Nadměrné menstruační krvácení se častěji vyskytuje u dospívajících žen. Je to způsobeno především tím, že během puberty ještě není funkce vaječníků plně vyvinuta, což znamená, že některé menstruační cykly jsou bez ovulace. Trvalé silné menstruační krvácení může vést k příznakům anémie, jako je bledost, únava a závratě, což vyžaduje okamžitou léčbu.
Co představuje normální menstruační krvácení?
Obvykle se objem menstruační krve u ženy pohybuje mezi 50–80 ml, přičemž nejintenzivnější krvácení nastává druhý nebo třetí den. Pokud denní ztráta krve přesáhne 80 ml nebo pokud je krvácení výrazně silnější než obvykle, zatímco cyklus zůstává pravidelný, hovoříme o menoragii.
Odborníci poznamenávají, že menstruační krvácení se u jednotlivých žen značně liší, obvykle se pohybuje od 20 do 100 mililitrů. Výměna hygienických vložek nebo tamponů 3 až 5krát denně je obecně považována za normální. Nadměrné krvácení, při kterém se vložka krátce po výměně nasákne nebo krev stéká po nohou, je abnormální.
Nadměrné menstruační krvácení může být způsobeno funkčním krvácením z dělohy vyvolaným faktory, jako je nadměrné psychické napětí, změny prostředí, podvýživa nebo metabolické poruchy. Dlouhotrvající silné krvácení může vést k anémii, proto je nutné zjistit příčinu a zahájit vhodnou léčbu.
Co způsobuje nadměrné menstruační krvácení?
Menstruace představuje normální fyziologický cyklus ženy a znamená reprodukční zralost. Současně objem, barva a další charakteristiky menstruačního krvácení slouží jako ukazatele celkového zdraví ženy.Nadměrné menstruační krvácení může mít mnoho příčin, včetně stravovacích návyků a emocionálního stavu.
1. Nadměrné teplo: Vrozený nadbytek Yang v kombinaci s nadměrnou konzumací pikantních potravin; nebo stagnace Qi jater, která se přeměňuje na teplo; nebo vnější invaze patogenního tepla. Toto teplo narušuje krevní systém a ovlivňuje cévy Chong a Ren. Během menstruace způsobuje nepravidelný tok krve, což vede ke zvýšenému krvácení.
Doporučená dietní terapie — Dušená stará kachna s lotosovým kořenem a houbami wood ear
Ingredience: 500 g čerstvého lotosového kořene, 60 g černých hub wood ear, 1 stará kachna, sůl, kuřecí bujón v prášku, zázvor, víno Shaoxing podle chuti;
Postup: 1. Lotosový kořen umyjte, nakrájejte na kousky a odložte stranou. 2. Černé houby wood ear namočte do teplé vody, dokud nezměknou, důkladně je opláchněte a odložte stranou.3. Kachnu dusíme se zázvorem a rýžovým vínem, dokud není z 80 % uvařená. Přidáme lotosový kořen a houby ucho jidášovo, vaříme do měkka, pak dochutíme solí a kuřecím bujónem podle chuti.
Účinky: Vyživuje jin, čistí horko, ochlazuje krev a zastavuje krvácení. Léčí nadměrné menstruační krvácení způsobené skutečným horkem. Pravidelná konzumace vyživuje jin, reguluje cykly a snižuje krvácení.
2. Stagnace krve: Chronická deprese brání toku čchi, což způsobuje stagnaci krve. Alternativně během menstruace nebo po porodu, kdy se otevírá krevní komora, může chlad nebo horko způsobit srážení krve. Stagnace brání průchodu cév Chong a Ren, brání správnému oběhu nové krve a způsobuje její nepravidelný tok, což vede k silnému menstruačnímu krvácení.
Doporučená dietní terapie — Rehmannia dušená ve víně
Složení: 6 g surového kořene Rehmannia, 10 g srdečníku, 200 ml žlutého rýžového vína.
Postup: Nalijte víno do porcelánové láhve (nebo šálku), přidejte Rehmannia a srdečník. Vařte v páře nad vodou přibližně 20 minut. Užívejte 50 ml dvakrát denně.
Účinnost: Podporuje krevní oběh a zastavuje krvácení. Vhodné pro nadměrnou menstruaci způsobenou stagnaci krve, která se projevuje tmavě fialovou krví, sraženinami nebo bolestí v podbřišku, která se zhoršuje při tlaku. Charakteristický tmavě fialový jazyk s ekchymózami a jemným,涩 pulzem.
3. Nedostatek Qi: Jedinci s konstituční slabostí mají vrozený nedostatek životní energie. Tento nedostatek se zhoršuje nadměrnou duševní zátěží, nepravidelnou stravou, přepracováním nebo po dlouhodobém onemocnění, což vede k nedostatečnému upevnění cév Chong a Ren během menstruace. V důsledku toho krev přetéká z cév a způsobuje nadměrné menstruační krvácení.
Doporučená dietní terapie — dušené jehněčí maso s angelikou a rehmannií
Ingredience: 500 g jehněčího masa, po 15 g angeliky sinensis a rehmannie glutinosa, 10 g sušeného zázvoru.
Postup: Jehněčí maso umyjte a nakrájejte na kousky. Vložte do hliněného hrnce s umytými bylinkami, sójovou omáčkou, solí, cukrem, rýžovým vínem a dostatečným množstvím vody. Dušte, dokud maso nezměkne. Lze konzumovat pravidelně.
Účinek: Zahřívá střední část těla, tonizuje nedostatek, posiluje qi a konsoliduje krev. Vhodné při silné menstruaci způsobené nedostatkem qi, která se projevuje bledou, řídkou krví, matnou pletí, únavou, dušností, neochotou mluvit, bledým jazykem a slabým pulsem.
4. Nedostatek tepla: Slabá konstituce s nedostatečnými jinovými tekutinami; vyčerpání jin po horečnatém onemocnění; dlouhodobé vystavení vysokým teplotám způsobující těžkou ztrátu tekutin; emoční stres vedoucí k zákeřnému vyčerpání jin; nebo nadměrná sexuální aktivita poškozující esenci ledvin. Tyto stavy vedou k tomu, že jin nedokáže omezit jang, což způsobuje hyperaktivní jangový oheň, který narušuje meridiány Chong a Ren, narušuje menstruační tok a zvyšuje objem krve.
Doporučená dietní terapie – pasta ze dvou ingrediencí
Ingredience: 30 g Rehmannia glutinosa (surová), kůra Lycium barbarum; 15 g Scrophularia ningpoensis, Ophiopogon japonicus, Paeonia lactiflora; 30 g želatina z oslí kůže; 40 ml medu.
Postup: Prvních pět ingrediencí vařte, abyste získali 300 ml koncentrovaného odvaru. Samostatně rozpusťte želatinu z oslí kůže v 60 ml vroucí vody a poté ji přidejte do bylinného odvaru. Přidejte med, míchejte na mírném ohni, dokud se vše nespojí, nechte vychladnout a nalijte do láhve. Užívejte 20 ml třikrát denně.
Účinnost: Vyživuje jin a krev. Indikováno při nadměrné menstruaci s jasně červenou krví, závratěmi, neklidem, žízní, červeným jazykem a tenkým drátovitým pulsem v důsledku nedostatku jin v játrech a ledvinách s vnitřním narušením nedostatkem tepla.