Masaža stopala Sanli točke bo imela kakšen učinek? V kitajski medicini so akupunkturne točke na stopalu Sanli najpogostejše, akupunkturne točke na stopalu Sanli pa imajo pri vseh vrstah ljudi različne učinke. Zakaj ne bi spoznali, kakšne koristi ima masaža točk stopala Sanli.

　　Različne prednosti masaže stopal Sanli

　　Otroci se lahko osredotočijo. Raziskave so pokazale, da sta pomanjkanje koncentracije in slab značaj nekaterih otrok posledica pomanjkanja elementov v sledovih (cinka, kalcija itd.) v telesu ali previsoke vsebnosti svinca. To lahko dosežemo s stimulacijo stopala Sanli, ki okrepi vranico. Dobra vranica in želodec bosta pomagala uravnavati raven elementov v sledovih ter odpraviti nepozornost in hiperaktivnost. Masažo izvajajte 3 do 5 minut, ne pretiravajte.

　　Starejši pritisnite, da odložite staranje. Stopalo Sanli je meridianska točka želodca (na točki se bo srečal meridianski tok celotnega telesa), disharmonijo qi in krvi celotnega telesa ali pomanjkanje jang qi, ki ga povzroča bolezen, lahko uravnavamo s tapkanjem stopala Sanli. Posebna metoda je: s palcem ali srednjim prstom izvajajte pritisk, vsakič 5 ~ 10 minut, čutite, da ima mesto bolečino, podobno vbodu, in občutek toplote. Dosledno lahko preprečite bolezni in fitnes, preprečite staranje in podaljšate življenje.

　　Ženske pritiskajo za lajšanje dismenoreje. Metoda masaže je, da s palcem na trebuhu rahlo trdo drgnemo stopalo Sanli, da začutimo kislost in oteklino, je primerna; pri dismenoreji s hladno maternico se lahko uporabi tudi moxa za moxibustacijo stopala Sanli. Ta metoda učinkuje tako, da tonizira qi in kri, ogreje maternico in uravnava menstruacijo ter lajša bolečine.

　　Moški pritisnejo za lajšanje bolečin v želodcu. Delovni pritisk pogosto vodi do pogostih težav z želodcem. Lahko zavzamemo sedeč položaj, izvajalec stoji na levi strani pacienta, prva točka za pritiskanje stopalo Sanli, nato pa konica palca in koža na akupunkturi pod kotom 45 stopinj na zgornjo masažo, od lahkega do težkega, postopoma pritiskamo, neprekinjena masaža 2 do 3 minute, večino bolečin v želodcu lahko ublažimo.

　　Kako torej masirati akupunkturo Sanli na stopalu?

　　Način masaže akupointa Sanli na stopalu

　　Sedite na stolček, štiri prste upognite, pritisnite na zunanjo stran teleta, konec palca pritisnite na pravilen položaj točke stopala Sanli, za dejavnosti kazanja in pritiskanja, pritisk in sprostitev, celo 36-krat. Obe strani se zamenjata. Takšno dejanje se lahko ponovi, neaktivni lahko naredijo, zelo priročno, seveda bodite pozorni na to, da mora biti masaža primerna 1 uro po obroku.

　　Nato vas naučimo, kako najti stopalo tri milje, v katerem je.

　　Kako najti lokacijo stopala Sanli

　　Kost na notranji strani teleta se imenuje goleni, kost na zunanji strani pa fibula. Kost na sprednji strani teleta, ki se je lahko dotaknemo z majhnim kotom, kot je doma hrbtna stran kuhinjskega noža, se imenuje golenica. Ko se dotaknete te kosti. S trebuhom palca potisnemo od spodaj navzgor, ko se zdi, da potiskamo čas, se palec nahaja v talni sobi je stopalo Sanli.

　　Če se dotaknemo lateralne strani goleni od spodaj, pod golenico desnega kolena, začutimo izboklino (lateralni tibialni kondil). Nekoliko dlje, diagonalno pod spodnjim predelom, se nahaja še ena izboklina (fibularna tuberoziteta). Ti dve izboklini sta povezani s črto, ki tvori trikotnik s to črto kot osnovo. Vrh tega trikotnika je Sanlijeva točka stopala. Točka stopala Sanli je 3 centimetre pod očesom zunanjega kolena, 1 vodoravni prst od sprednjega grebena golenice, ko je mišica tibialis anterior. Pri merjenju točke izmerite 4 vodoravne prste navzdol od očesa zunanjega kolena, med fibulo in tibijo, in 1 vodoravni prst od strani tibije, ki je na istem mestu.

　　Masaža stopala Sanli zdravje, najprej morate najprej ugotoviti, kje je točka oh.