발 삼리혈 마사지는 어떤 효과가 있나요? 족삼리는 한의학에서 가장 흔한 경혈이며, 모든 종류의 사람들이 족삼리 경혈을 마사지하면 다른 효과를 볼 수 있습니다. 그럼 지금부터 족삼리 혈자리를 마사지하면 어떤 효과가 있는지 알아보세요.

　　사람마다 마사지하는 발 산리의 효능

　　아이들이 집중할 수 있습니다. 연구에 따르면 일부 어린이의 집중력 부족과 기질 부족은 체내 미량 원소 (아연, 칼슘 등)가 부족하거나 납 성분이 너무 높기 때문인 것으로 나타났습니다. 이것은 발 산리를 자극하여 비장을 강화함으로써 할 수 있습니다. 좋은 비장과 위장은 미량 원소 수준을 조절하고 부주의와 과잉 활동을 교정하는 데 도움이됩니다. 3 ~ 5 분 동안 마사지하고 과용하지 마십시오.

　　노인들은 노화를 지연시키기 위해 누릅니다. 발 산리는 위 경락 지점 (전신의 경락 흐름이 지점을 충족 함)이며, 질병으로 인한 전신 기 및 혈액 부조화 또는 양기 결핍은 발 산리를 두드려서 조정할 수 있습니다. 구체적인 방법은 엄지 또는 중지로 5 ~ 10 분마다 압력을 가할 때마다 통증, 열감과 같은 찌르는듯한 느낌이 듭니다. 일관되게 질병과 건강을 예방하고 노화를 방지하며 수명을 연장 할 수 있습니다.

　　여성은 월경통을 완화하기 위해 누릅니다. 마사지 방법은 엄지 손가락의 복부를 사용하여 발 산리를 약간의 힘으로 문지르고 산도와 붓기가 적절하다고 느끼기 위해 자궁 냉증 월경통도 뜸을 사용하여 발 산리를 뜸을 뜰 수 있습니다. 이 방법은 기와 혈액을 조율하고 자궁을 따뜻하게하고 월경을 조절하며 통증을 완화하는 효과가 있습니다.

　　남성은 복통을 완화하기 위해 누릅니다. 업무 압력은 종종 잦은 위장 문제로 이어집니다. 앉은 자세를 취할 수 있고, 작업자는 환자의 왼쪽에 서서 발 산리를 누르는 첫 번째 지점을 누른 다음 엄지 손가락 끝과 경혈의 피부를 위쪽 마사지와 45도 각도로 가볍게에서 무겁게, 점차적으로 압력을 가하고 2 ~ 3 분 동안 지속적으로 마사지하면 대부분의 복통을 완화시킬 수 있습니다.

　　그렇다면 발 산리 경혈을 어떻게 마사지해야 할까요?

　　발 산리 경혈 마사지 방법

　　의자에 앉아 네 손가락을 구부리고 종아리 바깥 쪽을 누르고 엄지 손가락 끝을 올바른 위치에서 발을 눌러 가리키고 누르는 활동을 위해 누르고 느슨하게 36 번도합니다. 양면이 교환됩니다. 이러한 행동은 반복 될 수 있으며, 유휴 상태는 매우 편리 할 수 있으며, 물론 식사가 적절한 후 1 시간 후에 마사지에주의를 기울일 필요가 있습니다.

　　다음으로 발을 3 마일을 찾는 방법을 가르쳐주십시오.

　　발 Sanli의 위치를 찾는 방법

　　종아리 안쪽의 뼈를 경골이라고 하고 바깥쪽의 뼈를 비골이라고 합니다. 종아리 앞쪽의 뼈 중 집에서 식칼의 뒷면처럼 약간 비스듬히 만질 수 있는 뼈를 경골이라고 합니다. 이 뼈를 만진 후 우리는 엄지 손가락의 배를 사용하여 아래에서 위로 밀고 시간을 밀고 싶을 때 엄지 손가락이 땅바닥에있는 방이 발 산리입니다.

　　오른쪽 무릎의 슬개골 아래에서 아래쪽 다리의 측면을 아래에서 만지면 범프 (측면 경골 과두)를 느낄 수 있습니다. 아래쪽 구획 아래 대각선으로 조금 더 나가면 또 다른 돌기(비골 결절)가 있습니다. 이 두 개의 돌기는 선으로 연결되어 있으며, 이 선을 밑변으로 삼각형이 만들어집니다. 이 삼각형의 꼭지점이 발 산리 지점입니다. 족삼리혈은 경골 전방 근육이 있는 바깥쪽 무릎의 눈에서 3인치 아래, 앞쪽 경골 크레스트에서 수평으로 손가락 한 마디 떨어진 곳에 위치합니다. 혈자리를 측정할 때는 바깥쪽 무릎의 눈에서 비골과 경골 사이, 경골 옆에서 수평으로 손가락 4개, 같은 위치인 경골 옆에서 수평으로 손가락 1개를 측정합니다.

　　마사지 발 산리 건강, 우선, 당신은 먼저 포인트가 어디에 있는지 찾아야합니다.