Massasje fot Sanli punkt vil ha hvilken effekt? Fot Sanli er de vanligste akupunkturpunktene i kinesisk medisin, og alle slags mennesker masserer fot Sanli akupunkturpunkter vil ha forskjellige effekter. Her, hvorfor kommer du ikke til å forstå hvilke fordeler med å massere foten Sanli-punktene.

　　Ulike mennesker masserer foten Sanli fordeler

　　Barn kan konsentrere seg. Forskning har vist at noen barns manglende konsentrasjon og dårlige temperament skyldes mangel på sporstoffer (sink, kalsium, etc.) i kroppen, eller for høyt blyelement. Dette kan gjøres ved å stimulere foten Sanli for å styrke milten. En god milt og mage vil bidra til å regulere sporstoffnivåene og korrigere uoppmerksomhet og hyperaktivitet. Masser i 3 til 5 minutter, ikke overdriv.

　　Eldre presser for å forsinke aldring. Foot Sanli er magesmeridianpunktet (meridianstrømmen i hele kroppen vil møte punktet), hele kroppens qi og bloddisharmoni eller yang qi-mangel forårsaket av sykdommen kan justeres ved å banke på foten Sanli. Spesifikk metode er: med tommelen eller langfingeren for å gjøre trykket, hver gang 5 ~ 10 minutter, føler stedet har en pinprick som ømhet, varmefølelse. Konsekvent, kan forebygge sykdom og kondisjon, anti-aldring og forlenge livet.

　　Kvinner presser for å lindre dysmenoré. Massasjemetoden er å bruke magen på tommelen til å gni foten Sanli med litt kraft, for å føle surheten og hevelsen er passende; livmor kald dysmenoré kan også bruke moxa til moxibustion fot Sanli. Denne metoden har effekten av å tonifisere qi og blod, varme opp livmoren og regulere menstruasjonen og lindre smerter.

　　Menn presser for å lindre magesmerter. Arbeidspress fører ofte til hyppige mageproblemer. Kan ta en sittende stilling, operatøren står på venstre side av pasienten, det første punktet for å trykke på foten Sanli, og deretter tuppen av tommelen og huden ved akupunktet i en vinkel på 45 grader mot den øvre massasjen, fra lett til tung, og gradvis trykksatt, kontinuerlig massasje i 2 til 3 minutter, det meste av magesmerter kan lettes.

　　Så, hvordan skal du massere foten Sanli akupunkt?

　　Metoden for å massere foten Sanli akupunkt

　　Sitter på en krakk, fire fingre bøyd, presset på utsiden av leggen, enden av tommelen presset på riktig posisjon av foten Sanli-punktet, for å peke og trykke på aktiviteter, et trykk og en løs, til og med gjøre 36 ganger. De to sidene er utvekslet. En slik handling kan gjentas, tomgang kan gjøre, veldig praktisk, selvfølgelig, vær oppmerksom på at massasjen må være 1 time etter at måltidet er passende.

　　Neste, lære deg hvordan du finner foten tre miles der det.

　　Hvordan finne plasseringen av foten Sanli

　　Beinet på innsiden av leggen kalles tibia, og beinet på utsiden kalles fibula. Benet på forsiden av leggen som kan berøres med en liten vinkel, som baksiden av en kjøkkenkniv hjemme, kalles tibia. Etter å ha berørt dette beinet. Vi bruker magen på tommelen til å skyve fra bunnen til toppen, når det føles som å skyve tiden, er tommelen plassert i bakken rommet er foten Sanli.

　　Berøring av lateralsiden av underbenet nedenfra, under kneskålen på høyre kne, kan vi føle støtet (lateral tibial kondyl). Litt lenger ut, diagonalt under det nedre kammeret, er det en annen ujevnhet (tuberositas fibularis). Disse to knollene er forbundet med en linje, som danner en trekant med denne linjen som basis. Toppunktet i denne trekanten er fotens Sanli-punkt. Fotens Sanli-punkt er 5 cm under øyet på det ytre kneet, 1 horisontal finger fra den fremre tibialkammen, når tibialis anterior muskelen. Når du tar punktet, måler du 4 horisontale fingre ned fra øyet på det ytre kneet, mellom fibula og tibia, og 1 horisontal finger fra siden av tibia, som er samme sted.

　　Massasje fot Sanli helse, først og fremst må du først finne hvor poenget er oh.