W systemie medycznym świątyni Shaolin uznaje się, że podczas choroby otwory ciała czasami wydalają toksyny w ramach naturalnej obrony organizmu przed chorobą. Nie ma potrzeby natychmiastowego szukania pomocy medycznej po wystąpieniu objawów. Przedwczesna interwencja medyczna może spowodować, że nasze mechanizmy odpornościowe pozostaną w stanie uśpienia przez długi czas, sprzyjając nadmiernemu uzależnieniu od zewnętrznych środków leczniczych. To stopniowo czyni nas podatnymi na choroby, jak jajko z pęknięciami. Czy więc w przypadku drobnych dolegliwości naprawdę konieczna jest konsultacja z lekarzem?
Kaszel
jest jednym z najczęstszych objawów ze strony układu oddechowego i pełni funkcję ochronną, korzystną dla organizmu. Kiedy błona śluzowa dróg oddechowych jest podrażniona przez ciała obce, stany zapalne, wydzieliny lub czynniki alergiczne, wyzwalany jest odruchowy kaszel. Pomaga to usunąć ciała obce lub wydzieliny, które dostały się do dróg oddechowych z zewnątrz, oraz eliminuje czynniki drażniące.Jeśli środki przeciwkaszlowe zostaną zastosowane przy pierwszych oznakach kaszlu, powoduje to uwięzienie produktów zapalenia w drogach oddechowych, utrudniając ustąpienie stanu zapalnego.
W przypadku kaszlu należy zapewnić ciepło i spożywać duże ilości płynów, unikając jednocześnie czynników drażniących, takich jak pieprz lub cebula. W przypadku częstego kaszlu, któremu towarzyszy gorączka, ból w klatce piersiowej lub utrata masy ciała, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Wymioty
są również odruchem obronnym mającym na celu wydalenie szkodliwych substancji i ograniczenie ich wchłaniania. Tłumienie wymiotów za pomocą leków na tym etapie może spowodować, że szkodliwe substancje pozostaną w organizmie, zagrażając zdrowiu. W przypadku wymiotów bez powikłań należy odpowiednio uzupełniać płyny, aby zapobiec zaburzeniom równowagi wodno-elektrolitowej.Jeśli wymiotom towarzyszą dolegliwości żołądkowo-jelitowe, należy masować brzuch i podbrzusze, jednocześnie nawadniając organizm. Należy unikać jedzenia bezpośrednio po wymiotach; przed spożyciem posiłku należy wykonać lekkie ćwiczenia, aby organizm mógł się uspokoić. W przypadku częstych wymiotów lub wymiotów, którym towarzyszy ból brzucha, gorączka lub inne objawy, należy natychmiast zgłosić się do lekarza. Krwawienia z nosa Krwawienia z nosa można postrzegać jako naturalny sposób organizmu na uwolnienie nadmiaru ciepła.Kiedy spożycie płynów jest niewystarczające, spożywa się zbyt dużo pikantnych potraw lub dochodzi do wysuszenia środowiska i nagromadzenia ciepła wewnętrznego, organizm często wybiera delikatną błonę śluzową nosa jako punkt uwalniania. Dlatego krwawienia z nosa nie muszą budzić nadmiernego niepokoju, ponieważ zazwyczaj ustępują samoistnie w krótkim czasie.
Jeśli jednak krwawienie utrzymuje się po pewnym czasie, wskazane jest szybkie zbadanie. W tym czasie należy pochylić się do przodu, aby krew mogła swobodnie wypływać, delikatnie osuszając ją chusteczką.W przypadku silniejszego krwawienia należy mocno ścisnąć miękką część nozdrzy na kilka minut lub unieść ramię po przeciwnej stronie krwawiącego nozdrza, aby wspomóc krzepnięcie krwi. W przypadku obfitego, nieustępującego krwawienia z nosa należy natychmiast zgłosić się do lekarza, ponieważ może to wskazywać na schorzenia podstawowe, takie jak stwardnienie naczyń lub wysokie ciśnienie krwi. Biegunka Biegunka, szczególnie gdy towarzyszy jej nieprzyjemny zapach stolca, często oznacza, że organizm wydala toksyny pochodzące z pożywienia lub innych źródeł.W przypadku biegunki należy unikać typowych błędów w leczeniu, takich jak: przyjmowanie leków przeciwbiegunkowych przy pierwszych objawach; zakładanie, że biegunka jest stanem zapalnym i wymaga stosowania leków przeciwzapalnych; stosowanie leków przeciwbólowych w celu złagodzenia dolegliwości; nagłe odstawianie leków po ustąpieniu objawów; picie nadmiernej ilości wody w celu uzupełnienia płynów; jedzenie w niewielkich ilościach podczas epizodów, a następnie przejadanie się po ich ustąpieniu.W przypadku biegunki należy zastosować podejście wspomagające. Na przykład należy wypić filiżankę gorącej wody, aby pomóc jelitom szybciej wydalić toksyny. W przypadku ciężkiej biegunki, której towarzyszy częsta potrzeba wypróżnienia, niewielka objętość stolca, skurczowy ból odbytu, krew w stolcu lub współwystępujące objawy, takie jak ból brzucha, gorączka lub wymioty, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
Gorączka
Temperatura powyżej 37°C stanowi gorączkę. Badania medyczne potwierdzają, że wraz ze wzrostem temperatury ciała wzrasta skuteczność komórek odpornościowych. Jednocześnie podwyższona temperatura zmniejsza stężenie jonów żelaza we krwi, ograniczając dopływ jonów żelaza niezbędnych do rozwoju patogenów, a tym samym hamując ich rozwój. Te naturalne procesy stanowią podstawową ochronę przed chorobami, a leki służą jedynie jako dodatkowe wsparcie.Dlatego podawanie leków przeciwgorączkowych na początku gorączki może potencjalnie pogorszyć stan pacjenta. Gdy temperatura pozostaje poniżej 38°C, a czujność i apetyt pacjenta nie ulegają zmianie, umieszczenie okładów z lodu na czole może złagodzić dyskomfort. Jednocześnie zaleca się zwiększone spożycie płynów, odpowiednią suplementację witamin i minerałów oraz spożywanie pożywnych, ale lekkich posiłków.Jeśli temperatura przekroczy 38,5°C, utrzymuje się jako stan podgorączkowy lub towarzyszy jej wysypka, silny ból głowy, bóle stawów lub drgawki, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.