Massagem dos pontos Sanli do pé adequado para todos? Como encontrar a localização do Sanli do pé
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O ponto de massagem Sanli do pé terá que efeito? O pé Sanli é o ponto de acupunctura mais comum na medicina chinesa, e todos os tipos de pessoas que massajam os pontos de acupunctura do pé Sanli terão efeitos diferentes. Aqui, porque é que não vem compreender quais os benefícios de massajar os pontos Sanli do pé.
Benefícios da massagem do pé Sanli para pessoas diferentes
As crianças podem concentrar-se. A investigação demonstrou que a falta de concentração e o mau temperamento de algumas crianças se devem à falta de oligoelementos (zinco, cálcio, etc.) no organismo, ou a um nível demasiado elevado de chumbo. Um bom baço e um bom estômago ajudarão a regular os níveis de oligoelementos e a corrigir a desatenção e a hiperatividade. Massajar durante 3 a 5 minutos, sem exagerar.
Os idosos pressionam para retardar o envelhecimento. O pé Sanli é o ponto meridiano do estômago (o fluxo meridiano de todo o corpo vai ao encontro do ponto), a desarmonia do qi e do sangue de todo o corpo ou a deficiência de yang qi causada pela doença podem ser ajustadas batendo no pé Sanli. O método específico é: com o polegar ou o dedo médio para fazer a pressão, de cada vez 5 ~ 10 minutos, sentir que o local tem uma picada de agulha como dor, sensação de calor. Consistentemente, pode prevenir a doença e a condição física, anti-envelhecimento e prolongar a vida.
As mulheres pressionam para aliviar a dismenorreia. O método de massagem consiste em usar o abdómen do dedo polegar ligeiramente duro para esfregar o pé Sanli, para sentir a acidez e o inchaço é apropriado; a dismenorreia fria uterina também pode ser usada moxa para moxabustão pé Sanli. Este método tem o efeito de tonificar o qi e o sangue, aquecer o útero e regular a menstruação, e aliviar a dor.
Os homens pressionam para aliviar a dor de estômago. A pressão do trabalho leva muitas vezes a frequentes problemas de estômago. Pode tomar uma posição sentada, o operador fica no lado esquerdo do paciente, o primeiro ponto para pressionar o pé Sanli e, em seguida, a ponta do polegar e a pele no acuponto em um ângulo de 45 graus para a massagem superior, de leve a pesado, e gradualmente pressurizado, massagem contínua por 2 a 3 minutos, a maior parte da dor de estômago pode ser aliviada.
Então, como é que se deve massajar o acuponto Sanli do pé?
O método de massajar o acuponto Sanli do pé
Sentado num banco, quatro dedos dobrados, pressionados na parte exterior da barriga da perna, a extremidade do polegar pressionada na posição correta do ponto Sanli do pé, para actividades de apontar e pressionar, uma prensa e uma solta, até fazer 36 vezes. Os dois lados são trocados. Esta ação pode ser repetida, ociosa pode fazer, muito conveniente, claro, prestar atenção à massagem precisa de ser 1 hora após a refeição é apropriado.
A seguir, ensinamos como encontrar o pé a três quilómetros de distância.
Como encontrar a localização do pé Sanli
O osso no interior da barriga da perna chama-se tíbia e o osso no exterior chama-se perónio. O osso na parte da frente da barriga da perna que pode ser tocado com um pequeno ângulo, como a parte de trás de uma faca de cozinha em casa, chama-se tíbia. Depois de tocar neste osso. Usamos a barriga do polegar para empurrar de baixo para cima, quando nos sentimos a empurrar o tempo, o polegar está localizado na sala do chão é o pé Sanli.
Tocando na parte lateral da perna por baixo, abaixo da rótula do joelho direito, podemos sentir a protuberância (côndilo tibial lateral). Um pouco mais para fora, diagonalmente abaixo do compartimento inferior, há outra protuberância (tuberosidade fibular). Estas duas bossas estão ligadas por uma linha, que forma um triângulo cuja base é esta linha. O vértice deste triângulo é o ponto Sanli do pé. O ponto Sanli do pé situa-se 3 polegadas abaixo do olho do joelho externo, a 1 dedo horizontal da crista tibial anterior, quando o músculo tibial anterior. Ao tomar o ponto, medir 4 dedos horizontais para baixo a partir do olho do joelho externo, entre a fíbula e a tíbia, e 1 dedo horizontal a partir do lado da tíbia, que é o mesmo lugar.
Massagem pé Sanli saúde, em primeiro lugar, você tem que primeiro encontrar onde o ponto é oh.
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