Welk effect heeft een Sanli-voetmassage? Voet Sanli is de meest voorkomende acupunt in de Chinese geneeskunde, en alle soorten mensen massage voet Sanli acupunten zullen verschillende effecten hebben. Hier, waarom kom je niet te begrijpen welke voordelen van het masseren van de voet Sanli punten.

　　Verschillende mensen massage voet Sanli voordelen

　　Kinderen kunnen zich beter concentreren. Onderzoek heeft aangetoond dat het gebrek aan concentratie en het slechte temperament van sommige kinderen te wijten is aan een gebrek aan sporenelementen (zink, calcium, enz.) in het lichaam, of een te hoog loodgehalte. Dit kan gedaan worden door de Sanli voet te stimuleren om de milt te versterken. Een goede milt en maag helpen bij het reguleren van de sporenelementniveaus en corrigeren onoplettendheid en hyperactiviteit. Masseer 3 tot 5 minuten, niet overdrijven.

　　De ouderenpers om veroudering te vertragen. Foot Sanli is de maag meridiaan punt (de meridiaan stroom van het hele lichaam zal voldoen aan het punt), het hele lichaam qi en bloed disharmonie of yang qi tekort veroorzaakt door de ziekte kan worden aangepast door het aantikken van de voet Sanli. Specifieke methode is: met de duim of middelvinger om de druk te doen, elke keer 5 ~ 10 minuten, voel de plaats heeft een speldenprik als pijn, warmte gevoel. Consequent, kan voorkomen dat ziekte en fitness, anti-aging en verlengen het leven.

　　Druk op vrouwen om dysmenorroe te verlichten. Massage methode is om de buik van de duim te gebruiken om de voet Sanli wrijven met een beetje kracht, om de zuurgraad en zwelling te voelen is geschikt; baarmoeder koud dysmenorroe kan ook moxa gebruiken om moxibustion voet Sanli. Deze methode heeft het effect van het tonifiëren van qi en bloed, het verwarmen van de baarmoeder en het reguleren van de menstruatie, en het verlichten van de pijn.

　　Mannen drukken om maagpijn te verlichten. Werkdruk leidt vaak tot maagklachten. Kan een zittende positie in te nemen, de operator staat aan de linkerkant van de patiënt, het eerste punt aan de voet Sanli druk, en dan het topje van de duim en de huid op het acupunt in een hoek van 45 graden naar de bovenste massage, van licht naar zwaar, en geleidelijk onder druk, continue massage gedurende 2 tot 3 minuten, kan het grootste deel van de buikpijn worden verlicht.

　　Dus, hoe moet je de voet Sanli acupunt masseren?

　　De methode om het Sanli acupunt te masseren

　　Zittend op een krukje, vier vingers gebogen, drukkend op de buitenkant van de kuit, het uiteinde van de duim op de voet gedrukt op de juiste plaats, voor aanwijzende en drukkende activiteiten, een druk en een losse, zelfs 36 keer doen. De twee kanten worden uitgewisseld. Dergelijke actie kan worden herhaald, stationair kan doen, erg handig, natuurlijk, aandacht besteden aan de massage moet 1 uur na de maaltijd is geschikt.

　　Vervolgens leert u hoe u de voet drie mijl waarin het te vinden.

　　Hoe de locatie van de voet Sanli vinden

　　Het bot aan de binnenkant van de kuit heet de tibia en het bot aan de buitenkant heet de fibula. Het bot aan de voorkant van de kuit dat met een kleine hoek kan worden aangeraakt, zoals de achterkant van een keukenmes thuis, heet de tibia. Na het aanraken van dit bot. We gebruiken de buik van de duim om van beneden naar boven te duwen, wanneer het voelt alsof we de tijd duwen, bevindt de duim zich in de grondkamer is voet Sanli.

　　Als we de laterale zijde van het onderbeen van onderaf aanraken, onder de knieschijf van de rechterknie, voelen we de knobbel (laterale condyl tibialis). Iets verder naar buiten, schuin onder het onderste compartiment, bevindt zich een andere knobbel (fibula tuberositas). Deze twee knobbels worden verbonden door een lijn, die een driehoek vormt met deze lijn als basis. De top van deze driehoek is het voet Sanli punt. Het voet Sanli punt ligt 3 centimeter onder het oog van de buitenste knie, 1 horizontale vinger van de voorste tibiale kam, wanneer de tibialis anterior spier. Meet bij het nemen van het punt 4 horizontale vingers naar beneden vanaf het oog van de buitenste knie, tussen de fibula en de tibia, en 1 horizontale vinger vanaf de zijkant van de tibia, wat dezelfde plaats is.

　　Massage voet Sanli gezondheid, in de eerste plaats moet je eerst vinden waar het punt oh is.