Pijat titik Sanli kaki akan memberikan efek apa? Titik Sanli kaki adalah titik akupuntur yang paling umum dalam pengobatan Tiongkok, dan semua jenis orang yang memijat titik akupuntur Sanli kaki akan memiliki efek yang berbeda. Di sini, mari kita pahami apa saja manfaat memijat titik Sanli kaki.

　　Manfaat memijat kaki Sanli pada orang yang berbeda

　　Anak-anak dapat berkonsentrasi. Penelitian telah menunjukkan bahwa kurangnya konsentrasi dan temperamen yang buruk pada beberapa anak disebabkan oleh kurangnya elemen (seng, kalsium, dll.) dalam tubuh, atau elemen timbal yang terlalu tinggi. Hal ini dapat dilakukan dengan menstimulasi Sanli kaki untuk memperkuat limpa. Limpa dan perut yang baik akan membantu mengatur kadar elemen jejak dan memperbaiki kurangnya perhatian dan hiperaktif. Pijat selama 3 sampai 5 menit, jangan berlebihan.

　　Tekan lansia untuk menunda penuaan. Kaki Sanli adalah titik meridian perut (aliran meridian seluruh tubuh akan bertemu dengan titik tersebut), seluruh tubuh qi dan ketidakharmonisan darah atau kekurangan yang qi yang disebabkan oleh penyakit dapat disesuaikan dengan mengetuk kaki Sanli. Metode spesifiknya adalah: dengan ibu jari atau jari tengah untuk melakukan tekanan, setiap kali 5 ~ 10 menit, rasakan tempat itu memiliki rasa sakit seperti ditusuk jarum, rasa panas. Secara konsisten, dapat mencegah penyakit dan kebugaran, anti-penuaan dan memperpanjang usia.

　　Wanita menekan untuk meredakan dismenorea. Metode pemijatan adalah dengan menggunakan perut jari jempol sedikit keras untuk menggosok kaki Sanli, untuk merasakan keasaman dan pembengkakan yang sesuai; dismenorea dingin uterus juga dapat digunakan moxa untuk moksibusi kaki Sanli. Metode ini memiliki efek mengencangkan qi dan darah, menghangatkan rahim dan mengatur menstruasi, serta menghilangkan rasa sakit.

　　Pria menekan untuk meredakan sakit perut. Stres kerja sering menyebabkan masalah perut yang sering terjadi. Dapat mengambil posisi duduk, operator berdiri di sisi kiri pasien, titik pertama untuk menekan kaki Sanli, dan kemudian ujung ibu jari dan kulit di titik akupuntur pada sudut 45 derajat ke pijatan atas, dari ringan ke berat, secara bertahap bertekanan, pijatan terus menerus selama 2 hingga 3 menit, sebagian besar sakit perut dapat dihilangkan.

　　Jadi, bagaimana cara memijat titik akupuntur Sanli kaki?

　　Metode memijat titik akupuntur Sanli kaki

　　Duduk di bangku, empat jari ditekuk, ditekan di bagian luar betis, ujung ibu jari ditekan pada kaki di lokasi yang benar, untuk kegiatan menunjuk dan menekan, tekan dan lepas, bahkan lakukan 36 kali. Kedua belah pihak dipertukarkan. Tindakan seperti itu dapat diulang, menganggur dapat dilakukan, sangat nyaman, tentu saja, perhatikan pijatan harus 1 jam setelah makan yang tepat.

　　Selanjutnya, ajari Anda cara menemukan kaki tiga mil di mana itu.

　　Cara menemukan lokasi kaki Sanli

　　Tulang di bagian dalam betis disebut tibia, dan tulang di bagian luar disebut fibula. Tulang di bagian depan betis yang dapat disentuh dengan sedikit miring, seperti bagian belakang pisau dapur di rumah, disebut tibia. Setelah menyentuh tulang ini. Kami menggunakan perut ibu jari untuk mendorong dari bawah ke atas, ketika terasa seperti mendorong waktu, ibu jari terletak di ruang bawah tanah adalah kaki Sanli.

　　Menyentuh sisi lateral tungkai bawah dari bawah, di bawah tempurung lutut kanan, kita dapat merasakan benjolan (kondilus tibialis lateralis). Sedikit lebih jauh, secara diagonal di bawah kompartemen bawah, ada benjolan lain (tuberositas fibula). Kedua benjolan ini dihubungkan oleh sebuah garis, yang membentuk segitiga dengan garis ini sebagai alasnya. Puncak segitiga ini adalah titik Sanli kaki. Titik Sanli kaki adalah 3 inci di bawah mata lutut luar, 1 jari horisontal dari puncak tibialis anterior, ketika otot tibialis anterior. Saat mengambil titik tersebut, ukur 4 jari horizontal ke bawah dari mata lutut luar, di antara fibula dan tibia, dan 1 jari horizontal dari sisi tibia, yang merupakan tempat yang sama.

　　Pijat kaki Sanli kesehatan, pertama-tama, Anda harus terlebih dahulu menemukan di mana titik oh.