de parto e prevenir infecções bacterianas.