Jest to dopuszczalne, ale zaleca się używanie letniej wody i natychmiastowe suszenie włosów po umyciu. Wynika to z faktu, że podczas menstruacji organizm kobiety ma obniżoną odporność. Nieprzestrzeganie tej zasady może mieć negatywny wpływ na zdrowie, potencjalnie prowadząc do problemów ginekologicznych lub migren. Przekonanie, że mycie włosów podczas menstruacji jest zabronione, jest jedynie ludowym wierzeniem. W starożytności kobiety miały bardzo długie włosy i nie dysponowały nowoczesnymi udogodnieniami, takimi jak suszarki do włosów. Suszenie włosów zajmowało dużo czasu, co mogło mieć wpływ na głowę i wywoływać bóle głowy.
Zasadniczo stosunek płciowy podczas menstruacji nie prowadzi do ciąży. Podczas menstruacji nie dochodzi do owulacji, co oznacza, że nie dochodzi do uwolnienia komórki jajowej, która mogłaby zostać zapłodniona przez plemnik. Dlatego też w tym okresie nie może dojść do poczęcia.
Cykl menstruacyjny obejmuje menstruację, owulację i okres płodności.Kobieta może zajść w ciążę głównie podczas owulacji, kiedy komórka jajowa zostaje uwolniona i może zostać zapłodniona przez plemnik, tworząc zygotę. W normalnych warunkach kobieta owuluje tylko raz w miesiącu, uwalniając jedną komórkę jajową. Dlatego prawdopodobieństwo poczęcia podczas menstruacji jest niskie. Jednak jeśli tabletki antykoncepcyjne lub inne leki powodują nieregularności menstruacyjne, owulacja może wystąpić podczas menstruacji, choć jest to bardzo mało prawdopodobne.
Należy pamiętać, że podczas menstruacji należy unikać stosunków płciowych. Wynika to z faktu, że błona śluzowa macicy tworzy w tym okresie otwartą ranę, a ogólna odporność organizmu jest obniżona, co zwiększa podatność na infekcje zapalne, takie jak zapalenie narządów miednicy mniejszej lub zapalenie przydatków. Ponadto skurcze macicy podczas podniecenia seksualnego mogą spowodować cofnięcie się krwi menstruacyjnej do jamy miednicy, co może prowadzić do implantacji endometrium i endometriozy. Dlatego zaleca się powstrzymanie się od aktywności seksualnej podczas menstruacji.