ما هو تأثير تدليك نقطة سانلي للقدم سانلي؟ نقطة سانلي القدم هي أكثر نقاط الوخز شيوعًا في الطب الصيني، وسيكون لجميع أنواع الأشخاص الذين يقومون بتدليك نقاط الوخز سانلي في القدم تأثيرات مختلفة. هنا، لماذا لا تفهم ما هي فوائد تدليك نقاط سانلي للقدم سانلي.

　　فوائد تدليك الأشخاص المختلفين للقدم سانلي

　　يمكن للأطفال التركيز. أظهرت الأبحاث أن نقص التركيز وسوء المزاج لدى بعض الأطفال يرجع إلى نقص العناصر النزرة (الزنك والكالسيوم وما إلى ذلك) في الجسم، أو ارتفاع عنصر الرصاص في الجسم. يمكن القيام بذلك عن طريق تحفيز القدم سانلي لتقوية الطحال، حيث يساعد الطحال والمعدة الجيدة على تنظيم مستويات العناصر النزرة وتصحيح عدم الانتباه وفرط النشاط. قم بالتدليك لمدة 3 إلى 5 دقائق، ولا تفرط في التدليك.

　　ضغط كبار السن لتأخير الشيخوخة. القدم سانلي هي نقطة خط الزوال في المعدة (سيلتقي تدفق خط الزوال للجسم كله مع هذه النقطة)، ويمكن تعديل تنافر الجسم كله تشي وتنافر الدم أو نقص اليانغ تشي الناجم عن المرض عن طريق النقر على القدم سانلي. الطريقة المحددة هي: باستخدام الإبهام أو الإصبع الأوسط للقيام بالضغط، في كل مرة من 5 إلى 10 دقائق، تشعر بأن المكان به وخز مثل الوخز بالقرص والشعور بالحرارة. باستمرار، يمكن أن يمنع المرض واللياقة البدنية، ومكافحة الشيخوخة وإطالة العمر.

　　تضغط النساء لتخفيف عسر الطمث. طريقة التدليك هي استخدام بطن إصبع الإبهام بقوة قليلاً لفرك القدم سانلي، للشعور بالحموضة والتورم مناسب ؛ يمكن أيضًا استخدام عسر الطمث البارد الرحمي الموكسا لكى القدم سانلي. هذه الطريقة لها تأثير تنشيط تشي والدم، وتدفئة الرحم وتنظيم الدورة الشهرية، وتخفيف الألم.

　　ضغط الرجال لتخفيف آلام المعدة. غالبًا ما يؤدي ضغط العمل إلى مشاكل متكررة في المعدة. يمكن اتخاذ وضع الجلوس، يقف المشغل على الجانب الأيسر من المريض، النقطة الأولى للضغط على القدم سانلي، ثم طرف الإبهام والجلد عند نقطة الوخز بزاوية 45 درجة إلى التدليك العلوي، من الخفيف إلى الثقيل، والضغط التدريجي والتدليك المستمر لمدة 2 إلى 3 دقائق، يمكن تخفيف معظم آلام المعدة.

　　إذن، كيف يجب تدليك نقطة الوخز بالقدم سانلي؟

　　طريقة تدليك نقطة الوخز سانلي بالقدم

　　الجلوس على مقعد، مع ثني أربعة أصابع، والضغط على الجزء الخارجي من ربلة الساق، والضغط على نهاية الإبهام على الموضع الصحيح لنقطة سانلي في القدم، من أجل التأشير والضغط، والضغط والضغط، والضغط والفضفاض، حتى القيام ب 36 مرة. يتم تبادل الجانبين. يمكن تكرار هذا الإجراء، يمكن أن يتكرر مثل هذا الإجراء، يمكن أن تفعل الخمول، مريحة للغاية، بالطبع، يجب الانتباه إلى أن التدليك يحتاج إلى ساعة واحدة بعد الوجبة المناسبة.

　　بعد ذلك ، يعلمك كيفية العثور على القدم ثلاثة أميال فيها.

　　كيفية العثور على موقع القدم سانلي القدمين

　　يُطلق على العظم الذي في داخل الساق اسم عظمة الساق، والعظم الذي في الخارج يسمى الشظية. يسمى العظم الذي في مقدمة الساق الذي يمكن لمسه بزاوية صغيرة، مثل مؤخرة سكين المطبخ في المنزل، بالظنبوب. بعد لمس هذا العظم. نستخدم بطن الإبهام للدفع من الأسفل إلى الأعلى، وعندما نشعر بأننا ندفعها في الوقت المناسب، فإن الإبهام الموجود في الغرفة الأرضية هو قدم سانلي.

　　عند لمس الجانب الجانبي من أسفل الساق من الأسفل، أسفل الرضفة في الركبة اليمنى، يمكننا الشعور بالنتوء (اللقمة الظنبوبية الجانبية). وعلى مسافة أبعد قليلاً، بشكل مائل أسفل الحيز السفلي، يوجد نتوء آخر (الحدبة الشظوية). ويرتبط هذان النتوءان بخط، مما يجعلهما مثلثاً يكون هذا الخط قاعدته. قمة هذا المثلث هي نقطة سانلي القدم. تقع نقطة القدم سانلي تحت عين الركبة الخارجية بـ 3 بوصات أسفل عين الركبة الخارجية، على بعد إصبع أفقي واحد من قمة الظنبوب الأمامية، عند العضلة الظنبوبية الأمامية. عند أخذ النقطة، قم بقياس 4 أصابع أفقية لأسفل من عين الركبة الخارجية، بين الشظية والظنبوب، وإصبع أفقي واحد من جانب الظنبوب، وهو نفس المكان.

　　تدليك القدم سانلي الصحة، أولاً وقبل كل شيء، عليك أولاً العثور على مكان النقطة أوه.