Jaki efekt przyniesie masaż punktu Sanli na stopie? Stopa Sanli jest najczęstszym punktem akupunkturowym w medycynie chińskiej, a wszelkiego rodzaju osoby masujące punkty akupunkturowe stopy Sanli będą miały różne efekty. Tutaj dowiesz się, jakie korzyści płyną z masażu punktów Sanli na stopach.

　　Różni ludzie masują stopy Sanli korzyści

　　Dzieci mogą się skoncentrować. Badania wykazały, że brak koncentracji i zły temperament niektórych dzieci wynika z braku pierwiastków śladowych (cynku, wapnia itp.) lub wysokiego poziomu ołowiu w organizmie. Można to zrobić poprzez stymulację stóp Sanli, aby wzmocnić śledzionę. Dobra śledziona i żołądek pomogą regulować poziomy pierwiastków śladowych i korygować nieuwagę i nadpobudliwość. Masuj przez 3 do 5 minut, nie przesadzaj.

　　Osoby starsze naciskają, aby opóźnić starzenie. Stopa Sanli jest punktem meridianu żołądka (przepływ meridianu całego ciała spotka się z tym punktem), dysharmonię qi i krwi całego ciała lub niedobór yang qi spowodowany chorobą można skorygować, dotykając stopy Sanli. Specyficzna metoda polega na: kciukiem lub środkowym palcem, aby wykonać nacisk, za każdym razem 5 ~ 10 minut, poczuj, że miejsce ma ukłucie przypominające bolesność, uczucie ciepła. Konsekwentnie, może zapobiegać chorobom i kondycji, anti-aging i przedłużyć życie.

　　Kobiety naciskają, aby złagodzić bolesne miesiączkowanie. Metoda masażu polega na użyciu brzucha kciuka, aby pocierać stopę Sanli z niewielką siłą, aby poczuć kwasowość i obrzęk jest odpowiedni; macica zimna bolesne miesiączkowanie może również używać moxa do moxibustion stopy Sanli. Metoda ta ma działanie tonizujące qi i krew, rozgrzewające macicę i regulujące miesiączkę oraz łagodzące ból.

　　Mężczyźni naciskają, aby złagodzić ból brzucha. Presja w pracy często prowadzi do częstych problemów żołądkowych. Można przyjąć pozycję siedzącą, operator stoi po lewej stronie pacjenta, pierwszy punkt do naciśnięcia stopy Sanli, a następnie czubek kciuka i skóry w punkcie akupunkturowym pod kątem 45 stopni do górnego masażu, od lekkiego do ciężkiego, stopniowo naciskany, ciągły masaż przez 2 do 3 minut, większość bólu brzucha można złagodzić.

　　Jak więc należy masować akupunkt Sanli na stopie?

　　Metoda masażu akupunktu Sanli stopy

　　Siedząc na stołku, cztery palce zgięte, dociśnięte do zewnętrznej strony łydki, koniec kciuka dociśnięty do prawidłowej pozycji punktu Sanli stopy, do wskazywania i naciskania czynności, naciśnięcie i poluzowanie, nawet 36 razy. Obie strony są wymieniane. Takie działanie można powtórzyć, bezczynność może zrobić, bardzo wygodne, oczywiście, należy zwrócić uwagę na masaż musi być 1 godzinę po posiłku jest właściwe.

　　Następnie nauczę Cię, jak znaleźć stopę trzy mile, w której to.

　　Jak znaleźć lokalizację stopy Sanli

　　Kość po wewnętrznej stronie łydki nazywa się kością piszczelową, a kość po zewnętrznej stronie nazywa się kością strzałkową. Kość z przodu łydki, którą można dotknąć pod niewielkim kątem, jak grzbiet noża kuchennego w domu, nazywa się kością piszczelową. Po dotknięciu tej kości. Używamy brzucha kciuka, aby naciskać od dołu do góry, gdy poczujemy, że naciskamy, kciuk znajduje się w pomieszczeniu naziemnym, czyli stopie Sanli.

　　Dotykając bocznej strony podudzia od dołu, poniżej rzepki prawego kolana, możemy wyczuć guzek (kłykieć boczny kości piszczelowej). Nieco dalej, po przekątnej poniżej dolnego przedziału, znajduje się kolejny guzek (guzowatość strzałkowa). Te dwa guzki są połączone linią, która tworzy trójkąt z tą linią jako podstawą. Wierzchołek tego trójkąta to punkt Sanli stopy. Punkt Sanli stopy znajduje się 3 cale poniżej oka zewnętrznego kolana, 1 poziomy palec od przedniego grzebienia kości piszczelowej, gdy mięsień piszczelowy przedni. Podczas pomiaru punktu należy zmierzyć 4 poziome palce w dół od oka zewnętrznego kolana, między kością strzałkową a piszczelową, oraz 1 poziomy palec od boku kości piszczelowej, czyli w tym samym miejscu.

　　Masaż stóp Sanli zdrowie, przede wszystkim, trzeba najpierw znaleźć, gdzie punkt jest oh.