Nekateri posamezniki naj se izogibajo uživanju pora.
Encyclopedic
PRE
NEXT
Kitajski drobnjak je splošno priznan, zlasti kot jed na žaru. Vendar mnogi ne vedo, da ga nekateri posamezniki ne bi smeli uživati. Preučimo, kdo naj se vzdrži uživanja kitajskega drobnjaka. Tradicionalna kitajska medicina zagovarja „prehranjevanje janga spomladi in poleti ter jina jeseni in pozimi“. Nihanje temperatur spomladi zahteva negovanje energije janga, kitajski drobnjak pa je zaradi svoje toplotne narave idealno primeren za ta namen.Tisti, ki imajo pogosto hladne roke in noge, lahko imajo posebno korist od uživanja česna. Vendar pa česen ni primeren za vse telesne konstitucije. Naslednje skupine naj bi zmanjšale ali se izogibale njegovemu uživanju. Prvič, posamezniki, nagnjeni k vročini, imajo toplo konstitucijo in pogosto kažejo simptome, kot so zaprtje, suha usta in jezik ali afte v ustih. Ker ima česen ogrevalne lastnosti in tonizira telo, lahko prekomerno uživanje poslabša te simptome, povezane z vročino.Otroci, ki imajo manjšo odpornost, so prav tako nagnjeni k kopičenju vročine, zato bi morali omejiti uživanje česna. Drugič, čeprav je česen bogat z vlakninami, ki spodbujajo črevesno motiliteto, je tudi relativno težko prebavljiv. Posamezniki z želodčnimi razjedami, gastrointestinalnimi težavami ali redkim blatom bi morali česen uživati zmerno, saj lahko visoka vsebnost vlaknin draži črevesno sluznico in povzroča drisko.
Nazadnje, osebe, ki se okreva od hude bolezni, naj se izogibajo drobnjaku zaradi oslabljene konstitucije in motenj prebave. Priporočljiva je lahko prebavljiva hrana, kot je riževa kaša. Poleg tega ima drobnjak lastnosti, ki stimulirajo maternico, zato naj nosečnice zmanjšajo ali se izogibajo uživanju, da preprečijo nemirnost ploda.
PRE
NEXT