Nel sistema medico del Tempio Shaolin, si ritiene che gli orifizi del corpo a volte espellano le tossine durante la malattia come parte della difesa naturale dell'organismo contro le malattie. Non è necessario ricorrere immediatamente all'intervento medico al manifestarsi dei sintomi. Un intervento medico prematuro può causare un indebolimento a lungo termine dei nostri meccanismi immunitari, favorendo un'eccessiva dipendenza da rimedi esterni. Questo ci rende gradualmente vulnerabili alle malattie, come un uovo con delle crepe. Quindi, per disturbi minori, è davvero necessario consultare un medico?
La tosse
è uno dei sintomi più comuni dell'apparato respiratorio e funge da misura protettiva benefica per l'organismo. Quando la mucosa respiratoria è irritata da corpi estranei, infiammazioni, secrezioni o fattori allergici, si innesca una tosse riflessa. Questo aiuta ad espellere le sostanze estranee o le secrezioni che sono entrate nelle vie respiratorie dall'esterno ed elimina le sostanze irritanti.Se si utilizzano farmaci antitosse al primo segno di tosse, si intrappolano i detriti infiammatori all'interno delle vie aeree, ostacolando la risoluzione dell'infiammazione.
Quando si ha la tosse, assicurarsi di stare al caldo e consumare molti liquidi, evitando sostanze irritanti come pepe o cipolle. Rivolgersi immediatamente a un medico se la tosse frequente è accompagnata da febbre, dolore toracico o perdita di peso.
Anche il vomito
è un riflesso difensivo che serve a espellere le sostanze nocive e ridurne l'assorbimento. Sopprimere il vomito con farmaci in questa fase può causare il permanere di sostanze nocive nell'organismo, mettendo a rischio la salute. In caso di vomito non complicato, reintegrare i liquidi in modo adeguato per prevenire squilibri idrici ed elettrolitici.Se accompagnato da disturbi gastrointestinali, massaggiare lo stomaco e l'addome mentre si reidrata. Evitare di mangiare subito dopo il vomito; svolgere attività leggere per consentire all'organismo di stabilizzarsi prima di consumare cibo. Rivolgersi immediatamente a un medico se il vomito si ripete frequentemente o è accompagnato da dolore addominale, febbre o altri sintomi.
Sanguinamento dal naso
Il sanguinamento dal naso può essere considerato come il metodo naturale dell'organismo per rilasciare il calore in eccesso.Quando l'assunzione di liquidi è insufficiente, si consumano cibi piccanti in eccesso o si accumula calore interno e secchezza ambientale, il corpo spesso sceglie la fragile mucosa nasale come punto di rilascio. Pertanto, il sangue dal naso non deve causare eccessiva preoccupazione, poiché in genere cessa spontaneamente in breve tempo. Tuttavia, se il sanguinamento persiste dopo un certo periodo, è consigliabile sottoporsi a un esame medico. Durante questo periodo, piegarsi in avanti per consentire al sangue di scorrere liberamente, tamponando delicatamente con un fazzoletto per assorbire il sangue.In caso di sanguinamento più abbondante, stringere con forza la parte morbida delle narici per alcuni minuti o sollevare il braccio opposto alla narice sanguinante per favorire la coagulazione. Rivolgersi immediatamente a un medico in caso di sanguinamento dal naso abbondante e incontrollabile, poiché potrebbe essere sintomo di patologie sottostanti quali sclerosi vascolare o ipertensione. Diarrea Soprattutto se accompagnata da feci maleodoranti, la diarrea spesso indica che il corpo sta espellendo tossine provenienti dal cibo o da altre fonti.Quando si verifica la diarrea, evitare errori comuni nel trattamento, quali: assumere farmaci antidiarroici al primo segno; presumere che la diarrea sia un'infiammazione e richieda farmaci antinfiammatori; usare antidolorifici per alleviare il disagio; interrompere bruscamente i farmaci una volta che i sintomi si attenuano; bere acqua in eccesso per reintegrare i liquidi; mangiare con moderazione durante gli episodi e poi mangiare troppo in seguito.Quando si soffre di diarrea, adottare un approccio di supporto. Ad esempio, bere una tazza di acqua calda per aiutare l'intestino a espellere le tossine più rapidamente. Rivolgersi immediatamente a un medico se la diarrea è grave, accompagnata da frequenti stimoli a defecare, scarso volume delle feci, dolore anale spasmodico, sangue nelle feci o sintomi concomitanti come dolore addominale, febbre o vomito.
Febbre
Una temperatura superiore a 37 °C costituisce febbre. La ricerca medica conferma che l'efficacia di combattimento delle cellule immunitarie aumenta con l'aumento della temperatura corporea. Allo stesso tempo, le temperature elevate riducono le concentrazioni di ioni di ferro nel sangue, limitando l'apporto di ioni di ferro essenziali per la crescita dei patogeni e inibendone così lo sviluppo. Questi processi naturali costituiscono la difesa primaria contro le malattie, mentre i farmaci servono solo come supporto supplementare.Pertanto, la somministrazione di farmaci antipiretici all'insorgere della febbre può potenzialmente aggravare la condizione. Quando la temperatura rimane al di sotto dei 38 °C e non vi è alcuna compromissione dello stato di vigilanza o dell'appetito, l'applicazione di impacchi di ghiaccio sulla fronte può alleviare il disagio. Allo stesso tempo, assicurarsi un'adeguata idratazione, un moderato apporto di vitamine e minerali e consumare cibi leggeri e ricchi di sostanze nutritive.Se la temperatura supera i 38,5 °C, persiste come febbre bassa o è accompagnata da eruzioni cutanee, forte mal di testa, dolori articolari o convulsioni, consultare immediatamente un medico.