Jaké potraviny jsou prospěšné pro osoby se sportovními kýlami? Po operaci kýly je vhodné si vypěstovat zvyk konzumovat potraviny s vysokým obsahem vlákniny. Pokud jde o výživové doplňky, lze vhodně zvolit potraviny s vysokým obsahem bílkovin, jako je mořský okurka.Při návštěvě přátel, kteří nedávno podstoupili operaci kýly, je lepší zvolit čerstvé ovoce, jako jsou jablka, než doplňky stravy. Pacienti po operaci by měli upřednostňovat čerstvé ovoce, potraviny živočišného původu, jako je hovězí, jehněčí, kuřecí, kachní a rybí maso (bílé maso), spolu s čerstvou zeleninou. Tato strava snižuje zátěž střev a je nejvýhodnější pro zotavení.Níže uvádíme doporučení týkající se stravy pro léčbu tříselných kýl, doufáme, že se vám budou hodit.
Jaká strava je vhodná pro tříselné kýly? [Základy stravování] Upřednostňujte lehká, snadno stravitelná jídla bohatá na hrubou vlákninu, zeleninu a ovoce. Vyhýbejte se syrovým, studeným nebo dráždivým potravinám.
Strava pro kýlu typu 1: Stagnace qi Doporučené potraviny: Potraviny podporující a regulující qi, jako je ředkev, kumquat, luffa a dýně. Dietní lék: Odvar regulující kýlu (semena mandarinky, semena liči, bílý cukr).
Strava pro kýlu typu 2:Syndrom mírného nachlazení: Konzumujte potraviny, které rozptylují chlad a odstraňují vlhkost, jako je kořen anděliky, zázvor, skopové maso, bílé fazole a čínský jam. Dietní lék: Lychee kaše.
Strava pro sportovní kýlu 3, syndrom nedostatku Qi: Konzumujte potraviny, které posilují slezinu a zvyšují qi, jako jsou červené datle, čínský jam, lotosová semena, kořen astragalus, kuře a arašídy.Dietní lék: Kuře dušené s astragalusem a jujubami.
Výše uvedené informace popisují vhodnou stravu pro osoby se sportovními kýlami. Věříme, že vám poskytnou cenné informace. Přejeme vám pevné zdraví a spokojenost.