Какъв ефект ще има масажът на точката Санли на стъпалото? Точката Санли на стъпалото е най-често срещаната акупунктурна точка в китайската медицина и всички хора, които масажират акупунктурните точки Санли на стъпалото, ще имат различни ефекти. Ето защо не разберете какви са ползите от масажирането на точките Санли на стъпалото.

　　Различни ползи от масажа на краката Sanli

　　Децата могат да се концентрират. Изследванията показват, че липсата на концентрация и лошият темперамент на някои деца се дължат на липса на микроелементи (цинк, калций и др.) или на високо ниво на олово в организма. Това може да се постигне чрез стимулиране на стъпалото Санли за укрепване на далака. Добрите далак и стомах ще помогнат за регулиране на нивата на микроелементите и ще коригират невниманието и хиперактивността. Масажирайте в продължение на 3 до 5 минути, като не прекалявате.

　　Пресата за възрастни хора за забавяне на стареенето. Стъпалото Санли е меридианна точка на стомаха (меридианният поток на цялото тяло ще се срещне с точката), дисхармонията на ци и кръв в цялото тяло или недостигът на ян ци, причинен от заболяване, може да се регулира чрез потупване на стъпалото Санли. Конкретният метод е: с палеца или средния пръст да се прави натиск, всеки път по 5 ~ 10 минути, да се усети, че мястото има усещане за болезненост, топлина. Последователно, може да предотврати заболявания и фитнес, анти-стареене и удължаване на живота.

　　Жените натискат, за да облекчат дисменорея. Методът на масаж е да се използва коремът на палеца, за да се разтрие стъпалото Sanli с малка сила, за да се почувства киселинността и подуването е подходящо; студена дисменорея на матката може да се използва и мокса за моксибустион на стъпалото Sanli. Този метод има ефект на тонизиране на ци и кръвта, затопляне на матката и регулиране на менструацията, както и облекчаване на болката.

　　Мъжете натискат за облекчаване на болки в стомаха. Работното напрежение често води до чести стомашни проблеми. Може да се заеме седнало положение, операторът застава от лявата страна на пациента, първата точка за натискане на стъпалото Sanli, а след това върхът на палеца и кожата при акупунктурната точка под ъгъл 45 градуса към горната масажна точка, от леко към тежко, постепенно натискане, непрекъснат масаж в продължение на 2 до 3 минути, повечето от стомашните болки могат да бъдат облекчени.

　　И така, как трябва да масажирате акупунктурата на стъпалото Санли?

　　Метод за масажиране на акупунктурата на стъпалото Sanli

　　Седнали на столче, четири сгънати пръста, притиснати от външната страна на прасеца, краят на палеца, притиснат върху стъпалото на правилното място, за посочване и натискане на дейностите, натискане и отпускане, дори да се направи 36 пъти. Двете страни се разменят. Такива действия могат да се повтарят, могат да се правят без работа, много удобно, разбира се, обърнете внимание, че масажът трябва да бъде 1 час след хранене е подходящ.

　　След това ви научавам как да откриете крака три мили, в които го.

　　Как да намерим местоположението на стъпалото Санли

　　Костта от вътрешната страна на прасеца се нарича тибия, а костта от външната страна се нарича фибула. Костта в предната част на прасеца, която може да се докосне с малък ъгъл, като гърба на кухненския нож вкъщи, се нарича пищял. След като докоснете тази кост. Използваме коремчето на палеца, за да избутаме отдолу нагоре, когато усетим, че избутваме времето, палецът се намира в помещението на земята е стъпалото Санли.

　　Докосвайки латералната страна на подбедрицата отдолу, под капачката на дясното коляно, можем да усетим подутината (латерален тибиален кондил). Малко по-навън, диагонално под долния отдел, има друга подутина (фибуларна тубероза). Тези две подутини са свързани с линия, която образува триъгълник с тази линия като основа. Върхът на този триъгълник е точката на стъпалото Санли. Точката на стъпалото Санли се намира на 3 инча под окото на външната част на коляното, на 1 хоризонтален пръст от предния тибиален гребен, когато се намира предният тибиален мускул. Когато вземате точката, измерете 4 хоризонтални пръста надолу от окото на външното коляно, между фибулата и тибията, и 1 хоризонтален пръст от страната на тибията, което е същото място.

　　Масаж на стъпалото Sanli здраве, на първо място, първо трябва да откриете къде е точката о.